Riliv

1-स्टॉप मानसिक स्वास्थ्य देखभाल: ध्यान, परामर्श, मूड ट्रैकर, स्लीप साउंड

प्रसन्न मन के लिए ध्यान और परामर्श ऐप।

वन स्टॉप सेवा मानसिक स्वास्थ्य के रूप में रिलिव का स्वागत है इंडोनेशिया में पहला ऐप! न केवल परामर्श के साथ व्यक्तिगत समस्याओं से निपटना, रिलिव अब मौन ध्यान सेवाएं भी प्रदान करता है जो हमेशा आपकी खुशी और उत्पादकता को बनाए रखने में मदद करती है। क्या आप मानसिक स्वास्थ्य के बारे में आसानी से सीखने में रुचि रखते हैं? रिलिव स्टोरी नवीनतम लेख प्रदान करती है जो हर दिन अपडेट किए जाते हैं। रिलिव से मानसिक स्वास्थ्य आसान हो जाता है।

✓ ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परामर्श:

कभी-कभी हम कठिन परिस्थितियों का अनुभव करते हैं, लेकिन आपको अकेले उनका सामना नहीं करना पड़ता है। रिलिव सीधे आपके हाथ की हथेली से पेशेवर ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परामर्श सेवाएँ प्रदान करता है। घर छोड़ने की आवश्यकता के बिना, गुमनाम और गोपनीय रूप से जितनी चाहें कहानियाँ सुनाना शुरू करें। आपकी आवश्यकताओं के अनुसार सब कुछ किफायती मूल्य पर।

✓ मौन ऑनलाइन ध्यान:

ठीक महसूस कर रहे हैं और परामर्श की आवश्यकता नहीं है? हमें यह सुनकर ख़ुशी हुई और आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए आमंत्रित करते हुए गर्व हो रहा है। हेनिंग ध्यान सेवाएँ प्रदान करता है जिसे कहीं से भी पहुँचा जा सकता है। यह न जानने से डरो मत कि कहाँ जाना है, क्योंकि हेनिंग इंडोनेशियाई भाषा गाइड के साथ पहली ऑनलाइन ध्यान सेवा है। बस अपनी ज़रूरत के अनुसार ध्यान चुनें और एक पल के लिए चुप रहना शुरू करें।

✓ मानसिक स्वास्थ्य लेख रिलिव स्टोरी:

मानसिक स्वास्थ्य में रुचि है लेकिन उपलब्ध लेख काफी भारी हैं और पचाना मुश्किल? रिलिव स्टोरी से अपनी जिज्ञासा को संतुष्ट करें, मानसिक स्वास्थ्य लेख जो पढ़ने में आसान हैं और उन लोगों के लिए लिखे गए हैं जो हमेशा सीखना चाहते हैं। चिंता, प्रसवोत्तर तनाव, ब्रेकअप और यहां तक ​​कि सबसे लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक फिल्में? उत्तर रिलिव स्टोरी में खोजें जो हर दिन अपडेट की जाती है

इंस्टाग्राम: @riliv

ट्विटर: @riliv_app

टिक टोक: @rilivapp

वेबसाइट: http://riliv.co

ई-मेल:

यदि आपको रिलिव सेवा से समस्या है, तो व्हाट्सएप के माध्यम से चैट सेवा से संपर्क करें: 0813-8685-2613

नवीनतम संस्करण में नया क्या है 3.8.1

अंतिम अद्यतन 6 जून, 2024 को

नमस्ते, प्रिय!
कुछ रोमांचक के लिए तैयार हैं? रिलिव संस्करण 3.8.1 अंततः यहाँ है!

नई सुविधाएँ आपको यहाँ मिलेंगी:
1. परामर्श सत्र का सारांश देखने के लिए नई परामर्श रिपोर्ट सुविधा, जिसमें मनोवैज्ञानिक से मुख्य बिंदु और सिफारिशें शामिल हैं
2। रिलिव उपयोगकर्ताओं के प्रकारों को अलग करने के लिए नई उपयोगकर्ता लेबलिंग सुविधा
3. आपातकालीन संपर्क/आत्महत्या हॉटलाइन जोड़ी गई
4. बग्स फिक्सिंग और प्रदर्शन में सुधार

यह सुनिश्चित करने के लिए इसे अपडेट करें कि आपको हमारे द्वारा आपके लिए किए गए सभी अच्छे सुधारों का आनंद मिल सके!

रिलिव: ए जर्नी ऑफ सेल्फ-डिस्कवरी एंड इमोशनल हीलिंग

रिलिव एक अभूतपूर्व मोबाइल एप्लिकेशन है जो उपयोगकर्ताओं को आत्म-खोज और भावनात्मक उपचार की व्यक्तिगत यात्रा शुरू करने के लिए सशक्त बनाता है। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप साक्ष्य-आधारित टूल और इंटरैक्टिव अनुभवों का एक व्यापक सूट प्रदान करता है।

वैयक्तिकृत सामग्री और ट्रैकिंग

रिलिव प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए एक अनुरूप अनुभव बनाने के लिए उन्नत एल्गोरिदम का उपयोग करता है। ऐप विकास और सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए मूड पैटर्न, नींद की गुणवत्ता और दैनिक गतिविधियों सहित व्यक्तिगत डेटा का विश्लेषण करता है। यह उपयोगकर्ताओं को उनकी यात्रा के दौरान समर्थन देने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें, दैनिक चेक-इन और प्रगति ट्रैकिंग प्रदान करता है।

इंटरएक्टिव व्यायाम और ध्यान

रिलिव माइंडफुलनेस विकसित करने, तनाव कम करने और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए इंटरैक्टिव अभ्यास और ध्यान की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। उपयोगकर्ता निर्देशित ध्यान, साँस लेने के व्यायाम, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) तकनीकों और जर्नलिंग संकेतों में संलग्न हो सकते हैं। ऐप में विश्राम और फोकस बढ़ाने के लिए सुखदायक ध्वनि परिदृश्य और प्रकृति दृश्यों की एक लाइब्रेरी भी है।

समुदाय और समर्थन

रिलिव एक सहायक और दयालु समुदाय को बढ़ावा देता है जहां उपयोगकर्ता समान अनुभव साझा करने वाले अन्य लोगों से जुड़ सकते हैं। ऐप में अपनेपन और आपसी समझ की भावना को प्रोत्साहित करने के लिए मॉडरेट फ़ोरम, समूह चर्चा और सहकर्मी से सहकर्मी समर्थन की सुविधा है।

सरलीकरण और प्रेरणा

स्व-देखभाल यात्रा को अधिक आकर्षक और फायदेमंद बनाने के लिए रिलिव ने गेमिफिकेशन तत्वों को शामिल किया है। उपयोगकर्ता अंक अर्जित करते हैं, उपलब्धियों को अनलॉक करते हैं और अपनी प्रगति के आधार पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं। यह प्रेरक प्रणाली निरंतर उपयोग को प्रोत्साहित करती है और उपयोगकर्ताओं को उनके लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर बने रहने में मदद करती है।

व्यावसायिक सहायता

रिलिव लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के एक नेटवर्क तक पहुंच प्रदान करता है जो ऑनलाइन थेरेपी सत्र, परामर्श और व्यक्तिगत उपचार योजनाएं प्रदान करते हैं। उपयोगकर्ता उन चिकित्सकों के साथ नियुक्तियों का समय निर्धारित कर सकते हैं जो चिंता, अवसाद और आघात सहित मानसिक स्वास्थ्य संबंधी कई चिंताओं में विशेषज्ञ हैं।

साक्ष्य-आधारित और वैज्ञानिक रूप से मान्य

रिलिव में उपकरण और अभ्यास बड़े पैमाने पर हैंसाक्ष्य-आधारित शोध में शामिल नहीं किया गया है और मानसिक कल्याण में सुधार करने में उनकी प्रभावशीलता के लिए वैज्ञानिक रूप से मान्य किया गया है। नवीनतम वैज्ञानिक निष्कर्षों के आधार पर ऐप के एल्गोरिदम और अनुशंसाओं को लगातार परिष्कृत किया जाता है।

निष्कर्ष

रिलिव उन व्यक्तियों के लिए एक अमूल्य उपकरण है जो अपने मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण में सुधार करना चाहते हैं। इसका व्यक्तिगत दृष्टिकोण, इंटरैक्टिव अभ्यास, सहायक समुदाय और पेशेवर समर्थन उपयोगकर्ताओं को अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर नियंत्रण रखने और अपने जीवन में स्थायी सुधार प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाता है।