AppBlock - Block Apps & Sites

AppBlock - 阻止网站和应用程序：最佳数字健康工具和屏幕时间控制。

好处：

- 减少 32%第一周的屏幕时间

- 95% 的 AppBlock 用户每天至少安全使用 2 小时

- 94% 的严格模式用户有 60%更少的屏幕time

利用 AppBlock 改变您的数字生活，AppBlock 是一款管理屏幕时间和阻止干扰的工具。 AppBlock 旨在提高工作效率和增强数字福祉，可让您确定重要任务的优先级。

为什么选择 AppBlock？

🚫 应用程序拦截器：从社交媒体到游戏，有效阻止分散注意力的应用程序和网站。

📱 屏幕时间管理：监控和管理限制应用程序使用，促进更健康的数字化生活方式。

🔗 网站拦截器：使用拦截网站功能来限制对浪费时间的网站的访问，从而提高工作效率。

⏳ 可自定义的拦截时间表：自动根据时间、位置或 Wi-Fi 网络在工作或学习时间强制集中注意力。

🔒 严格模式：防止绕过设定限制，强化您对集中注意力的承诺

详细功能：

增益通过增强的功能，更好地控制设备使用的屏幕时间。

社交媒体拦截器：专门针对并减少屏幕时间，以提高工作效率和注意力。

最大限度地提高生产力和数字福祉AppBlock：

AppBlock 的功能可帮助您坚持实现目标，提供充实的数字化旅程。

使用浏览器版 AppBlock 扩展到桌面

通过阻止网站来提高您的工作效率和注意力在您的计算机上，使用我们的扩展程序进行各种

通过 AppBlock 为学生提供支持：

AppBlock 帮助学生在学业上取得优异成绩并保持数字健康。在数字教育时代，AppBlock 支持更好的专注并增强学习体验。通过阻止分散注意力的应用程序和网站，学生可以创建最佳的学习环境。

📚 定制学习课程：利用 AppBlock 打造无干扰的学习环境

🎓 学习成绩：在学习期间屏蔽分散注意力的网站和应用程序，提高注意力和学习成绩。

🕑有效时间管理：借助 AppBlock，学生可以有效安排重点学习时间并管理休闲时间，确保学业和个人生活的平衡。

📖 资源可访问性：访问教育资源，不受分散注意力的通知的干扰和应用程序，简化学习过程。

🧩 定制学习环境：AppBlock 的可定制配置文件允许学生根据自己的学习需求调整设备，实现个性化学习

AppBlock 的好处：

🌟专注于重要的事情：让您的数字环境与您的目标保持一致，从而提高工作效率。

🌙 促进更好的睡眠：减少夜间使用屏幕，实现更健康的睡眠周期。

🧠 支持心理健康：用更少的屏幕实现正念和放松

🌿数字健康：培养平衡的技术方法，提高整体生活质量。

使用 AppBlock 掌控您的数字生活

轻松阻止在线不当内容并保持健康的数字生活方式。 AppBlock 允许您通过一个简单的复选框来阻止色情网站和其他不需要的内容，帮助您保持专注和高效。使用 AppBlock 避免诱惑并实现您的目标。

联系我们：

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如需支持和咨询，请发送电子邮件至 [email protected] 或访问 www.appblock.app。

隐私承诺：

AppBlock 重视您的隐私，利用无障碍服务确保安全可靠的内容拦截。

我们的大多数高级用户在尝试 Opal、BlockSite、Freedom、Forest 等其他应用程序失败后才转向 AppBlock。 AppBlock 通过严格模式帮助他们最终改掉坏习惯。

立即下载 AppBlock

并开始踏上更加专注、高效和平衡的数字生活之旅，其中您的目标和福祉是优先考虑的。

介绍

AppBlock 是一款多功能应用程序，旨在通过允许用户限制对分散注意力或有害的应用程序和网站的访问来提高生产力和幸福感。其用户友好的界面和可定制的设置使个人能够建立健康的数字习惯并实现目标继承人的目标。

特征

* 应用程序阻止：AppBlock 允许用户选择并阻止其设备上的特定应用程序。此功能非常适合消除工作或学习过程中的干扰、减少屏幕时间和改掉不健康的习惯。

* 网站阻止：除了阻止应用程序之外，AppBlock 还可以限制对网站的访问。此功能对于限制接触有害或令人上瘾的内容（例如社交媒体、赌博或色情内容）非常有用。

* 时间安排：AppBlock 提供在特定时间段安排应用程序和网站拦截的功能。此功能使用户能够设置设备使用的界限，例如在工作时间阻止社交媒体或限制在深夜访问某些网站。

* 密码保护：AppBlock 提供密码保护，以防止未经授权更改阻止设置。此功能确保只有授权用户才能修改应用程序的配置。

* 使用统计数据：AppBlock 跟踪使用统计数据，为用户提供对其应用程序和网站使用模式的深入了解。这些数据可以帮助确定需要改进的领域并监控数字健康目标的进展情况。

好处

* 提高生产力：通过阻止干扰，AppBlock 帮助用户专注于重要任务并提高生产力。

* 减少屏幕时间：AppBlock 鼓励用户减少在设备上花费的时间，从而促进更健康的数字习惯。

* 提高注意力：阻止干扰可以增强注意力，让用户能够专注于当下。

* 改掉坏习惯：AppBlock 支持用户改掉不健康的习惯，例如过度使用社交媒体或强迫性游戏。

* 增强福祉：通过限制接触有害内容并减少屏幕时间，AppBlock 有助于改善心理健康和福祉。

结论

AppBlock 是管理应用程序和网站使用、提高生产力和增强福祉的有效工具。其可定制的设置和用户友好的界面使其可供所有年龄和背景的用户使用。无论是想要改掉坏习惯、减少屏幕时间还是提高注意力，AppBlock 都能让个人掌控自己的数字体验并实现自己的目标。