Volt: Gym & Home Workout Plans

Volt élabore des programmes d'entraînement structurés adaptés à vos besoins, où que vous vous entraîniez !

Garantie de remboursement de 14 jours. Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous entraînez, où que vous vous entraîniez : Volt facilite l'obtention d'un entraînement de classe mondiale, avec des programmes basés sur l'IA qui évoluent chaque semaine et ne deviennent jamais obsolètes.

Pourquoi Volt fonctionne :< /p>

Tout dépend du plan. Contrairement à d'autres applications de fitness qui génèrent de manière aléatoire des entraînements non connectés, Volt adopte une approche du fitness à long terme et fondée sur la science. Conçu par des entraîneurs de force et de conditionnement certifiés CSCS et optimisé par Cortex®, l'IA qui ajuste votre programme en temps réel, chaque entraînement Volt s'appuie sur le précédent pour vous faire progresser intentionnellement vers vos objectifs.

Choisissez votre Objectif d'entraînement :

Fitness général

Choisissez parmi nos programmes classiques en salle de sport pour la force et la taille, la perte de poids ou pour devenir mince et tonique - ou essayez l'un de nos nouveaux programmes à domicile. Programmes d'entraînement, conçus spécifiquement pour un équipement limité ou inexistant. Les options actuelles incluent le poids corporel, l'élastique et l'haltère, l'haltère uniquement et la kettlebell.

Performance sportive

Construisez la bonne combinaison de force, de puissance et d'endurance pour dominer sur le terrain, sur le terrain, piste, ou partout où vous concourez. Choisissez parmi plus de 40 sports.

Préparation tactique

Les programmes d'incendie/sauvetage, d'application de la loi et militaires de Volt donnent la priorité à la préparation physique, aux mouvements de prévention des blessures et à la flexibilité de l'équipement. (Vous vous entraînez pour le nouveau test de condition physique de combat de l'armée ? Contactez pour demander notre programme ACFT !)

Ce que vous obtenez avec Volt :

Le bon plan — Un plan d'entraînement structuré qui vous indique exactement quoi faire pour atteindre vos objectifs.

NOUVEAU ! Personnalisation de l'équipement : indiquez à Volt de quel équipement vous disposez et vos entraînements s'ajusteront en conséquence.

Poids et répétitions planifiés pour vous – Plus besoin de deviner ce que vous devez soulever. L'IA de Volt apprend ce que vous pouvez soulever et vous fait progresser automatiquement à mesure que vous devenez plus en forme.

Variété intégrée : votre plan d'entraînement évolue chaque semaine pour garder vos entraînements frais et amusants (et pour laisser votre corps deviner).< /p>

Entraînements complets — Aucun groupe musculaire n'est négligé grâce à des entraînements complets et équilibrés qui ciblent des schémas de mouvements fonctionnels.

Flexibilité — Personnalisez vos entraînements avec des échanges d'exercices faciles. Recherchez dans notre bibliothèque de plus de 3 000 mouvements, chacun avec des démonstrations vidéo HD et des instructions étape par étape.

Plans d'entraînement structurés pour :

Athlète polyvalent

Ski alpin

Baseball

Basketball

Cheer & Dance

Sports de combat

Cyclisme

Plongée

Hockey sur gazon

Pompiers/Sauvetage

Football

Golf

Semi-marathon

Poids corporel à haute intensité

Haltères à haute intensité

Kettlebell à haute intensité

Ice Cross

Hockey sur glace< /p>

Lacrosse

Application de la loi

Mince et tonique

Bandes et haltères à faible impact

Poids corporel à faible impact

Militaire

Marathon

Aviron

Rugby

Rugby à sept

Course à pied< /p>

Snowboard

Football

Softball

Force et taille

Natation

Tennis< /p>

Athlétisme

Triathlon

Ultimate

Volleyball

Water-polo

Poids Perte

Lutte

***

Rejoignez plus d'un million de personnes qui confient leurs entraînements à Volt.

***

Détails de l'abonnement :

Volt peut être téléchargé gratuitement. Une utilisation continue nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle, trimestrielle ou annuelle. Tous les forfaits incluent actuellement une période d’essai gratuite. Un abonnement mensuel coûte 14,99 USD facturé mensuellement ; un abonnement trimestriel coûte 29,99 $ USD facturé tous les 3 mois ; et un abonnement annuel coûte 99,99 $, facturé une fois par an.

Voici les petits caractères :

Si vous n'êtes pas satisfait de Volt, contactez dans les 14 jours suivant le début de votre abonnement pour un remboursement. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment. Tous les abonnements se renouvellent automatiquement, ce qui signifie que votre carte de crédit ou votre compte Google Play sera facturé pour le renouvellement au même tarif, sauf si vous annulez avant la fin de votre cycle de facturation en cours. Pour annuler, suivez ces étapes : https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. En finalisant l'achat, vous comprenez et acceptez les conditions d'utilisation de Volt (www.voltathletics.com/terms) et la politique de confidentialité (www.voltathletics.com/privacy).

Quoi de neuf dans la dernière version 1.122 .1

Dernière mise à jour le 22 juin 2024

- Améliorations des performances, de la stabilité et de la convivialité