StepUp Pedometer Step Counter

"सरल, सुंदर, मुफ़्त स्टेप ट्रैकर!" ~टिमएफ

"दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करना मजेदार और व्यसनी है!" ~डीजी

"मुझे और अधिक चलने के लिए प्रेरित करता है। मैंने पहले ही 5 पाउंड वजन कम कर लिया है।" ~किमके

स्टेपअप पेडोमीटर ऐप स्टेप ट्रैकिंग को मजेदार और सामाजिक बनाता है ताकि आप अधिक सक्रिय हो सकें, फिट हो सकें और अच्छा महसूस कर सकें!

अपनी गतिविधि पर नज़र रखें

हर दिन चले कदमों, तय की गई दूरी और खर्च की गई कैलोरी की गिनती करें। अपनी दैनिक प्रगति को ट्रैक करें, लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए कदम बढ़ाएं।

विशेषज्ञ स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रतिदिन ~10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं। स्टेप अप स्टेप ट्रैकर ऐप वजन घटाने, कैलोरी जलाने और हर रोज सक्रिय और फिट रहने के लिए बहुत अच्छा है!

दोस्तों के साथ अधिक सक्रिय रहें

अपने दोस्तों के साथ फिट रहें। एक समय में एक कदम।

स्टेपअप स्टेप ट्रैकर ऐप पर, आप देख सकते हैं कि कौन आगे है, एक-दूसरे को खुश कर सकते हैं (या ताना मार सकते हैं) और वास्तविक समय में अपने दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं!

स्टेप चैलेंज के साथ कुछ स्वस्थ प्रतिस्पर्धा शुरू करें - यह दोस्तों के साथ कदम बढ़ाने के लिए अधिक मजेदार और प्रेरक है!

शोध से पता चलता है कि जो लोग अपने व्यायाम पर नज़र रखते हैं, और जो लोग दोस्तों के साथ व्यायाम करते हैं वे अधिक प्रेरित होते हैं और स्वस्थ।

दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों के साथ चलने की चुनौतियाँ बनाएँ - किसी भी स्मार्टफ़ोन पर - iPhone या Android, और Google फ़िट या Apple हेल्थ के साथ सिंक होने वाले अधिकांश पहनने योग्य उपकरणों के साथ।

कार्यस्थल, स्कूल या घर पर चरणबद्ध प्रतियोगिताएं शुरू करें!

गेमिफिकेशन के माध्यम से प्रेरणा बढ़ाएं:

स्टेपअप आपको दो आभासी दोस्त देता है - एक्टिव बॉट और चिल बॉट - जो क्रमशः 10K और 2K कदम चलते हैं। यदि आप अपनी फिटनेस यात्रा को निजी रखना पसंद करते हैं, तो आप लीडरबोर्ड और पेसर के माध्यम से मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धा के लाभों का आनंद लेते हुए उनके खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

सरल सुरुचिपूर्ण डिजाइन

स्टेपअप स्टेप काउंटर में एक सरल, सहज डिजाइन है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अन्य निःशुल्क पेडोमीटर ऐप्स के विपरीत, कोई बदसूरत विज्ञापन नहीं। यह आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक शानदार स्टेप ट्रैकर ऐप है।

सर्वश्रेष्ठ मुफ़्त पेडोमीटर ऐप

जब आप अपने हाथ, जेब या बैग में फोन लेकर चलते हैं तो स्टेपअप स्टेप ट्रैकर आपके कदमों को गिनने के लिए Google फिट का उपयोग करता है।

यह स्टेप्स ऐप पूरी तरह से आपके फोन से काम करता है। किसी फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप उन्हें स्टेपअप के साथ भी उपयोग कर सकते हैं।

बैटरी पर कोई प्रभाव नहीं

< p>Google फ़िट पृष्ठभूमि में आपकी गतिविधि को कुशलतापूर्वक ट्रैक करता है। स्टेप अप स्टेप काउंटर आपके स्थान का उपयोग नहीं करता है, और इसलिए इसका बैटरी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

पहनने योग्य उपकरणों के साथ सिंक करें

आप Google फिट समर्थित पहनने योग्य पेडोमीटर और फिटनेस/स्टेप ट्रैकर्स जैसे फिटबिट, एंड्रॉइड वेयर डिवाइस, श्याओमी, एमआईबैंड, मोटो 360, गार्मिन, विथिंग्स और कई अन्य से स्टेप अप स्टेप काउंटर ऐप पर भी सिंक कर सकते हैं।

स्ट्राइडकिक, मूवस्प्रिंग, स्टेप्सऐप और पेसर के समान, लेकिन मुफ़्त, सरल और अधिक मज़ेदार!

अभी डाउनलोड करें और मुफ़्त में शुरुआत करें

स्टेपअप स्टेप काउंटर ट्रैक वॉकिंग, हाइकिंग, जॉगिंग या रनिंग। एक स्वस्थ, सक्रिय जीवनशैली की ओर कदम बढ़ाएँ। और स्टेपअप पेडोमीटर ऐप पर अपने दोस्तों को भी आगे बढ़ने में मदद करें!

गोपनीयता नीति: https://thestepupapp.com/privacy/

शर्तें: https://thestepupapp.com/terms/

स्टेपअप पेडोमीटर स्टेप काउंटर: आपकी फिटनेस यात्रा को सशक्त बनाना

स्टेपअप पेडोमीटर स्टेप काउंटर एक व्यापक मोबाइल एप्लिकेशन है जो आपके फिटनेस ट्रैकिंग अनुभव में क्रांतिकारी बदलाव लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस और उन्नत सुविधाओं के साथ, स्टेपअप आपको अपने दैनिक कदम, तय की गई दूरी, कैलोरी बर्न और सक्रिय समय की निगरानी करने में सक्षम बनाता है, जिससे आपको प्रेरित रहने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है।

सटीक चरण ट्रैकिंग:

स्टेपअप का उन्नत पेडोमीटर एल्गोरिदम पूरे दिन आपके कदमों को सटीक रूप से ट्रैक करने के लिए आपके स्मार्टफोन के अंतर्निहित सेंसर का उपयोग करता है। चाहे आप चल रहे हों, दौड़ रहे हों, या किसी अन्य शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों, स्टेपअप हर गतिविधि को कैप्चर करता है, आपको सटीक कदम गणना डेटा प्रदान करता है।

व्यापक स्वास्थ्य ट्रैकिंग:

कदमों की गिनती से परे, स्टेपअप एक समग्र फिटनेस ट्रैकिंग अनुभव प्रदान करता है। यह आपके कदमों की गिनती और कदमों की लंबाई के आधार पर आपके द्वारा तय की गई दूरी की गणना करता है, जिससे आपको अपने दैनिक चलने या दौड़ने की प्रगति पर नज़र रखने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त, स्टेपअप आपकी गतिविधियों के दौरान जली हुई कैलोरी का अनुमान लगाता है, जो आपके ऊर्जा व्यय की जानकारी प्रदान करता है।

गतिविधि समय की निगरानी:

स्टेपअप आपके सक्रिय समय को ट्रैक करता है, आपकी शारीरिक गतिविधियों की अवधि को कैप्चर करता है। यह जानकारी आपके समग्र गतिविधि स्तरों का आकलन करने और सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है। चाहे आप प्रत्येक दिन एक निश्चित संख्या में सक्रिय मिनटों का लक्ष्य बना रहे हों या अपने वर्कआउट सत्र की निगरानी कर रहे हों, स्टेपअप ने आपको कवर किया है।

लक्ष्य निर्धारण और प्रेरणा:

स्टेपअप आपको प्रेरित और ट्रैक पर बनाए रखने के लिए दैनिक कदम लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति देता है। जैसे-जैसे आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं, ऐप उत्साहजनक सूचनाएं प्रदान करता है, जिससे आपको जवाबदेह और केंद्रित रहने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त,स्टेपअप आपकी फिटनेस यात्रा को अधिक आकर्षक और फायदेमंद बनाने के लिए चुनौतियाँ और पुरस्कार प्रदान करता है।

विस्तृत इतिहास और प्रगति ट्रैकिंग:

स्टेपअप आपके फिटनेस डेटा का एक विस्तृत इतिहास रखता है, जिससे आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। आप रुझानों की पहचान करने, अपने सुधार की निगरानी करने और प्रेरित रहने के लिए दैनिक, साप्ताहिक और मासिक सारांश देख सकते हैं। ऐप के सहज ग्राफ़ और चार्ट आपकी प्रगति का एक दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करते हैं, जिससे आपके फिटनेस लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहना आसान हो जाता है।

निर्बाध एकीकरण और अनुकूलन:

स्टेपअप आपकी दैनिक दिनचर्या के साथ सहजता से एकीकृत हो जाता है। यह पृष्ठभूमि में चलता है, आपके फोन के अन्य कार्यों में हस्तक्षेप किए बिना आपके कदमों को ट्रैक करता है। ऐप की अनुकूलन योग्य सेटिंग्स आपको चरण संवेदनशीलता, दूरी इकाइयों और कैलोरी गणना विधियों सहित अनुभव को अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाने की अनुमति देती हैं।

गोपनीयता और सुरक्षा:

स्टेपअप आपकी गोपनीयता को गंभीरता से लेता है। आपका सारा फिटनेस डेटा आपके डिवाइस पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत है और आपकी स्पष्ट सहमति के बिना कभी भी साझा नहीं किया जाता है। ऐप आपकी व्यक्तिगत जानकारी की गोपनीयता सुनिश्चित करते हुए सख्त डेटा सुरक्षा नियमों का पालन करता है।

निष्कर्ष:

स्टेपअप पेडोमीटर स्टेप काउंटर उन लोगों के लिए एक अनिवार्य उपकरण है जो अपनी फिटनेस यात्रा को बढ़ाना चाहते हैं। अपनी सटीक कदम ट्रैकिंग, व्यापक फिटनेस निगरानी, ​​लक्ष्य निर्धारण क्षमताओं और विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग के साथ, स्टेपअप आपको अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने और अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करने का अधिकार देता है। इसका उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस, सहज एकीकरण और गोपनीयता के प्रति प्रतिबद्धता इसे आपकी सक्रिय जीवनशैली के लिए आदर्श साथी बनाती है।