Programa Mulher Fitness

Plataforma de treino online, com foco no corpo feminino

O Woman Fitness Program é uma plataforma de treinamento online específica para mulheres. O programa foi pensado para solucionar os principais objetivos do corpo feminino, como: achatar a barriga, modelar coxas, aumentar as nádegas, definir costas e braços. Foi desenvolvido por uma das maiores e mais conhecidas treinadoras femininas do Brasil, a treinadora Amanda Biuger.

O PMF é um programa completo para você que treina na academia e também para você que treina em casa. Para você que busca ganhar massa muscular (hipertrofia) e para você que busca eliminar gordura (perda de peso). Tudo isso através de uma metodologia comprovada e premiada, onde nos primeiros 30 dias você verá resultados incríveis em seu corpo e ficará muito motivado para continuar e não desistir como a maioria dos outros programas.

Conte com uma equipe multidisciplinar para te ajudar no dia a dia a atingir seu objetivo! Além dos treinos, você terá orientação nutricional, orientação psicológica, orientações e recomendações de suplementos nutricionais para te ajudar a atingir seu objetivo mais rápido e muito mais.

O APP Programa Mulher Fitness é um aplicativo essencial para você que é mulher e treina. Você conta com uma prescrição de treino completa feita por um dos maiores treinadores do Brasil e de acordo com seu nível (iniciante, intermediário ou avançado) e seu objetivo (ganho de massa ou perda de peso). Para todas as idades, todos os tipos de corpo (biótipos) e para quem não tem muito tempo para se dedicar aos treinos.

Você treina na academia? Tenha acesso a planilhas de treino revolucionárias, simples e intuitivas (fáceis de usar), com vídeos mostrando o que fazer, em qual aparelho treinar e como fazer o exercício com apenas um toque na tela do seu celular.

Você treina em casa? Amanda faz todo o treino do início ao fim com você, através de videoaulas gravadas, onde você pode treinar no conforto da sua casa com equipamentos caseiros ou apenas com o próprio peso corporal, sem equipamentos.

O que há de novo na versão mais recente 2.28.3

Última atualização em 5 de julho de 2024

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