Yoga-Go

Yoga-Go 是一款日常減肥鍛鍊應用程序，適合從初學者到更高級的瑜珈練習者的每個人。探索滿足任何需求的 600 多種運動項目：軀體瑜珈運動、老年人椅子瑜珈、28 天普拉提挑戰等等。學習並練習超過 500 種體式的瑜珈姿勢。

透過 YOGA-GO，您將獲得：

• 在家進行個人化減肥鍛煉，無需任何設備

• 依照您的能力進行牆壁普拉提和軀體瑜珈練習

• 適合初學者和高級瑜珈練習者的 7 分鐘快速瑜珈鍛煉

• 600 多項以瑜珈為靈感的運動項目，從溫和的軀體瑜珈和椅子瑜珈伸展運動到 28 天的皮拉提斯挑戰

• 易於遵循的減重、靈活性、伸展、放鬆練習

• 口袋裡的一體化瑜珈館

• 從 500 多元個體式中學習新的瑜珈姿勢

您家中的個人瑜珈工作室

在舒適的家中練習。我們所有的課程和軀體練習都是由專業瑜珈教練和普拉提教練開發的。選擇：經典日常瑜珈、皮拉提斯牆訓練、減重訓練、軀體瑜珈、椅子瑜珈、伸展運動、男士瑜珈等。

適應您的健身需求

該應用程式根據您的健康目標提供不同的日常瑜伽鍛鍊。即使是最忙碌的人也可以每天抽出 7-15 分鐘來完成以下鍛煉之一：椅子瑜伽、沙發早晨瑜伽、初學者懶惰瑜伽等。沒問題！改用 30 分鐘的牆式普拉提運動或透過冥想和呼吸練習放鬆身心。

普拉提牆訓練

體驗家庭普拉提的力量。此鍛鍊系列旨在幫助您增強核心力量、提高靈活性並增強整體健康水平。牆壁作為支撐工具，使您能夠精確且控制地進行各種練習。家庭普拉提運動適合所有健身水平，可根據您的需求進行修改。

椅子瑜珈鍛煉

透過椅子瑜伽，您可以實現減肥目標，而無需承受高強度運動的壓力。該系列提供了溫和而有效的瑜伽姿勢的獨特融合，可以在舒適的椅子上完成。它非常適合瑜伽新手或任何尋求低強度運動的人。

個性化的鍛鍊計劃

參加專注於塑形、身心健康、伸展或靈活性的瑜珈運動。隨時鍛煉，設定鍛煉日和休息日。

鍛鍊建構工具

取得客製化的每日瑜珈訓練計劃，該計劃會考慮您的目標、問題領域、健身程度等。選擇不同的訓練計劃，專注於有問題的身體部位，並有目的地進行訓練。

瑜珈不僅僅是伸展運動。這也是為了讓你的身體更強壯、更健康。 As well as a 7-minute yoga workout (Morning Yoga for Beginners), introduce your body to more intensive Wall Pilates challenges aimed at building endurance and losing weight, as well as Chair Yoga and somatic exercises aimed at improving flexibility and toning up the whole身體.

訂閱訊息

您可以免費下載該應用程式。進一步使用需要訂閱。

除了購買的訂閱之外，我們還可能為您提供額外收費的附加項目（例如健康指南），無論是一次性付款還是定期付款。我們可能會酌情決定根據應用程式中顯示的條款為您提供免費試用。

喜歡瑜珈行嗎？留下您的意見！問題？回饋?給我們發電子郵件 [email protected]

隱私權政策：https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

使用條款：https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

從 Yoga-Go 開始您的日常減肥運動！探索新的減肥瑜珈姿勢，參加為期 28 天的牆壁普拉提挑戰訓練，嘗試老年人椅子瑜珈或軀體瑜珈鍛鍊進行伸展運動，並在您的生活中再養成一個好習慣。

介紹

Yoga-Go 是一款令人興奮且引人入勝的手機遊戲，它將古老的瑜伽練習與令人興奮的解謎遊戲完美地融合在一起。 Yoga-Go 由著名的遊戲工作室 Chillingo 開發，提供迷人的沉浸式體驗，挑戰玩家在複雜的關卡中掌握各種瑜珈姿勢。

遊戲玩法

Yoga-Go 的核心在於獨特的遊戲機制，要求玩家做出實際的瑜珈姿勢來控制他們的遊戲角色。使用裝置的加速計，遊戲可以準確地偵測玩家的動作並將其轉換為螢幕上的相應動作。這種創新方法不僅增強了遊戲玩法，還促進了身體活動和正念。

關卡設計

Yoga-Go 具有多種級別，每個級別都經過精心設計，旨在測試玩家的靈活性、平衡和解決問題的能力。從寧靜的森林景觀到繁華的城市屋頂，遊戲充滿活力的環境為具有挑戰性的謎題提供了迷人的背景。每個關卡都有獨特的障礙，需要玩家有策略地排列他們的瑜珈姿勢來克服它們。

瑜珈姿勢

遊戲包含多種瑜珈姿勢，從適合初學者的體位法到高級體位法。玩家可以透過清晰的說明和視覺提示來指導完成每個姿勢，使所有技能水平的人都可以輕鬆完成。隨著關卡的進展，玩家逐漸擴展他們的姿勢庫，釋放新的可能性並增強他們的瑜伽練習。

升學系統

Yoga-Go 具有獎勵性進展系統，鼓勵玩家提陞技能並探索遊戲的全部潛力。透過完成關卡並精確地完成瑜珈姿勢，玩家可以獲得經驗值並解鎖新的角色、服裝和配件。這種成就感激勵玩家繼續他們的瑜伽之旅並努力精通。

正念與幸福

除了娛樂價值之外，Yoga-Go 還可以促進正念和幸福感。遊戲的平靜氛圍和專注於正念運動創造了一種放鬆和恢復活力的體驗。透過遊戲練習瑜伽，玩家可以提高靈活性，減輕壓力，培養更大的自我意識。

社區和挑戰

Yoga-Go 培養了一個充滿活力的玩家社區，他們分享自己的進步、提供支持並參與友好的比賽。遊戲定期舉辦挑戰和活動，鼓勵玩家突破自己的極限並與其他瑜珈愛好者建立聯繫。這種社區意識增加了額外的動力，使 Yoga-Go 體驗更加有價值。

結論

Yoga-Go 是一款精心製作的手機遊戲，將古老的瑜珈練習與解謎的刺激完美地融合在一起。其創新的遊戲機制、具有挑戰性的關卡和獎勵的進度系統提供了一種迷人的身臨其境的體驗，促進身體活動、正念和幸福感。無論您是經驗豐富的瑜珈練習者還是好奇的初學者，Yoga-Go 都是開啟運動、放鬆和個人成長變革之旅的絕佳方式。