Training Feel

Training Feel est une application qui vous permet de surveiller la charge d'entraînement RPE

Pour commencer, les athlètes doivent remplir un questionnaire de bien-être avant le début de la séance.

Une fois terminé. , chaque athlète doit indiquer la valeur subjective de l'effort de cette séance d'entraînement, à l'aide d'une échelle avec des références.

Avec ces données, ajoutées à la durée de chaque séance, Training Feel calcule automatiquement le rapport A-C tout au long de la séance. Méthode RPE.

++++++ FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES +++++++

- Authentification des utilisateurs

- Base de données dans le cloud

- Gestion d'équipe

- Gestion des athlètes

- Gestion des séances d'entraînement

- Questionnaire de bien-être

- Échelle de Borg

- Export de fichiers Excel

- Graphiques à barres pour chaque variable

- Filtrage des données par date

-------- DONNÉES DES ÉQUIPES --------

- Nombre d'athlètes

- Durée (minutes)

- Bien-être moyen

- RPE moyen par session

- Session RPE

- Ratio A/C

- RPE hebdomadaire moyen

- Charge hebdomadaire totale

- Monotonie hebdomadaire

- Impact hebdomadaire

--------- DONNÉES ATHLÈTES ----------

- Date du dernier entraînement effectué

- Dernier bien-être

- Dernier RPE

- Échelle de Borg

- Bien-être de la séance

- Sommeil

- Douleurs musculaires

- Fatigue

- Stress

La sensation d'entraînement permet vous d'exporter toutes les données vers un fichier Excel. Dans le cas où vous souhaitez exporter les données d'une équipe, l'application générera un fichier de deux pages.

Le premier contiendra un tableau avec les données de toutes les sessions, quelles que soient les dates sélectionnées. Le second aura les mêmes graphiques que ceux visibles dans l'application.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.5

Dernière mise à jour le 26 juin 2024

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