Eyes+Vision:training&exercises

通过 10 项现成的视力锻炼 +153 项眼保健操来保护和改善您的视力

这是一款用于视力健康和活动的移动应用程序。 眼睛+视力帮助您治疗弱视、睫状体痉挛（调节痉挛）、近视、远视、“弱视”综合症、斜视、“干眼”综合症、眼疲劳等。还有助于改善： - 存在、活力、精准、专注、表现和压力缓解。

利用应用程序功能改善您的视力：

• 10 种现成的平衡眼睛变式锻炼满足日常需要的训练，用于预防和帮助治疗眼部疾病。

• 我的锻炼模式，根据医疗建议通过任何锻炼和设置创建您的个人视力训练用于视力治疗或您的选择。

• 访问 150 多种视力练习，并且能够禁用任何不适合您的练习。所有眼部练习都是动画的，并且有额外的提示：图形、语音、文本和视频。

• 最广泛的视觉练习：改善血液循环、放松眼部肌肉、缓解疲劳和紧张、和愉快的放松练习！

• 方便设置训练通知。

• 14 种美观舒适的图形界面主题可供选择。当然，为了方便起见，还有大字体和图像！

准备好的锻炼列表：

• 弱视是用于矫正弱视（例如斜视）的视力训练。按照与您的眼科医生商定的方式使用它！

• 干眼症是满足日常需要的眼部训练。如果您长时间视力疲劳（例如，当您在计算机前工作时）或患有“干眼”综合症，请运行该程序。

• 住宿一种有助于预防近视和远视、应对睫状肌痉挛（调节痉挛）、放松睫状肌并缓解眼睛疲劳的训练。请按照与您的眼科医生商定的方式使用它！

• Common Quick、Common Medium 和 Common Full 是日常视力训练需要。使用它们可以预防视力下降。建议工作日每 2 小时进行一次“普通快速”锻炼。如果需要，您可以每天进行 1 次“普通中等”或“普通全面”锻炼。

• 近视可缓解调节痉挛，降低睫状体的张力

• 远视训练眼部睫状肌，防止老花眼增长，有助于预防远视

• 锐利视力是针对日常需求的视力训练。这是一项旨在提高准确性和注意力（运动、工作、驾驶等）的简短锻炼。

• 抗压力是满足日常需要的眼部训练。在忙碌的一天中运行它可以让您的眼睛平静、放松或缓解压力。

如果您的眼科医生建议您进行某些视力锻炼，您可以使用我的锻炼模式来创建您的个人视力训练或从练习列表中选择性地进行您需要的眼保健操。

注意：有禁忌症。请务必咨询您的眼科医生，了解可用练习的列表。您可以通过点击“下一步”图标来禁用或跳过训练期间的任何练习。

如果您发现错误，请写信给我们的支持电子邮件：，以便我们修复该问题。我们非常感谢帮助我们修复错误和错误的用户。我们祝愿您身体健康，视力清晰！

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