Lusha ADHD - chores & routine

लुशा के साथ अपने परिवार को सशक्त बनाएं, एक अभिनव गेम जिसका उद्देश्य माता-पिता के लिए मूल्यवान सहायता प्रदान करते हुए एडीएचडी से जूझ रहे परिवारों के लिए जीवन को आसान बनाना है।

माता-पिता के रूप में आपके लिए:
लूशा द्वारा व्यापक सहायता प्रदान की जाती है प्रसिद्ध बार्कले कार्यक्रम से मार्गदर्शन शामिल करना। एडीएचडी को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने के लिए आवश्यक टूल और जानकारी तक पहुंचें।

लुशा के डैशबोर्ड फीचर के माध्यम से सूचित रहें और स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ सहयोग करें। अपने बच्चे की प्रगति और अंतर्दृष्टि को आसानी से साझा करें, सूचित निर्णय लेने की सुविधा प्रदान करें और एडीएचडी के प्रबंधन के लिए एक सहयोगी दृष्टिकोण को बढ़ावा दें।

लुशा की अंतर्निहित सुविधा के साथ स्क्रीन समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें। गेमिंग और अन्य गतिविधियों के बीच स्वस्थ संतुलन को बढ़ावा देने के लिए गेम सत्र को प्रतिदिन 30 मिनट तक सीमित करें। मुख्य पात्र आपके बच्चे को आवंटित समय बीत जाने के बाद एक ब्रेक लेने के लिए प्रेरित करता है, जिससे उन्हें सकारात्मक स्क्रीन टाइम आदतें स्थापित करने में मदद मिलती है।

आपके बच्चे के लिए:
लुशा एक आकर्षक जंगल की दुनिया है जहां वे अनुकूलन करना सीखते हैं दिनचर्या, भावनात्मक कौशल विकसित करना और सामाजिक क्षमताओं को बढ़ाना। लड़कों और लड़कियों के लिए हमारे बच्चों के खेल के साथ, उन्हें व्यावहारिक सलाह मिलती है, कार्यों को पुरस्कारों के साथ जोड़ा जाता है, और वे बेहतर मुकाबला क्षमताओं की दिशा में प्रगति की सराहना करते हैं।

एक विज्ञान-आधारित ऐप:
लुशा के सहयोग से विकसित किया गया है मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, एडीएचडी से निपटने वाले परिवार। यह अंतःविषय दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि गेम आपके एडीएचडी प्रबंधन का समर्थन करने में उचित और प्रभावी है। जबकि लुशा को अभी तक एक चिकित्सा उपकरण के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, यह एडीएचडी के साथ आपके परिवार की यात्रा में सहायता के लिए एक मूल्यवान उपकरण के रूप में कार्य करता है।

कृपया ध्यान दें कि लुशा 7-दिवसीय नि:शुल्क परीक्षण के बाद मासिक सदस्यता पर आधारित है।< br>
इस उल्लेखनीय खेल से लाभान्वित होने वाले परिवारों के समुदाय में शामिल हों और लुशा की दुनिया का पता लगाएं। अपने परिवार के लिए एक परिवर्तनकारी अनुभव शुरू करने के लिए अभी लुशा डाउनलोड करें।

उपयोग की शर्तें: https://lusha.care/term_of_use पर जाकर हमारी उपयोग की शर्तों के बारे में अधिक जानें।
गोपनीयता नीति: हमारी पढ़ें गोपनीयता नीति यह समझने के लिए कि हम आपकी जानकारी को कैसे संभालते हैं https://lusha.care/privacy।

सारांश

लुशा एडीएचडी एक मोबाइल एप्लिकेशन है जिसे अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) वाले व्यक्तियों को उनके दैनिक कार्यों और दिनचर्या को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप काम पूरा करने के लिए एक संरचित और गेमिफाइड दृष्टिकोण प्रदान करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं के लिए व्यवस्थित और प्रेरित रहना आसान हो जाता है।

प्रमुख विशेषताऐं

* काम प्रबंधन: लुशा उपयोगकर्ताओं को कस्टम काम सूचियां बनाने और उन्हें विशिष्ट दिनों या समय पर निर्दिष्ट करने की अनुमति देता है। कामों को छोटे-छोटे चरणों में बाँटा जा सकता है, जिससे वे कम कठिन हो जायेंगे।

* गेमिफिकेशन: ऐप काम पूरा करने को प्रोत्साहित करने के लिए एक इनाम प्रणाली का उपयोग करता है। उपयोगकर्ता कार्यों को पूरा करने के लिए अंक अर्जित करते हैं, जिसका उपयोग आभासी पुरस्कार या वास्तविक दुनिया के पुरस्कारों को अनलॉक करने के लिए किया जा सकता है।

* रूटीन बिल्डर: लुशा उपयोगकर्ताओं को जागने, बिस्तर पर जाने और भोजन करने जैसे कार्यों के लिए नियमित दिनचर्या स्थापित करने में मदद करता है। यह संरचना और पूर्वानुमेयता की भावना प्रदान कर सकता है, जो एडीएचडी वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है।

* अनुकूलन योग्य सेटिंग्स: ऐप उपयोगकर्ताओं को इसे अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप बनाने की अनुमति देता है। वे कठिनाई स्तर को समायोजित कर सकते हैं, अनुस्मारक सेट कर सकते हैं और विभिन्न प्रकार के दृश्य विषयों में से चुन सकते हैं।

* डेटा ट्रैकिंग: लुशा समय के साथ उपयोगकर्ताओं की प्रगति को ट्रैक करती है, जिससे उनके काम पूरा करने की आदतों के बारे में जानकारी मिलती है। यह डेटा उपयोगकर्ताओं को सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने और तदनुसार अपनी रणनीतियों को समायोजित करने में मदद कर सकता है।

फ़ायदे

* बेहतर संगठन: लुशा उपयोगकर्ताओं को कामकाज प्रबंधन के लिए एक संरचित दृष्टिकोण प्रदान करके व्यवस्थित रहने में मदद करती है।

* बढ़ी हुई प्रेरणा: ऐप का गेमिफिकेशन पहलू प्रेरणा प्रदान करता है और कार्य पूरा करने को प्रोत्साहित करता है।

* तनाव कम करना: काम को छोटे-छोटे चरणों में बांटकर और दिनचर्या स्थापित करके, लूशा तनाव और बोझ को कम करने में मदद कर सकती है।

* उन्नत समय प्रबंधन: ऐप उपयोगकर्ताओं को अपना समय अधिक प्रभावी ढंग से आवंटित करने में मदद करता है, जिससे वे कम समय में अधिक कार्य पूरा कर सकते हैं।

* बढ़ी हुई स्वतंत्रता: लुशा एडीएचडी वाले उपयोगकर्ताओं को अपनी दैनिक जिम्मेदारियों को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने, उपलब्धि और आत्मनिर्भरता की भावना को बढ़ावा देने के लिए सशक्त बनाती है।

निष्कर्ष

लुशा एडीएचडी एडीएचडी वाले व्यक्तियों के लिए एक व्यापक और प्रभावी उपकरण है जो काम पूरा करने और नियमित प्रबंधन के साथ संघर्ष करते हैं। ऐप का संरचित दृष्टिकोण, गेमिफ़िकेशन सुविधाएँ और अनुकूलन योग्य सेटिंग्स इसे संगठन, प्रेरणा और समग्र कल्याण में सुधार के लिए एक सुलभ और आकर्षक समाधान बनाती हैं।