AITOFIT

Aitofit est votre coach d'entraînement en salle de sport qui sait toujours comment vous devez vous entraîner en salle de sport.

Visant la croissance musculaire, la tonicité, la force, une meilleure santé et la composition corporelle - l'application s'occupe de votre entraînement , la récupération et les résultats. Construit par des scientifiques de l'exercice, soutenus par l'IA. Que vous soyez débutant ou plus avancé, l'application optimise chacun de vos entraînements avec plus de précision qu'un bon coach scientifique. Le coach en qui vous pouvez avoir confiance.

Entraînez-vous de la manière optimale pour vous. Vous vous entraînerez toujours de manière judicieuse, ne vous entraînerez pas trop lors d'un entraînement et obtiendrez les résultats les plus optimaux : vous vous sentirez, aurez l'air et serez le plus en bonne santé et le plus fort avec votre entraîneur Aitofit dans la salle de sport.

Aitofit - Gym Workout Coach s'occupe par exemple de :
- Des entraînements individualisés, optimisés pour vous
- Vous saurez toujours quoi faire dans vos entraînements
- Résultats : croissance musculaire, force, santé, corps composition et avantages psychologiques.
- Quantité optimale de récupération
- Tirez le meilleur parti de votre temps à la salle de sport, de la manière la plus intelligente
- Répétitions, séries et poids optimaux, automatiquement
- C'est comme avoir un coach avec vous à chaque entraînement
- Pas besoin de vous soucier de votre entraînement
- Volume individualisé et hebdomadaire adaptable pour chaque groupe musculaire
- Possibilité de prioriser les groupes musculaires chaque semaine
- Individualisé, approprié et progression adaptable dans n'importe quelle situation
- Changements d'exercices programmés de manière optimale
- Périodisation à long terme de l'entraînement
- Décharges d'entraînement chronométrées de manière optimale
- Réaction immédiate et optimale à toute situation
- Retour optimal à l'entraînement après une absence de la salle de sport, par exemple pour cause de maladie
- De plus, un certain nombre d'autres facteurs garantissent votre progression à chaque entraînement

Vous saurez toujours quoi faire au moment salle de sport et n'ayez jamais à vous soucier de vos entraînements. L'entraînement en salle de sport doit toujours être personnalisé pour vous, et nous nous en occuperons.