Riliv

一站式心理健康护理：冥想、咨询、情绪跟踪器、睡眠声音

冥想和咨询应用程序，让心灵更快乐。

欢迎 Riliv 作为一站式心理健康服务印度尼西亚首个应用程序！ Riliv 不仅通过咨询来处理个人问题，现在还提供静默冥想服务，始终帮助您保持幸福和生产力。有兴趣轻松了解心理健康吗？ Riliv Story提供最新文章，每天更新。有了 Riliv，心理健康变得更容易。

✓ 在线心理学家咨询：

有时我们会遇到困难的情况，但您不必独自面对它们。 Riliv 直接在您的手掌中提供专业的在线心理咨询服务。无需离开家，就可以开始匿名、保密地讲故事。根据您的需求，一切都以实惠的价格提供。

✓ 无声在线冥想：

感觉良好并且不需要咨询？我们很高兴听到这个消息，并自豪地邀请您继续照顾您的心理健康。 Hening 提供可从任何地方访问的冥想服务。不要害怕不知道去哪里，因为 Hening 是第一个提供印尼语指南的在线冥想服务。根据你的需要选择冥想，然后开始沉默一会儿。

✓ 心理健康文章Riliv Story：

对心理健康感兴趣，但可用的文章相当沉重，难以消化？通过《Riliv Story》满足您的好奇心，这些心理健康文章易于阅读和撰写，适合那些总是想学习的人。焦虑、产后压力、分手，甚至是最流行的心理片？在每天更新的 Riliv Story 中寻找答案

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最新版本的新增功能3.8.1

最后更新时间：2024 年 6 月 6 日

嗨，亲爱的！
准备好迎接令人兴奋的事情了吗？ Riliv 版本 3.8.1 终于来了！

您可以在这里找到新功能：
1.新的咨询报告功能可查看咨询会议的摘要，包括心理学家的要点和建议
2。新的用户标签功能可区分 Riliv 用户类型
3。添加紧急联系/自杀热线
4。错误修复和性能改进

去更新它，以确保您能够享受我们为您所做的所有酷炫改进！

Riliv：自我发现和情感治愈之旅

Riliv 是一款突破性的移动应用程序，使用户能够踏上自我发现和情感治愈的个性化旅程。该应用程序由心理健康专家设计，提供了一整套基于证据的工具和互动体验，适合每个人的独特需求。

个性化内容和跟踪

Riliv 利用先进的算法为每个用户打造量身定制的体验。该应用程序分析个人数据，包括情绪模式、睡眠质量和日常活动，以确定需要成长和改进的领域。它提供个性化推荐、每日签到和进度跟踪，以在整个旅程中为用户提供支持。

互动练习和冥想

Riliv 提供各种互动练习和冥想，旨在培养正念、减轻压力和促进情绪健康。用户可以进行引导冥想、呼吸练习、认知行为治疗 (CBT) 技术和日记提示。该应用程序还具有舒缓的音景和自然场景库，以增强放松和集中注意力。

社区和支持

Riliv 营造了一个支持性且富有同情心的社区，用户可以在其中与拥有相似经历的其他人建立联系。该应用程序设有主持论坛、小组讨论和点对点支持，以鼓励归属感和相互理解。

游戏化和激励

Riliv 融入了游戏化元素，使自我护理之旅更具吸引力和回报。用户赚取积分、解锁成就并根据进度接收个性化反馈。这种激励系统鼓励持续使用并帮助用户保持他们的目标。

专业支持

Riliv 提供获得许可的心理健康专业人士网络的访问权限，他们提供在线治疗课程、咨询和个性化治疗计划。用户可以安排与专门治疗一系列心理健康问题的治疗师的预约，包括焦虑、抑郁和创伤。

循证且经过科学验证

Riliv 中的工具和练习非常丰富经循证研究证实，其改善心理健康的有效性已得到科学验证。该应用程序的算法和建议根据最新的科学发现不断完善。

结论

对于寻求改善心理健康和情绪健康的个人来说，Riliv 是一个非常宝贵的工具。其个性化方法、互动练习、支持性社区和专业支持使用户能够掌控自己的心理健康之旅，并实现生活的持久改善。