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Back pain relief exercises

ヘルス&フィットネス

1.0.123

による 数分もかからない

ヘルス&フィットネス

カテゴリー

63MB

サイズ

評価

0

ダウンロード

2024 年 7 月 30 日

発売日

ダウンロード APK

説明

このアプリケーションを使用すると、自宅で背中や首の病気の治療と予防に取り組むことができます。エクササイズは、背中の痛みを取り除き、脊椎をサポートする筋肉を強化するのに役立ちます。


アプリケーションには、一連の完全なワークアウトが含まれています。

- 腰のトレーニング;

- 胸椎のトレーニング;

- 首のトレーニング;

- 術後と骨折リカバリー ワークアウト;

- ストレッチ ワークアウト;

- 朝のエクササイズ;


このアプリケーションには、背中、腹部、肩帯、脚、臀部、首の筋肉の発達と強化のための 100 を超えるエクササイズが含まれています。これらの複合体を実行すると、背中の健康と姿勢の矯正が保証されます。


各演習にはビデオによる説明とテクニックの詳細な説明が含まれています。


タイマーと音声による指示により、デバイスを覗き込まずにワークアウトを実行できます。


から独自のワークアウトを作成してカスタマイズできます。既存


詳細な統計情報で進捗状況を追跡します。


次のトレーニングのリマインダーを設定します。


警告!椎間板ヘルニアや突起がある場合は、エクササイズを行う前に必ず医師に相談してください。

情報

バージョン

1.0.123

発売日

2024 年 7 月 30 日

ファイルサイズ

63MB

カテゴリー

ヘルス&フィットネス

Androidが必要です

5.1+ (ロリポップ)

開発者

ウラジミール・ラツェフ

インストール

0

ID

com.vratsev.bpex

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