Interval Timer

Настраиваемый интервальный таймер и таймер тренировки для всех видов упражнений.

🌟🌟🌟🌟🌟

Интервальный таймер: настраиваемый таймер тренировки — это настраиваемый таймер для всех видов упражнений. тренировки и спортивные занятия. Он также обеспечивает функции планирования, уведомления и истории. Если вы хотите создать индивидуальный график тренировок или оптимизировать свои ежедневные задачи, этот интервальный таймер и таймер тренировок станут идеальным инструментом, который поможет вам достичь ваших целей.

Это приложение для интервального таймера и таймера тренировок просто великолепно. для различных занятий, таких как высокоинтенсивные интервальные тренировки, Табата, Кроссфит, круговые тренировки, бокс, интервальный бег/бег трусцой, йога, растяжка, тренировки в тренажерном зале и домашние тренировки и т. д.

Интервальный таймер: Особенности пользовательского таймера тренировки:

• Очень легко создавайте, редактируйте и сохраняйте свои собственные программы тренировок с помощью настраиваемой функции в Interval Timer X Workout Timer.

• Благодаря планированию, уведомлениям, и функции истории, вы можете легко составить свой собственный план тренировок и не сбиться с пути к достижению своих целей в фитнесе.

• Мгновенный доступ к основным функциям интервального таймера/счетчика для быстрых и простых упражнений.

• Темный и светлый режимы разработаны с учетом ваших потребностей в различных условиях.

• Большой дисплей и цветные индикаторы выполнения позволяют легко отслеживать прогресс на расстоянии во время тренировок.

• Полноэкранный индикатор выполнения, доступный как в альбомном, так и в портретном режимах, упрощает отслеживание вашего прогресса.

• Разнообразие вариантов звукового сигнала (звуковой сигнал, боксерский колокольчик, поющая чаша, голос) в таймер для тренировок, бокса, медитации и личных занятий.

• Функция голосовых инструкций упрощает отслеживание тренировки или режима упражнений, делая его проще, чем когда-либо.

• Возможность работа в фоновом режиме позволяет интервальному таймеру адаптироваться к различным сценариям. Он без проблем работает даже во время фоновой музыки, повышая удовольствие от тренировки.

Интервальный таймер: Премиум-функции пользовательского таймера тренировки:

• Легкое резервное копирование и восстановление пользовательских таймеров и календарь, гарантируя, что ваши данные будут надежно сохранены и легко восстановлены.

• Неограниченное количество комбинаций тренировок предоставляет вам безграничные возможности при планировании тренировок.

• Благодаря неограниченному количеству уведомлений с напоминаниями вы можете планировать свои тренировки. заранее планируйте тренировки и сосредоточьтесь на тренировке, не отвлекаясь.

• Разблокируйте более полезные пользовательские настройки таймера, включая время подготовки, время интервала цикла, время предупреждающего звука, тип звука для каждого события и возможность добавить короткую заметку.

Интервальный таймер: приложение «Пользовательский таймер тренировки» идеально подходит для:

- Физических упражнений (таймер упражнений и спортивный таймер)

- Тренировок (таймер тренировки)

p>

- Табата (Таймер Табата)

- HIIT (Таймер HIIT)

- Бокс (Таймер бокса)

- Все виды интервальных тренировок (таймер интервальной тренировки)

- Йога (таймер йоги)

- Тренировка CrossFit

- Интервальный бег/ходьба

- Круговая тренировка (таймер цикла)

- Основные тренировки

- Занятия в тренажерном зале (таймер тренажерного зала)

- Медитация (таймер медитации)

- Учеба (таймер обучения)

- Чтение (таймер чтения)

- Приготовление пищи (таймер приготовления)

- Таймер/часы Pomodoro

- Персональные распорядки

- и т. д.

Попробуйте «Интервальный таймер: индивидуальный таймер тренировки» и поднимите свои тренировки на новый уровень!

Не просто рассчитывайте время тренировки — владейте ими. 💪

🌟🌟🌟🌟🌟

Что нового в последней версии 3.7.1

Последнее обновление: 22 июня 2024 г.

✔️ Улучшенная функция обмена.
✔️ Делитесь событиями, создавая QR-код.
✔️ Импортируйте события с помощью QR-кода.
✔️ Улучшенная производительность.

Interval Timer — это универсальное и настраиваемое приложение, призванное помочь пользователям структурировать и отслеживать свои тренировки, что делает его незаменимым инструментом для любителей фитнеса всех уровней. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу и обширным функциям Interval Timer позволяет пользователям создавать индивидуальные программы тренировок, соответствующие их конкретным целям.

Ключевые особенности:

* Создание интервалов: легко создавайте интервалы с регулируемой продолжительностью, периодами отдыха и повторениями. Настройте интервалы с помощью конкретных упражнений, уровней интенсивности и примечаний для дополнительной детализации.

* Шаблоны тренировок: доступ к библиотеке предварительно разработанных шаблонов тренировок, адаптированных к различным фитнес-целям, таким как HIIT, Табата и силовые тренировки. Эти шаблоны предоставляют пользователям структурированную отправную точку для дальнейшего развития.

* Дисплей таймера: на видном дисплее таймера в режиме реального времени отображаются обновления текущего интервала, оставшегося времени и общего прогресса тренировки. Пользователи могут попытатьсябеспрепятственно контролируйте свои тренировки с помощью четких и кратких визуальных подсказок.

* Звуковые сигналы: звуковые сигналы сообщают о начале и окончании интервалов, гарантируя, что пользователи сохранят концентрацию и сохранят желаемую интенсивность на протяжении всей тренировки.

* Отслеживание прогресса: интервальный таймер автоматически записывает историю тренировок, позволяя пользователям отслеживать свой прогресс с течением времени. Подробные журналы предоставляют информацию о продолжительности тренировки, пройденных интервалах и сожженных калориях.

* Настройка: настройте внешний вид таймера в соответствии с личными предпочтениями. Выбирайте из множества цветовых тем и настраивайте дисплей, чтобы выделить важную информацию.

* Делитесь: делитесь тренировками с друзьями или профессионалами в области фитнеса для обратной связи, сотрудничества или мотивации. Экспортируйте тренировки в формате CSV для дальнейшего анализа или интеграции с другими инструментами отслеживания фитнеса.

Преимущества:

* Структурированные тренировки: интервальный таймер помогает пользователям эффективно организовывать тренировки, обеспечивая сбалансированный и прогрессивный подход к фитнесу.

* Улучшенная фокусировка: звуковые сигналы и четкие визуальные дисплеи помогают сосредоточиться и не отвлекаются во время тренировок.

* Повышенная эффективность: оптимизируя периоды отдыха и восстановления, интервальный таймер помогает пользователям максимизировать эффективность тренировок и быстрее достигать своих целей в фитнесе.

* Мотивация и ответственность: отслеживание прогресса и обмен информацией о тренировках способствует мотивации и ответственности, способствуя последовательности и соблюдению режима тренировок.

* Универсальность: интервальный таймер подходит для широкого спектра занятий фитнесом, включая бег, езду на велосипеде, силовые тренировки, йогу и многое другое.

Заключение:

Интервальный таймер — незаменимый инструмент для любителей фитнеса, стремящихся оптимизировать свои тренировки. Его удобный интерфейс, настраиваемые функции и комплексные возможности отслеживания позволяют пользователям создавать индивидуальные программы тренировок, соответствующие их индивидуальным целям. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете свой путь в фитнесе, Interval Timer поможет вам оставаться мотивированными, сосредоточенными и на пути к достижению своих целей в фитнесе.