Welnes

नए लोगों के साथ चुनौतियों में शामिल हों, दैनिक गतिविधियाँ करें और अपने भोजन की तस्वीरें पोस्ट करें।

वेलनेस विशेष रूप से अनुकूलित सबसे कुशल घरेलू कसरत और आहार कार्यक्रम स्थापित करने के लिए शीर्ष पायदान के पोषण विशेषज्ञों और पेशेवर कसरत प्रशिक्षकों को लाता है। आप।

चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, मांसपेशियां बनाना हो, या सिर्फ एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना हो, वेलनेस कोच और पोषण विशेषज्ञ आपको चरण-दर-चरण घरेलू कसरत और आहार योजनाओं के साथ रिकॉर्ड समय में वहां पहुंचने में मदद करेंगे। यह सीधे आपके घर तक पहुंचने वाली पूरी तरह से स्वस्थ जीवनशैली है।

समय की कमी या जीवन की ज़िम्मेदारियों के कारण महंगी जिम सदस्यता का भुगतान करने और कक्षाएं छोड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है। वेलनेस आपको वर्कआउट अभ्यास देने, अपने भोजन की योजना बनाने में मदद करने के लिए एक निजी प्रशिक्षक तक पहुंच प्रदान करता है और आपके पास किसी भी समय उससे संपर्क करने की पूरी सुविधा होगी।

आपकी ऊर्जा खत्म नहीं होगी। वेलनेस की शक्ति उसके सामाजिक पहलू में निहित है। आप चुनौतियों का सामना कर सकते हैं ताकि आप अपने साथियों को प्रगति करते हुए देख सकें, एक-दूसरे को प्रोत्साहित कर सकें और उत्साहित बने रहें।

आपके प्रशिक्षक के निर्देशों, आपके भोजन और आपके कसरत कार्यक्रम के प्रति आपकी प्रतिबद्धता का आपको लाभ मिलेगा। आप रिकॉर्ड समय में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

स्वस्थ जीवन शैली अपनाने, वजन कम करने और घर पर वसा जलाने के लिए वेलनेस आपका सबसे अच्छा मार्गदर्शक है! हमारे पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा आपके लिए बनाई गई अनुकूलित योजना अब तक की सबसे सहज और सबसे प्रभावी वसा जलाने वाली कसरत योजना होगी।

✌️वेलनेस के साथ आप क्या प्राप्त कर सकते हैं

🥙 अनुकूलित आहार और भोजन योजनाएं, केवल आपके लिए बनाई गई

🤸‍♂️ घरेलू कसरत योजनाएं

📱आपकी फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए सामग्री

🤼‍♂️ प्राप्त करें आपके सभी सवालों के जवाब

🏋️‍♂️ व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों के साथ निरंतर अनुवर्ती

💪 आपको हर समय प्रतिबद्ध रखने के लिए प्रतिभागियों और प्रशिक्षकों के साथ समूह समर्थन

🏅अपनी भावना को शीर्ष पर बनाए रखने के लिए उपलब्धि हासिल करने वालों के लिए बैज

🤼‍♂️ पोषण विशेषज्ञों और व्यक्तिगत प्रशिक्षकों तक पहुंच

💯 शीर्ष प्रदर्शन करने वालों के लिए लीडरबोर्ड

🥙 अनुकूलित आहार और भोजन योजनाएं

आपको अनुकूलित भोजन के साथ एक संतुलित आहार मिलेगा ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपको खाने की आवश्यकता से अभिभूत हुए बिना सही पोषण तत्व और कैलोरी मिले।

🏋️‍ ♂️ होम वर्कआउट प्लान

वेलनेस सबसे अच्छा फिटनेस और वर्कआउट ऐप है जिस पर आप सिर्फ अपने लिए होम वर्कआउट प्लान बनाने के लिए भरोसा कर सकते हैं। आपके पास अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए व्यायाम की एक अनुरूप योजना होगी, चाहे वह शरीर सौष्ठव हो, विशिष्ट क्षेत्रों के लिए मांसपेशियों को बढ़ाना हो या वसा जलाना और वजन कम करना हो।

📱अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए सामग्री

आप आपको फिटनेस के टिप्स और आपका शरीर कैसे काम करता है, यह जानने के लिए पोषण विशेषज्ञों और प्रशिक्षकों से कैप्सूल (30-सेकंड के वीडियो) मिलेंगे।

🤼‍♂️ अपने सभी सवालों के जवाब पाएं

यदि आपके पास फिटनेस, वर्कआउट, पोषण और भोजन योजना या स्वस्थ जीवन शैली को लागू करने के विषयों से संबंधित कोई प्रश्न है, तो वेलनेस ऐप में अपने दोस्तों से पूछें और आपको विशेषज्ञों और समुदाय के अन्य लोगों से उत्तर मिलेंगे जिनके पास है आपके जैसा ही अनुभव।

🏋️‍♂️ व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों के साथ निरंतर अनुवर्ती

आपका आहार और कसरत कार्यक्रम एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर द्वारा डिज़ाइन किया जाएगा जो आपके कसरत अभ्यासों का मार्गदर्शन करेगा जब आप घर पर हों. यह बिल्कुल आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच रखने जैसा है

💪 समूह सहायता

कितनी बार आपने स्वस्थ जीवन शैली अपनाने का निर्णय लिया, लेकिन अंतिम पड़ाव से पहले ही आप फिर से असफल हो गए क्योंकि आपने अपना वजन खो दिया मकसद।

वेलनेस एक सामाजिक अनुभव है जहां आप अपनी प्रगति साझा कर सकते हैं और अपने लक्ष्य तक पहुंचने तक उत्साहित रहने के लिए अन्य साथियों की उपलब्धियों को देख सकते हैं।

🏅शीर्ष उपलब्धि हासिल करने वालों के लिए बैज 🔥

हम आपको कभी निराश नहीं करेंगे। जब भी आप अपने लक्ष्य की दिशा में अधिक प्रगति हासिल करेंगे तो हमारा समुदाय और आपका निजी प्रशिक्षक आपका समर्थन करेंगे और आपके प्रयासों को बैज से पुरस्कृत करेंगे। यह अब तक का सबसे सहज इंटरैक्टिव अनुभव है।

वेलनेस आपको स्वस्थ जीवनशैली जीने का एक अनूठा अवसर प्रदान करता है। घरेलू कसरत योजनाएं, व्यायाम, जिम वर्कआउट या पोषण और भोजन योजना चुनें। आपकी पूरी यात्रा के दौरान, आपके दोस्त आपके साथ रहेंगे और कोच आपके सभी सवालों और पूछताछ का जवाब देने के लिए हमेशा उपलब्ध रहेंगे।

आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? आप अपना पूरा जीवन बदलने से एक कदम दूर हैं 💪

वेलनेस एक जीवन सिमुलेशन गेम है जहां खिलाड़ी एक स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीने की कोशिश करने वाले व्यक्ति की भूमिका निभाते हैं। खेल खिलाड़ी के शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक कल्याण सहित कई कारकों पर नज़र रखता है। खिलाड़ी ऐसे विकल्प चुन सकते हैं जो इन कारकों को प्रभावित करते हैं, जैसे स्वस्थ भोजन खाना, व्यायाम करना, पर्याप्त नींद लेना और दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना। खेल में कई तरह की चुनौतियाँ भी शामिल हैं, जैसे तनाव, बीमारी और वित्तीय समस्याओं से निपटना।

गेमप्ले

वेलनेस वास्तविक समय में खेला जाता है, और खिलाड़ी पुरुष या महिला पात्र के रूप में खेलना चुन सकते हैं। जीइसकी शुरुआत खिलाड़ी द्वारा अपना चरित्र बनाने और उनके शुरुआती आँकड़े चुनने से होती है। इसके बाद खिलाड़ी भाग लेने के लिए विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में से चुन सकते हैं, जैसे:

*व्यायाम करना

* खाना

* सोना

* दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना

* कार्यरत

* स्कूल जा रहा

*स्वयंसेवा

खिलाड़ी की पसंद उनके चरित्र के आँकड़ों के साथ-साथ उनकी समग्र भलाई को भी प्रभावित करेगी। उदाहरण के लिए, स्वस्थ भोजन खाने से खिलाड़ी के शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होगा, जबकि दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने से उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा। खिलाड़ी की पसंद उनके चरित्र की खुशी और जीवन की संतुष्टि को भी प्रभावित करेगी।

चुनौतियां

विभिन्न गतिविधियों के अलावा, जिनमें खिलाड़ी भाग ले सकते हैं, वेलनेस में विभिन्न प्रकार की चुनौतियाँ भी शामिल हैं। ये चुनौतियाँ तनाव से निपटने से लेकर बीमारी और वित्तीय समस्याओं तक कुछ भी हो सकती हैं। खिलाड़ी की पसंद इस बात को प्रभावित करेगी कि वे इन चुनौतियों से कैसे निपटते हैं, और अंततः उनके चरित्र की भलाई को प्रभावित करेगा।

लक्ष्य

वेलनेस का लक्ष्य एक स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीना है। खिलाड़ी अपने स्वयं के लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं कि वे खेल में क्या हासिल करना चाहते हैं, जैसे वजन कम करना, काम पर पदोन्नति पाना, या परिवार शुरू करना। गेम खिलाड़ियों को उनके लक्ष्य हासिल करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरण प्रदान करता है, जैसे कि एक खाद्य डायरी, एक फिटनेस ट्रैकर और एक बजट योजनाकार।

निष्कर्ष

वेलनेस एक जीवन सिमुलेशन गेम है जो खिलाड़ियों को स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीने की चुनौतियों और पुरस्कारों का अनुभव करने का एक अनूठा अवसर प्रदान करता है। खेल आत्म-देखभाल के महत्व के बारे में जानने और स्वस्थ आदतें विकसित करने का एक शानदार तरीका है।