Tide - Sleep & Meditation

睡眠、瞑想、リラックス、アプリへの焦点を統合すると、Tideは身体的および精神的なケアを目的としたアプリです。旅行、性質、瞑想に触発されて、私たちは自然なサウンドスケープやマインドフルネスの実践など、大規模なオーディオを提供しています。ストレスを和らげ、集中力を維持し、マインドフルネスでリラックスし、夜の睡眠を改善するのを助けるために、潮の潮の速い生活から逃れ、平和で穏やかな瞬間に入ることができます。

- 騒々しい環境に頻繁に邪魔されるクリエイティブ。心。

＃選択＃

1。リラックス瞑想：脳に一時停止ボタンを入れます

- マインドフルネスの練習を日常生活に合わせます。いつでもどこでも脳運動をしてください。

- 没入型瞑想スペース。

- 基本的な瞑想が含まれていますが、呼吸、ボディスキャンに限定されません。

- 単一の瞑想は含まれていますが、眠りの速度に限定されません。

自然の音：自然に落ち着いて気をつけてください

- 自然のよく選択された音。さまざまな自然なシーンに連れて行ってください。

- 音楽融合モード。お気に入りの音楽を自然な音で混ぜます。

- サウンドシーンは含まれていますが、雨、海、雷に限定されません。毎日の感動的な引用：ミニマリストと落ち着いた旅行心と体

- よく選択された毎日の引用。人生を心から生きているすべての人に挨拶します。

- 毎日の引用カレンダー。前の引用と写真を確認するためのサポート。睡眠と昼寝：自然の音で眠りにつく。

- 睡眠と昼寝モード。昼間は昼寝をし、夜はしっかりと眠ります。

- 明るいウェイクアップアラーム。簡単かつ自然に目を覚ます。

- 睡眠分析。あなたの睡眠についてすべてを知ってください。

2。フォーカスタイマー：インスピレーションのフロー

- 高効率の作業モード。

- 没入モード。デジタル強迫観念を取り除きます。

- タイマーをカスタマイズします。さまざまなシーンにタイマーを設定します。

- ホワイトリストにアプリを追加するためのサポート。

3。リラックス呼吸ガイド：落ち着いて着実に呼吸することを学びます

- バランスの取れた呼吸。気分を改善し、ストレスを和らげます。

-4-7-8呼吸。あなたの心と体をリラックスさせてください。すぐに眠りに落ちる。潮の日記：穏やかで平和な各瞬間を覚えておいてください

- 可視データレポート。潮であなたの美しい瞬間を記録してください。

- 細かいデザインの共有カードはそれぞれの平和な経験を覚えています。ミニマリストのデザイン：Pursuit of Less Is More

- ミニマリストインターフェイスデザイン。

- 感情的な視覚効果。 Androidの特別

- ロック画面での潮を制御するためのサポート。詳細。

関連用語

- 条件：https：//tide.fm/pages/general/terms-conditions/en

- プライバシーポリシー： https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————————

あなたの声はいつも私たちをより良くしています！ [email protected]

参加：[email protected]

Facebook @tideapp

instagram @tide_app

p睡眠の質、そして自然な音、誘導瞑想、呼吸運動の組み合わせにより焦点を強化します。それは、個々のニーズと好みに合わせて調整されたパーソナライズされた没入型エクスペリエンスを作成することを目指しています。このアプリには、雨、海の波、森林、コーヒーショップなど、自然界で記録された周囲の音のライブラリがあり、組み合わせてカスタムサウンドスケープを作成できます。これらのサウンドは、気を散らすノイズを隠し、睡眠、リラクゼーション、または集中を助長する落ち着いた環境を作り出すことを目的としています。

サウンドスケープを超えて、Tideは経験豊富なインストラクターが率いるさまざまなガイド付き瞑想を提供しています。これらの瞑想は、睡眠、ストレスの軽減、フォーカスの強化、マインドフルネスなど、さまざまなトピックをカバーしています。このアプリには、神経系を調節して弛緩を促進するように設計された呼吸エクササイズも組み込まれています。ユーザーは、これらのエクササイズの期間と強度をカスタマイズして、相続人の個々のニーズ。 Tideは、スリープ追跡、パーソナライズされた推奨事項、毎日のインスピレーションの引用などの機能を使用して、ユーザーエクスペリエンスをさらに強化します。このアプリのインターフェイスは、シンプルで直感的なものになるように設計されているため、ユーザーはさまざまな機能を簡単に移動してアクセスできます。最終的に、潮 - 睡眠と瞑想は、睡眠を改善し、ストレスを軽減し、音、瞑想、マインドフルな呼吸の力を通して、穏やかで幸福感をより大きな感覚を育てようとする個人にとって包括的なツールとして機能します。