Cycle Syncing Workouts

Suivez les périodes, le cycle et la fertilité

Obtenez des vidéos d'exercices quotidiens, des profils nutritionnels et des informations émotionnelles personnalisées en fonction du cycle naturel de votre corps.

28 est la première expérience de remise en forme et de bien-être basée sur le cycle au monde offrant un suivi du cycle, des exercices transformateurs, des profils nutritionnels et des informations émotionnelles fondées sur la science, le tout hyper-personnalisé selon votre position dans votre cycle naturel et contrôlé. par vous.

Conçu par des entraîneurs de mannequins et des experts médicaux pour travailler avec les fluctuations physiques et hormonales de votre corps. Alimenté par la nature et une technologie innovante qui personnalise votre expérience quotidienne tout en vous gardant sous le contrôle des données de votre cycle.

Les règles douloureuses ne sont pas naturelles

Mais elles sont courantes. Les œstrogènes synthétiques présents dans les contraceptifs, les plastiques et les produits de beauté ont créé des déséquilibres hormonaux pour des millions de femmes. La nutrition fonctionnelle de 28 a été conçue pour rétablir naturellement l'équilibre de vos hormones, ainsi que des mouvements fonctionnels spécifiques à chaque phase.

Entraînez-vous avec votre cycle, pas contre lui

De nombreuses méthodes de fitness populaires ont été conçues pour les hommes, et non pour les femmes, sans tenir compte du cycle menstruel. 28 est la première méthode de ce type conçue pour optimiser votre énergie, vos hormones, votre force et votre flexibilité à mesure que vous ressentez des changements tout au long de votre cycle.

Vous méritez plus qu'un suivi des règles< /p>

Votre cycle comporte quatre phases. Chaque phase entraîne des changements dans le cerveau et le corps. Faire de l'exercice et manger en fonction de votre cycle signifie changer les types de mouvements et de nutriments à chaque phase pour optimiser votre physique, vos hormones et votre humeur. 28 vous offre une science simplifiée, un contenu époustouflant et une technologie de pointe.

Devenez votre expert

Vous êtes un mystère. Votre corps n’est pas obligé de l’être. Nous sommes restés enfermés dans les sièges passagers de notre propre corps depuis bien trop longtemps. L’école nous a appris peu ou rien sur le fonctionnement réel de nos cycles et de nos hormones. 28 vous permet de vous connecter avec votre corps en comprenant la nature magnifiquement complexe de votre biologie, un jour à la fois.

CARACTÉRISTIQUES :

Suivez votre cycle

- État du cycle quotidien

- Suivez facilement vos règles

- Barre de progression des phases

Insights basés sur la science

- Corps au quotidien prédictions

- Prédictions émotionnelles quotidiennes

- Objectifs, conseils et inspiration

Vidéos d'exercices

- Personnalisé en fonction de votre énergie et de votre humeur

- Conçu par des formateurs de mannequins emblématiques

- Allongez, renforcez, étirez et tonifiez.

 - Sculptez vos fesses, resserrez vos abdominaux, tonifiez vos bras, maigrez vos jambes.

 - Entraînez-vous n'importe où, à tout moment

 - Aucun équipement requis

- Streaming haute définition ultra-rapide

- Affichage sur mobile, ordinateur, tablette, téléviseur

Profils nutritionnels

- Directives nutritionnelles quotidiennes pour l'équilibre hormonal

- Suggestions spécifiques par groupes alimentaires

- Donnez à votre corps ce dont il a besoin, quand il en a besoin

- Plus besoin de compter les calories

- Bientôt disponible : les plans de repas

- Bientôt : listes de courses

La confidentialité des utilisateurs est notre priorité n°1

De nombreuses femmes ont des préoccupations légitimes concernant la confidentialité et la sécurité de leurs données de santé personnelles. . Nous sommes fiers d'avoir l'une des politiques de confidentialité les plus strictes de toute la technologie, qui comprend un engagement ferme à ne jamais vendre de données de cycle d'utilisateur à qui que ce soit pour quelque raison que ce soit et à ne jamais transmettre de données de cycle d'utilisateur à un gouvernement ou à une autorité de régulation en aucune circonstance. . Nous avons intentionnellement construit notre algorithme pour qu'il soit contrôlé manuellement par l'utilisateur à tout moment, plutôt que de tirer parti de méthodes d'apprentissage automatique plus invasives. Les seules données de cycle que nous collectons actuellement sont fournies volontairement par l'utilisateur. Il n’est également jamais partagé avec des investisseurs existants ou futurs. Elles sont strictement confidentielles et utilisées uniquement dans le but de proposer une expérience utilisateur personnalisée. Toutes les données de cycle que l'utilisateur fournit maintenant ou dans le futur peuvent être modifiées ou supprimées par l'utilisateur à tout moment. Nous ne stockons pas les données de cycle supprimées. Une fois que l'utilisateur supprime ces informations, elles disparaissent à jamais.

Embrassez votre nature et commencez dès aujourd'hui !

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Dernière mise à jour le 18 juillet 2024

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