HoCo Active

Tudo que você precisa em um aplicativo fácil de usar, baixe agora!

Nossos serviços, na palma da sua mão! Com este aplicativo, você pode:

• Check-in com check-in rápido, fácil e sem contato.

• Mantenha-se atualizado com nossas notificações.

Tudo que você precisa em um aplicativo fácil de usar, baixe agora!

Este aplicativo oferece desafios de condicionamento físico aos quais os usuários podem participar e se integrar ao Health Connect do Google para coletar as calorias queimadas do usuário, a distância percorrida/corrida e os passos subidos.

O que há de novo na versão mais recente 3.16.0

Última atualização em 21 de junho de 2024

O que há de novo:
Você pode tocar no link ‘Página de cartões de membro> Ver todos os cartões de membro’ para visualizar ou renovar assinaturas para você e seus familiares.
Você pode tocar em um desafio concluído > página de celebração > novo link Ver placar para ver a lista de classificação do desafio.
Se você concordar em compartilhar sua localização com o ACTIVE Captivate, este aplicativo mudará automaticamente para o centro mais próximo.
Correções de bugs.

HoCo Active é um companheiro de fitness abrangente que capacita os indivíduos a atingirem seus objetivos de saúde e bem-estar. Com uma interface amigável e uma ampla gama de recursos, o aplicativo integra-se perfeitamente às rotinas diárias, fornecendo motivação, orientação e suporte.

Planos de condicionamento físico personalizados:

HoCo Active oferece planos de condicionamento físico personalizados com base em objetivos, preferências e níveis de condicionamento físico individuais. Os usuários podem escolher entre uma biblioteca de exercícios, desde exercícios para iniciantes até desafios avançados. O aplicativo ajusta os planos de forma dinâmica à medida que o progresso é feito, garantindo crescimento e resultados contínuos.

Acompanhamento de atividades em tempo real:

O rastreador de atividades integrado do aplicativo monitora perfeitamente os passos dados, a distância percorrida e as calorias queimadas ao longo do dia. Ele também fornece insights sobre padrões de atividades diárias, ajudando os usuários a identificar áreas de melhoria e a permanecerem responsáveis.

Rastreamento habilitado para GPS:

Para entusiastas de atividades ao ar livre, a funcionalidade GPS do HoCo Active rastreia rotas de corrida e ciclismo com precisão. Os usuários podem analisar ritmo, distância e elevação, permitindo otimizar seu desempenho e explorar novas trilhas.

Monitoramento da frequência cardíaca:

O aplicativo se integra a monitores de frequência cardíaca compatíveis para fornecer feedback em tempo real sobre os níveis de intensidade durante os treinos. Esses dados ajudam os usuários a permanecerem dentro de suas zonas-alvo de frequência cardíaca, maximizando a eficácia de suas sessões de treinamento.

Apoio comunitário:

HoCo Active promove uma comunidade de apoio onde os usuários podem se conectar com outras pessoas, compartilhar o progresso e oferecer incentivo. Os recursos sociais do aplicativo incluem tabelas de classificação, desafios e fóruns, proporcionando motivação e responsabilidade.

Acompanhamento nutricional:

Além do monitoramento de condicionamento físico, o HoCo Active permite que os usuários registrem sua ingestão alimentar e monitorem seu equilíbrio nutricional. O aplicativo fornece um banco de dados abrangente de alimentos e oferece insights sobre a distribuição de macronutrientes, ajudando os usuários a fazer escolhas alimentares informadas.

Monitoramento do sono:

HoCo Active reconhece a importância de um sono reparador para a saúde e recuperação geral. O rastreador de sono do aplicativo analisa os padrões de sono, fornecendo informações sobre a qualidade e duração do sono. Esses dados permitem que os usuários otimizem seus hábitos de sono e melhorem seu bem-estar geral.

Análise de dados e acompanhamento de progresso:

HoCo Active oferece análise abrangente de dados e recursos de rastreamento de progresso. Os usuários podem revisar seu histórico de treino, analisar tendências e definir metas para melhoria contínua. As representações gráficas e os relatórios do aplicativo fornecem uma compreensão clara do progresso alcançado e das áreas para desenvolvimento adicional.

Compatibilidade e conectividade:

HoCo Active é compatível com uma ampla variedade de dispositivos, incluindo smartphones, tablets e rastreadores de fitness. O aplicativo sincroniza dados perfeitamente entre dispositivos, garantindo que os usuários possam acessar seu progresso e permanecer motivados em qualquer lugar.