Training Feel

ट्रेनिंग फ़ील एक ऐप है जो आपको प्रशिक्षण भार आरपीई की निगरानी करने की अनुमति देता है

शुरू करने के लिए, एथलीटों को सत्र शुरू होने से पहले एक कल्याण प्रश्नावली पूरी करनी होगी।

एक बार समाप्त होने के बाद , प्रत्येक एथलीट को संदर्भों के साथ एक पैमाने का उपयोग करके, उस प्रशिक्षण सत्र के व्यक्तिपरक प्रयास मूल्य को इंगित करना होगा।

प्रत्येक सत्र की अवधि में जोड़े गए इस डेटा के साथ, ट्रेनिंग फ़ील स्वचालित रूप से सत्र के माध्यम से ए-सी अनुपात की गणना करता है- आरपीई विधि।

++++++ मुख्य कार्यशीलताएं +++++++

- उपयोगकर्ता प्रमाणीकरण

- क्लाउड में डेटाबेस

- टीम प्रबंधन

- एथलीट प्रबंधन

- प्रशिक्षण सत्र प्रबंधन

- कल्याण प्रश्नावली

- बोर्ग स्केल

- प्रत्येक वेरिएबल के लिए बार चार्ट

- दिनांक के अनुसार डेटा फ़िल्टरिंग

-------- टीमों से डेटा --------

- एथलीटों की संख्या

- अवधि (मिनट)

- औसत कल्याण

- प्रति सत्र औसत आरपीई

- आरपीई सत्र

- अनुपात ए/सी

- औसत साप्ताहिक RPE

- कुल साप्ताहिक लोड

- साप्ताहिक एकरसता

- साप्ताहिक प्रभाव

--------- एथलीट डेटा --------

- अंतिम तिथि प्रदर्शन किया गया प्रशिक्षण

- अंतिम कल्याण

- अंतिम आरपीई

- बोर्ग स्केल

- सत्र का कल्याण

- नींद

- मांसपेशियों में दर्द

- थकान

- तनाव

प्रशिक्षण अनुभव की अनुमति देता है आपको सभी डेटा को एक्सेल फ़ाइल में निर्यात करना होगा। यदि आप किसी टीम का डेटा निर्यात करना चाहते हैं, तो ऐप दो पृष्ठों वाली एक फ़ाइल तैयार करेगा।

पहले वाले में चयनित तिथियों की परवाह किए बिना, सभी सत्रों के डेटा के साथ एक तालिका होगी। दूसरे में वही ग्राफ़ होंगे जो ऐप के अंदर देखे जा सकते हैं।

नवीनतम संस्करण 2.5 में नया क्या है

अंतिम अपडेट 26 जून, 2024 को किया गया

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