Workout Anytime Go

फिटनेस ऐप

वर्कआउट एनीटाइम गो ऐप के साथ, आप अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षक की मदद से अपने वर्कआउट और भोजन पर नज़र रखना, परिणामों को मापना और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं।

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट को ट्रैक करें

- वर्कआउट शेड्यूल करें और अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को पार करके प्रतिबद्ध रहें

- अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें

- शरीर पर नज़र रखें माप लें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन अनुस्मारक प्राप्त करें

- बॉडी को सिंक करने के लिए ऐप्पल वॉच (हेल्थ ऐप से सिंक), फिटबिट और विथिंग्स जैसे पहनने योग्य उपकरणों से कनेक्ट करें आँकड़े तुरंत

आज ही ऐप डाउनलोड करें!

नवीनतम संस्करण 7.116.0 में नया क्या है

अंतिम अपडेट 19 अप्रैल, 2024 को हुआ

बग समाधान और प्रदर्शन अपडेट।

वर्कआउट एनीटाइम गो एक व्यापक फिटनेस ऐप है जो उपयोगकर्ताओं को कभी भी, कहीं भी अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। अपनी विशाल व्यायाम लाइब्रेरी, वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाओं और प्रगति ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ, ऐप सभी फिटनेस स्तरों और आकांक्षाओं के व्यक्तियों को पूरा करता है।

विशाल व्यायाम पुस्तकालय:

वर्कआउट एनीटाइम गो में व्यायामों का एक व्यापक डेटाबेस है, जिसमें बॉडीवेट व्यायाम, जिम-आधारित व्यायाम और बाहरी गतिविधियाँ शामिल हैं। उपयोगकर्ता विभिन्न मांसपेशी समूहों, फिटनेस लक्ष्यों और उपकरण उपलब्धता को लक्षित करने वाले व्यायामों की एक विस्तृत श्रृंखला में से चुन सकते हैं। उचित रूप और अधिकतम प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक अभ्यास के साथ विस्तृत निर्देश, एनिमेशन और विविधताएं शामिल हैं।

वैयक्तिकृत कसरत योजनाएँ:

ऐप व्यक्तिगत फिटनेस स्तर, लक्ष्य और शेड्यूल के अनुरूप अनुकूलन योग्य वर्कआउट योजनाएं प्रदान करता है। उपयोगकर्ता पूर्व-डिज़ाइन की गई योजनाओं में से चुन सकते हैं या अपनी स्वयं की योजनाएं बना सकते हैं, व्यायाम का चयन कर सकते हैं और अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप आराम की अवधि निर्धारित कर सकते हैं। योजनाएं निरंतर सुधार सुनिश्चित करते हुए एक संतुलित और प्रगतिशील कसरत दिनचर्या प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

प्रगति ट्रैकिंग:

वर्कआउट एनीटाइम गो उपयोगकर्ताओं की प्रगति को सावधानीपूर्वक ट्रैक करता है। यह वर्कआउट को लॉग करता है, उठाए गए वजन को रिकॉर्ड करता है, और जली हुई कैलोरी पर नज़र रखता है। ऐप उपयोगकर्ताओं को फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में उनकी प्रगति को ट्रैक करने की भी अनुमति देता है। यह सुविधा फिटनेस प्रगति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है और उपयोगकर्ताओं को प्रेरित रहने में मदद करती है।

अतिरिक्त सुविधाओं:

अपनी मुख्य कार्यक्षमता से परे, वर्कआउट एनीटाइम गो उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ाने के लिए अतिरिक्त सुविधाओं की एक श्रृंखला प्रदान करता है:

* सामुदायिक सहायता: ऐप उपयोगकर्ताओं को फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के एक सहायक समुदाय से जोड़ता है। उपयोगकर्ता अपने वर्कआउट साझा कर सकते हैं, प्रश्न पूछ सकते हैं और दूसरों से प्रोत्साहन प्राप्त कर सकते हैं।

* पोषण ट्रैकिंग: वर्कआउट एनीटाइम गो लोकप्रिय पोषण ट्रैकिंग ऐप्स के साथ एकीकृत होता है, जिससे उपयोगकर्ता अपने कैलोरी सेवन और मैक्रोन्यूट्रिएंट संतुलन की निगरानी कर सकते हैं।

* जिम फाइंडर: ऐप उपयोगकर्ताओं को फिटनेस सुविधाओं के नेटवर्क तक पहुंच प्रदान करते हुए, आसपास के वर्कआउट एनीटाइम जिम का पता लगाने में मदद करता है।

फ़ायदे:

वर्कआउट एनीटाइम गो अपने उपयोगकर्ताओं को कई लाभ प्रदान करता है:

* सुविधा: ऐप उपयोगकर्ताओं को जिम सदस्यता या निर्धारित कक्षाओं की आवश्यकता को समाप्त करते हुए, कभी भी, कहीं भी वर्कआउट करने में सक्षम बनाता है।

* वैयक्तिकृत दृष्टिकोण: अनुकूलन योग्य कसरत योजनाएं और प्रगति ट्रैकिंग यह सुनिश्चित करती है कि प्रत्येक उपयोगकर्ता की फिटनेस यात्रा उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप हो।

* प्रेरणा और समर्थन: सामुदायिक सुविधा और प्रगति ट्रैकिंग उपकरण उपयोगकर्ताओं को ट्रैक पर बने रहने में मदद करने के लिए प्रेरणा और समर्थन प्रदान करते हैं।

* समग्र स्वास्थ्य: पोषण ट्रैकिंग ऐप्स और जिम खोजक सुविधा के साथ एकीकरण फिटनेस के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण का समर्थन करता है, जिसमें व्यायाम, पोषण और फिटनेस सुविधाओं तक पहुंच शामिल है।

निष्कर्ष:

वर्कआउट एनीटाइम गो एक अपरिहार्य फिटनेस साथी है जो उपयोगकर्ताओं को अपनी शर्तों पर अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। इसकी विशाल व्यायाम लाइब्रेरी, वैयक्तिकृत कसरत योजनाएँ, प्रगति ट्रैकिंग सुविधाएँ और अतिरिक्त उपकरण अपने स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार चाहने वाले व्यक्तियों के लिए एक व्यापक और उपयोगकर्ता-अनुकूल मंच प्रदान करते हैं।