Macro Tracker & Diet Tracker

डाइटी - मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर एक सरल और उपयोग में आसान मैक्रो ट्रैकर और कैलोरी काउंटर ऐप है।

यह पोषण ट्रैकर, भोजन ट्रैकर, मैक्रो ट्रैकर और मैक्रोज़ ट्रैकर के रूप में भी काम करता है जो ट्रैक करने में मदद करता है आपके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए मैक्रोज़, कार्ब्स, कैलोरी और पोषण..

आहार - मैक्रोज़ ट्रैकर ऐप कैलोरी काउंटर, फूड डायरी, पोषण ट्रैकर, डाइट ट्रैकर और भोजन ट्रैकर जैसी कई सुविधाओं से भरा हुआ है। खाद्य ट्रैकिंग, भोजन ट्रैकिंग आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करती है, जिसमें शामिल हैं:

* 1 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थों के साथ एक बड़ा खाद्य डेटाबेस
* कस्टम खाद्य पदार्थ और भोजन बनाने की क्षमता
* आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर एक वैयक्तिकृत कैलोरी लक्ष्य
* आपके परिणाम देखने में मदद करने के लिए एक प्रगति ट्रैकर
* आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए एक पानी का सेवन ट्रैकर
* सभी भोजन और प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक भोजन ट्रैकर
>* मैक्रोज़ और कैलोरी को सरल तरीके से ट्रैक करने में मदद करने के लिए एक कैलोरी काउंटर
* फाइबर, सोडियम, आयरन आदि जैसे सभी पोषण को ट्रैक करने में मदद करने के लिए एक पोषण ट्रैकर।
* आपके कस्टम मैक्रोज़ को ट्रैक करने में मदद करने के लिए एक मैक्रो ट्रैकर और मैक्रोज़ ट्रैकर आसान तरीके से। /b>

* अपने फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें
* कस्टम मैक्रोज़ और कैलोरी लक्ष्य बनाएं
* अपने भोजन सेवन को ट्रैक करें और देखें कि यह हमारे फूड ट्रैकर ऐप में आपके मैक्रोज़ में कैसे फिट बैठता है< br>* अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद के लिए वैयक्तिकृत फीडबैक और युक्तियां प्राप्त करें
* अपने मैक्रोज़ में फिट होने वाले स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन ढूंढें
* बहुत ही सरल कैलोरी काउंटर के साथ आसानी से अपनी कैलोरी और पोषण को ट्रैक करें
* इसके साथ अपने पोषण को ट्रैक करें पोषण ट्रैकर के साथ पोषण लक्ष्य
* मैक्रो ट्रैकर और मैक्रोज़ ट्रैकर के साथ अपने मैक्रोज़ लक्ष्य को ट्रैक करें

आहार - मैक्रोज़ ट्रैकर ऐप उन लोगों के लिए एकदम सही कैलोरी काउंटर, फूड ट्रैकर और मैक्रोज़ ट्रैकर टूल है जो अपने लक्ष्य तक पहुंचने के बारे में गंभीर हैं। फिटनेस लक्ष्य।

डाइटी - मैक्रोज़ ट्रैकर और डाइट ऐप आज ही डाउनलोड करें और स्वस्थ रहने के लिए अपने मैक्रोज़ को ट्रैक करना शुरू करें!

मुख्य विशेषताएं:

* कैलोरी काउंटर: अपने दैनिक कैलोरी सेवन की गणना करें और कैलोरी काउंटर के साथ अपने लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहें।
* मैक्रो ट्रैकर: अपने दैनिक मैक्रो सेवन की गणना करें और सुनिश्चित करें कि आप प्रोटीन, कार्ब्स और वसा का सही संतुलन मिल रहा है।
* खाद्य डायरी: अपने भोजन का सेवन लॉग करें और देखें कि यह हमारे कैलोरी काउंटर ऐप में आपके मैक्रोज़ और कैलोरी को कैसे प्रभावित करता है।
* वॉटर ट्रैकर: अपने दैनिक पानी के सेवन को ट्रैक करके हाइड्रेटेड रहें।
* स्टेप ट्रैकर: आगे बढ़ें और अपने दैनिक कदमों को ट्रैक करें।
* वर्कआउट ट्रैकर: अपने वर्कआउट को लॉग करें और देखें कि वे आपके फिटनेस लक्ष्यों को कैसे प्रभावित करते हैं।
* सरल और उपयोग में आसान इंटरफ़ेस: डाइटी - मैक्रोज़ ट्रैकर और डाइट ट्रैकर को सरल बनाया गया है और कैलोरी काउंटर, मैक्रोज़ ट्रैकर ऐप, मील ट्रैकर का उपयोग करना आसान है ताकि आप अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
* पोषक तत्व ट्रैकर: विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों के अपने दैनिक सेवन को लॉग करें पोषण ट्रैकर।
* फूड ट्रैकर: फूड ट्रैकर ऐप के साथ अपने दैनिक सेवन वाले खाद्य पदार्थों, कस्टम खाद्य पदार्थों और व्यंजनों को लॉग करें। मैक्रोज़ ट्रैकर और डाइट ट्रैकर आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए वैयक्तिकृत फीडबैक और युक्तियां प्रदान करता है।
* अनुकूलन योग्य मैक्रोज़ और कैलोरी लक्ष्य: आप अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करने और ट्रैक करने के लिए कस्टम मैक्रोज़ और कैलोरी लक्ष्य बना सकते हैं हमारा मैक्रो ट्रैकर और मैक्रोज़ ट्रैकर ऐप। .
* कस्टम व्यंजन बनाने की क्षमता: आप अपने मैक्रोज़ और कैलोरी लक्ष्यों को पूरा करने के लिए कस्टम व्यंजन बना सकते हैं।
* एक प्रगति: आहार - मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर आपकी प्रगति को ट्रैक करता है ताकि आप देख सकें कि आप कैलोरी काउंटर और पोषण ट्रैकर के साथ कैसा काम कर रहे हैं।

डाइटी - मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर उन लोगों के लिए एकदम सही उपकरण है जो अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के बारे में गंभीर हैं।< /p>मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर: एक व्यापक सारांश

परिचय

मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर एक व्यापक मोबाइल एप्लिकेशन है जिसे व्यक्तियों को उनके मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, कैलोरी और समग्र आहार पर नज़र रखने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस, व्यापक खाद्य डेटाबेस और उन्नत ट्रैकिंग सुविधाएँ प्रदान करता है, जो इसे फिटनेस के प्रति उत्साही, पोषण विशेषज्ञों और अपने खाने की आदतों में सुधार करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श उपकरण बनाता है।

मैक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग

मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर उपयोगकर्ताओं को उनकी फिटनेस और स्वास्थ्य उद्देश्यों के आधार पर व्यक्तिगत मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति देता है। ऐप प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा सहित दिन भर में उपभोग किए जाने वाले मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को ट्रैक करता है। उपयोगकर्ता अपने दैनिक लक्ष्यों की दिशा में अपनी प्रगति की आसानी से निगरानी कर सकते हैं और आवश्यकतानुसार समायोजन कर सकते हैं।

कैलोरी ट्रैकिंग

मैक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग के अलावा, ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने दैनिक कैलोरी सेवन को ट्रैक करने की भी अनुमति देता है। उपभोग किए गए सभी खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को लॉग करके, उपयोगकर्ता cअपनी कैलोरी सीमा के भीतर रहना और अपने वजन प्रबंधन या फिटनेस लक्ष्यों की दिशा में काम करना।

खाद्य डेटाबेस

मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर में 2 मिलियन से अधिक वस्तुओं के साथ एक व्यापक खाद्य डेटाबेस है। उपयोगकर्ता कीवर्ड का उपयोग करके खाद्य पदार्थ खोज सकते हैं, बारकोड स्कैन कर सकते हैं या कस्टम प्रविष्टियाँ बना सकते हैं। ऐप प्रत्येक भोजन के लिए विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करता है, जिसमें मैक्रोन्यूट्रिएंट सामग्री, कैलोरी और सूक्ष्म पोषक तत्व शामिल हैं।

भोजन योजना और व्यंजन विधि

ऐप उपयोगकर्ताओं को स्वस्थ और संतुलित भोजन बनाने में मदद करने के लिए भोजन योजना और रेसिपी सुविधाएँ प्रदान करता है। उपयोगकर्ता पसंदीदा व्यंजनों को सहेज सकते हैं, कस्टम भोजन बना सकते हैं और अपनी आहार संबंधी प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के आधार पर भोजन योजनाएँ तैयार कर सकते हैं।

जल ट्रैकिंग

मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर में उपयोगकर्ताओं को हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक जल ट्रैकिंग सुविधा शामिल है। ऐप पूरे दिन पानी के सेवन को ट्रैक करता है और यह सुनिश्चित करने के लिए अनुस्मारक भेजता है कि उपयोगकर्ता अपने दैनिक जल लक्ष्यों को पूरा करें।

प्रगति निगरानी

ऐप उपयोगकर्ताओं को समय के साथ उनकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करने के लिए विस्तृत प्रगति रिपोर्ट और चार्ट प्रदान करता है। उपयोगकर्ता अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट सेवन, कैलोरी खपत और वजन में बदलाव के दैनिक, साप्ताहिक और मासिक सारांश देख सकते हैं।

समुदाय और समर्थन

मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर में एक अंतर्निहित सामुदायिक मंच है जहां उपयोगकर्ता दूसरों से जुड़ सकते हैं, सुझाव साझा कर सकते हैं और समर्थन मांग सकते हैं। ऐप व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सलाह के लिए पंजीकृत आहार विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों तक पहुंच भी प्रदान करता है।

प्रीमियम सुविधाएँ

ऐप एक प्रीमियम सदस्यता सेवा प्रदान करता है जो उन्नत मैक्रोन्यूट्रिएंट विश्लेषण, कस्टम भोजन योजना, वैयक्तिकृत पोषण अनुशंसाएं और विज्ञापन-मुक्त ट्रैकिंग सहित अतिरिक्त सुविधाओं को अनलॉक करता है।

निष्कर्ष

मैक्रो ट्रैकर और डाइट ट्रैकर एक बहुमुखी और उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप है जो मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, कैलोरी और समग्र आहार के लिए व्यापक ट्रैकिंग प्रदान करता है। अपने व्यापक खाद्य डेटाबेस, भोजन योजना उपकरण और प्रगति निगरानी सुविधाओं के साथ, ऐप उपयोगकर्ताओं को सूचित आहार विकल्प चुनने और उनके फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।