Sleep Cycle

Sleep Cycle est un outil utile pour suivre votre sommeil avec votre smartphone. Cette application fonctionne en utilisant le microphone de votre smartphone, vous n'avez donc pas besoin de le garder au lit avec vous. Profitez d'une bonne nuit de sommeil avec ces sons relaxants et réveillez-vous du côté droit du lit avec les meilleures alarmes.

La première chose que vous devez faire après avoir téléchargé l'application est de décider de l'heure à laquelle vous souhaitez réveillez-vous et quels jours vous voulez l'alarme. Sleep Cycle définit ensuite une alarme les jours dont vous avez besoin. Vous pouvez également sélectionner l'alarme avec laquelle vous souhaitez vous réveiller, même si la majorité d'entre elles ne sont disponibles qu'avec la version premium. Une fois configurée, vous pouvez activer l'application lorsque vous vous endormez en faisant glisser votre doigt. Vous pouvez également l'éteindre le matin de la même manière.

L'une des meilleures choses de cette application est qu'elle peut faire la différence entre le sommeil léger et profond à partir des sons que vous émettez. Vous pouvez également vérifier votre activité la nuit lorsque vous vous réveillez ou vous retournez, en utilisant ces informations pour vous aider à mieux dormir.

Pour activer la fonction snooze, secouez simplement votre smartphone. L'alarme se déclenchera à nouveau à des intervalles de plus en plus courts, vous permettant de vous réveiller pour bien commencer votre journée. Téléchargez cette application pour mieux dormir et vous lever à l'heure avec des alarmes personnalisées.