Yoga Workout

Das Yoga -Training ist ein lässiges Spiel, das auf Yoga basiert. Durch die Ausführung verschiedener Posen ist es Ihr Ziel, so viele Hindernisse wie möglich zu vermeiden. Zusätzlich zum Ausweichen von Hindernissen ist es das Ziel, so viel Geld wie möglich zu bekommen.

Zu Beginn jedes Levels müssen Sie Möbel wie Tische, Stühle oder Schränke meiden und gleichzeitig Geld sammeln. Am Ende des Levels müssen Sie bestimmte Posen ausführen, um mit Ihrem Körper die richtigen Formen zu erreichen, um durch einige Wände zu gelangen.

Yoga-Training

Einführung

Das Yoga -Training ist ein Fitnessspiel, das die Spieler durch eine Reihe von Yoga -Posen und -übungen führen soll. Es bietet ein umfassendes Trainingserlebnis, das physische Körperhaltungen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraktiken kombiniert. Das Spiel bietet mehrere Schwierigkeitsgrads und macht es für Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet.

Nacht

Das Gameplay beinhaltet das Befolgen von Anweisungen auf dem Bildschirm, um Yoga-Posen und -Übungen auszuführen. Spieler verwenden die Joy-Con-Controller der Nintendo Switch, um die Bewegungen nachzuahmen und die richtige Form beizubehalten. Das Spiel bietet visuelle Hinweise und verbale Anweisungen, um die Spieler durch jede Pose zu führen und sicherzustellen, dass sie diese präzise und sicher ausführen.

Schwierigkeitsgrade

Das Yoga -Training bietet drei Schwierigkeitsgrade:

* Anfänger: Diese Stufe für Einzelpersonen, die neu im Yoga entwickelt wurden, führt grundlegende Posen ein und konzentriert sich auf die richtige Ausrichtung und Atmung.

* Mittelstufe: Dieses Level fordert Spieler mit fortgeschritteneren Posen und Übergängen heraus und erfordert mehr Flexibilität und Kraft.

* Fortgeschritten: Geeignet für erfahrene Yogis enthält diese Ebene komplexe Posen und Sequenzen, die Ausdauer und Gleichgewicht testen.

Anpassung

Spieler können ihr Trainingserlebnis individuell anpassen, indem sie aus einer Vielzahl vorgefertigter Routinen auswählen oder ihre eigenen erstellen. Das Spiel bietet eine große Auswahl an Posen, Übungen und Dauern, sodass Benutzer ihr Training an ihre Fitnessziele und Zeitbeschränkungen anpassen können.

Tracking und Feedback

Yoga Workout verfolgt den Fortschritt der Spieler und gibt Feedback zu ihrer Leistung. Es zeichnet die Anzahl der abgeschlossenen Posen, die Zeit in jeder Pose und die verbrannten Kalorien auf. Das Spiel bietet auch personalisiertes Feedback, identifizierende Bereiche für Verbesserungen und Vorschläge für optimale Ergebnisse.

Vorteile

Yoga-Workout bietet zahlreiche körperliche und geistige Vorteile, darunter:

* Verbesserte Flexibilität: Die Posen und Übungen dehnen und verlängern die Muskeln, erhöhen die Bewegungsfreiheit und reduzieren die Steifheit.

* Erhöhte Kraft: Die Posen erfordern, dass die Spieler verschiedene Muskelgruppen halten und beanspruchen, um Kraft und Ausdauer aufzubauen.

* Verbessertes Gleichgewicht: Yoga-Posen fordern die Stabilität und Koordination der Spieler heraus, verbessern das Gleichgewicht und verringern das Sturzrisiko.

* Reduzierter Stress: Yoga beinhaltet Achtsamkeitspraktiken, die die Entspannung fördern und den Stress verringern.

* Erhöhtes Körperbewusstsein: Das Spiel ermutigt die Spieler, auf ihren Körper zu achten und sich mit ihren Bewegungen zu verbinden und ein größeres Körperbewusstsein zu fördern.