Rochester Athletic Club (MN)

Оздоровительный клуб мирового класса в Рочестере, штат Миннесота

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ДЛЯ ДОСТУПА К ЭТОМУ ПРИЛОЖЕНИЮ ВАМ НЕОБХОДИМ АККАУНТ RAC MN VIRTUAGYM. ЕСЛИ ВЫ УЧАСТНИК, ПОЛУЧИТЕ ЕГО БЕСПЛАТНО НА RACMN.COM НА ВЕБ-СТРАНИЦЕ ПРИЛОЖЕНИЯ RAC.

Используйте это приложение, чтобы быть в форме. Будьте семьей. Будьте здоровы. Пусть приложение RAC MN поможет вам получить максимальную отдачу от членства:

Проверяйте расписание занятий

Часы работы

Участвуйте в социальном сообществе приложения

Отслеживайте свои ежедневные занятия фитнесом (свяжите их с носимым устройством через Google Fit или Apple Health).

Отслеживайте свой вес и другие показатели тела.

Более 200+ упражнений и занятий

Наглядные демонстрации упражнений в 3D.

Более 150 значков, которые можно заработать.

Совместите с другими приложениями, чтобы создать единую панель управления для всех ваших потребностей RAC (посетите веб-страницу приложения RAC, чтобы получить дополнительную информацию). подробности).

Проверяйте обновления по мере добавления новых функций.

Что нового в последней версии 11.2.5

Последнее обновление: 25 июня 2024 г.< /p>

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы убедиться в этом!

О клубе

Rochester Athletic Club (RAC) — ведущий фитнес-центр и центр отдыха, расположенный в Рочестере, штат Миннесота. Основанная в 1974 году, RAC уже почти пять десятилетий предоставляет населению широкий спектр фитнес-программ, удобств и услуг. Миссия клуба — способствовать здоровью, благополучию и чувству общности посредством своих исключительных предложений.

Фитнес-центр

RAC может похвастаться самыми современными фитнес-центрами, подходящими для любого уровня подготовки и целей. В клубе есть полностью оборудованный тренажерный зал с разнообразным силовым оборудованием, включая свободные веса, силовые тренажеры и тросовые системы. В просторной кардиозоне имеется широкий выбор кардиотренажеров, таких как беговые дорожки, эллиптические тренажеры и велотренажеры. Кроме того, RAC предоставляет специальную зону для функционального фитнеса, оснащенную системами подвески TRX, гирями и другими инструментами для функциональных тренировок.

Групповые занятия фитнесом

RAC предлагает разнообразный выбор групповых занятий фитнесом, разработанных с учетом различных предпочтений и уровней физической подготовки. Эти занятия включают в себя такие популярные форматы, как зумба, йога, пилатес, езда на велосипеде и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Занятия проводят опытные и сертифицированные инструкторы, которые обеспечивают экспертное руководство и мотивацию. RAC также предлагает специальные занятия, такие как водная аэробика, SilverSneakers и занятия по адаптивному фитнесу для людей с ограниченными возможностями.

Персональное обучение

Команда сертифицированных персональных тренеров RAC предоставляет индивидуальное руководство и поддержку, чтобы помочь участникам достичь своих целей в фитнесе. Тренеры тесно сотрудничают с клиентами, чтобы оценить их потребности, разработать индивидуальные планы тренировок и обеспечить постоянную поддержку и мотивацию. Персональные тренировки могут быть адаптированы к конкретным целям, таким как потеря веса, наращивание мышечной массы или улучшение спортивных результатов.

Удобства и услуги

В дополнение к фитнес-центру RAC предлагает ряд удобств и услуг, повышающих качество обслуживания участников. К ним относятся:

* Крытый и открытый бассейны: RAC располагает крытым бассейном с подогревом и сезонным открытым бассейном, где участники могут заниматься плаванием, водной аэробикой и другими водными видами спорта.

* Сауна и паровая баня. Сауна и паровая баня клуба предлагают расслабление и снятие стресса после тренировки.

* Раздевалки и душевые: Просторные раздевалки и душевые обеспечивают удобство и комфорт для членов.

* Уход за детьми: RAC предлагает услуги по уходу за детьми под присмотром, что позволяет родителям наслаждаться тренировками, в то время как их дети находятся под безопасным присмотром.

* Кафе: Кафе клуба предлагает членам здоровую и удобную еду и напитки.

Участие сообщества

RAC стремится быть активным членом сообщества Рочестера. В течение года в клубе проводятся различные общественные мероприятия и программы, включая благотворительные мероприятия, фитнес-соревнования и образовательные семинары. RAC также сотрудничает с местными организациями для продвижения инициатив в области здравоохранения и благополучия в обществе.

Членство

RAC предлагает ряд вариантов членства для удовлетворения потребностей отдельных лиц и семей. Членство включает доступ ко всем фитнес-центрам, групповым занятиям фитнесом, персональным тренировкам и удобствам. RAC также предлагает корпоративное членство и скидки для студентов, пожилых людей и военнослужащих.

Заключение

Rochester Athletic Club — это комплексный центр фитнеса и отдыха, предлагающий широкий спектр программ, удобств и услуг населению Рочестера. Благодаря своему современному оборудованию, опытному персоналу и приверженности здоровью и благополучию, RAC предоставляет людям исключительные условия для достижения своих целей в фитнесе и ведения более здоровой и активной жизни.