AppBlock - Block Apps & Sites

AppBlock - 阻止網站和應用程式：最佳數位健康工具和螢幕時間控制。

好處：

- 第一週的螢幕時間減少 32%

- 95% 的 AppBlock 用戶每天至少安全使用 2 小時

- 94% 的嚴格模式使用者的螢幕時間減少了 60%

使用 AppBlock 改變您的數位生活，AppBlock 是一款管理螢幕時間和阻止幹擾的工具。 AppBlock 旨在提高生產力和增強數位福祉，可讓您確定重要任務的優先順序。

為什麼選擇AppBlock？

🚫 應用程式攔截器：從社群媒體到遊戲，有效阻止分散注意力的應用程式和網站。

📱 螢幕時間管理：監控和限制應用程式的使用，促進更健康的數位生活方式。

🔗 網站攔截器：使用攔截網站功能來限制對浪費時間的網站的訪問，從而提高工作效率。

⏳ 可自訂的阻止時間表：根據時間、位置或 Wi-Fi 網路自動在工作或學習時間集中註意力。

🔒 嚴格模式：防止繞過設定的限制，加強您對專注工作的承諾。

詳細特點：

透過增強的功能，更好地控制設備使用的螢幕時間。

社群媒體攔截器：專門針對並減少螢幕時間，以提高工作效率和注意力。

使用 AppBlock 最大限度地提高生產力和數位福祉：

AppBlock 的功能可協助您維持目標的正軌，提供充實的數位旅程。

使用瀏覽器版 AppBlock 擴展到桌面

使用我們針對各種瀏覽器的擴充功能來阻止電腦上的網站，從而提高您的工作效率和注意力。

使用 AppBlock 為學生提供支援：

AppBlock 幫助學生在學業上取得優異成績並保持數位健康。在數位教育時代，AppBlock 支援更好的專注並增強學習體驗。透過阻止分散注意力的應用程式和網站，學生可以創建最佳的學習環境。

📚 客製化學習課程：利用 AppBlock 創造無幹擾的學習環境，讓您能夠深入專注於課程作業和考試準備。

🎓 學業表現：透過在學習期間封鎖分散注意力的網站和應用程式來提高注意力和學業成績。

🕑 有效的時間管理：透過AppBlock，學生可以安排重點學習時間並有效管理休閒時間，確保學業和個人生活的平衡。

📖 資源可訪問性：存取教育資源，不受分散注意力的通知和應用程式的干擾，從而簡化學習過程。

🧩 客製化學習環境：AppBlock 的可自訂設定檔可讓學生根據自己的學習需求調整設備，從而實現個人化的學習旅程。

應用程式區塊的好處：

🌟 專注於重要的事情：透過將數位環境與您的目標保持一致來提高生產力。

🌙促進更好的睡眠：減少夜間使用螢幕，以獲得更健康的睡眠週期。

🧠 支持心理健康：用更少的螢幕時間實現正念和放鬆。

🌿 數位健康：培養平衡的技術方法，提高整體生活品質。

使用 AppBlock 掌控您的數位生活

輕鬆阻止在線不當內容並保持健康的數位生活方式。 AppBlock 讓您可以透過簡單的複選框來阻止色情網站和其他不需要的內容，幫助您保持專注和高效。使用 AppBlock 避免誘惑並實現您的目標。

聯絡我們：

如需支援和諮詢，請發送電子郵件至 [email protected] 或造訪 www.appblock.app。

隱私承諾：

AppBlock 重視您的隱私，利用輔助使用服務來確保安全可靠的內容封鎖。

我們的大多數高級用戶在嘗試 Opal、BlockSite、Freedom、Forest 等其他應用程式失敗後才轉向 AppBlock。 AppBlock 透過嚴格模式幫助他們最終改掉壞習慣。

立即下載AppBlock

踏上更專注、高效和平衡的數位生活之旅，其中您的目標和福祉是優先考慮的。

介紹

AppBlock 是一款多功能應用程序，旨在透過允許用戶限制對分散注意力或有害的應用程式和網站的訪問來提高生產力和幸福感。其用戶友好的介面和可自訂的設定使個人能夠建立健康的數位習慣並實現他們的目標。

特徵

* 應用程式封鎖：AppBlock 允許使用者選擇並阻止其裝置上的特定應用程式。此功能非常適合消除工作或學習過程中的干擾、減少螢幕時間和改掉不健康的習慣。

* 網站封鎖：除了封鎖應用程式外，AppBlock 還可以限制對網站的存取。此功能對於限制接觸有害或令人上癮的內容（例如社交媒體、賭博或色情內容）非常有用。

* 時間安排：AppBlock 提供在特定時段安排應用程式和網站攔截的功能。此功能使用戶能夠設定設備使用的界限，例如在工作時間阻止社交媒體或限制在深夜訪問某些網站。

* 密碼保護：AppBlock 提供密碼保護，以防止未經授權更改阻止設定。此功能可確保只有授權使用者才能修改應用程式的配置。

* 使用統計數據：AppBlock 追蹤使用統計數據，為用戶提供對其應用程式和網站使用模式的深入了解。這些數據可以幫助確定需要改進的領域並監控數位健康目標的進展。

好處

* 提高工作效率：透過阻止幹擾，AppBlock 可協助使用者專注於重要任務並提高工作效率。

* 減少螢幕時間：AppBlock 鼓勵使用者減少在裝置上花費的時間，從而促進更健康的數位習慣。

* 提高注意力：阻止幹擾可以增強注意力，讓使用者專注於當下。

* 改掉壞習慣：AppBlock 支援使用者改掉不健康的習慣，例如過度使用社群媒體或強迫性遊戲。

* 增強福祉：透過限制接觸有害內容並減少螢幕時間，AppBlock 有助於改善心理健康和福祉。

結論

AppBlock 是管理應用程式和網站使用、提高生產力和增強福祉的有效工具。其可自訂的設定和用戶友好的介面使其可供所有年齡和背景的用戶使用。無論是想要改掉壞習慣、減少螢幕時間或提高注意力，AppBlock 都能讓個人掌控自己的數位體驗並實現自己的目標。