HoCo Active

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该应用程序提供用户可以参加的健身挑战，并与 Google 的 Health Connect 集成，以收集用户燃烧的卡路里、步行/跑步的距离和攀登的步数。

最新版本 3.16.0 的新增功能

最后更新时间：2024 年 6 月 21 日

新增功能：
您可以点击“会员卡页面 > 查看所有会员卡”链接可查看或续订您和您家人的会员资格。
您可以点击已完成的挑战 > 庆祝页面 > 新的查看排行榜链接来查看挑战排名列表。
>如果您同意与 ACTIVE Captivate 共享您的位置，则此应用程序会自动切换到最近的中心。
错误修复。

HoCo Active 是一款全面的健身伴侣，帮助个人实现健康和保健目标。该应用程序具有用户友好的界面和广泛的功能，可以无缝集成到日常生活中，提供动力、指导和支持。

个性化健身计划：

HoCo Active 根据个人目标、偏好和健身水平提供量身定制的健身计划。用户可以从练习库中进行选择，范围从适合初学者的锻炼到高级挑战。该应用程序会随着进展动态调整计划，确保持续增长和成果。

实时活动跟踪：

该应用程序的内置活动跟踪器可无缝监控全天所走的步数、行走的距离以及燃烧的卡路里。它还提供对日常活动模式的洞察，帮助用户确定需要改进的领域并保持责任。

支持 GPS 的跟踪：

对于户外爱好者来说，HoCo Active 的 GPS 功能可以精确跟踪跑步和骑行路线。用户可以分析步速、距离和海拔，使他们能够优化自己的表现并探索新的路线。

心率监测：

该应用程序与兼容的心​​率监测器集成，可在锻炼期间提供有关强度水平的实时反馈。这些数据可帮助用户保持在目标心率范围内，从而最大限度地提高训练的有效性。

社区支持：

HoCo Active 营造了一个支持性社区，用户可以在其中与他人联系、分享进展并提供鼓励。该应用程序的社交功能包括排行榜、挑战和论坛，提供激励和责任。

营养追踪：

除了健身追踪之外，HoCo Active 还允许用户记录他们的食物摄入量并监控他们的营养平衡。该应用程序提供了全面的食物数据库，并提供了宏量营养素分布的见解，帮助用户做出明智的饮食选择。

睡眠监测：

HoCo Active 认识到安宁的睡眠对于整体健康和恢复的重要性。该应用程序的睡眠追踪器可以分析睡眠模式，提供有关睡眠质量和持续时间的见解。这些数据使用户能够优化他们的睡眠习惯并改善他们的整体健康状况。

数据分析和进度跟踪：

HoCo Active 提供全面的数据分析和进度跟踪功能。用户可以查看他们的锻炼历史记录、分析趋势并设定持续改进的目标。该应用程序的图形表示和报告可以让您清楚地了解所取得的进展和进一步发展的领域。

兼容性和连接性：

HoCo Active 与多种设备兼容，包括智能手机、平板电脑和健身追踪器。该应用程序跨设备无缝同步数据，确保用户可以随时了解自己的进度并保持积极性。