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दैनिक सकारात्मक पुष्टि के साथ अपने आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में सुधार करें

आपके दिमाग में कितने नकारात्मक विचार लगातार दोहरा रहे हैं? दैनिक प्रतिज्ञान हमारे मस्तिष्क को पुनः व्यवस्थित करने, आत्म-सम्मान का निर्माण करने और नकारात्मक विचार पैटर्न को बदलने में मदद करते हैं। अपने सपनों और महत्वाकांक्षाओं की मौखिक पुष्टि करके स्वयं को सशक्त बनाएं। कई दैनिक इरादों में से चुनें और पूरे दिन दिए जाने वाले अनुस्मारक सेट करें।

सकारात्मक पुष्टि आपकी मानसिकता में बड़े बदलाव लाने में मदद करती है, और वे संकेत और दैनिक अनुस्मारक के रूप में भी काम करते हैं कि आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं, यह सुनिश्चित करना कि हर दिन एक अद्भुत दिन हो।

पुष्टि एक सरल लेकिन शक्तिशाली कथन है जो आपके चेतन और अचेतन मन के बीच संबंध को मजबूत करने में मदद करता है। जितना अधिक आप इस संबंध को मजबूत करेंगे, कठिन या चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों का अनुभव करते समय आप उतने ही अधिक लचीले होंगे।

जैसा कि बुद्ध ने बुद्धिमानी से कहा था: आप वही बन जाते हैं जिस पर आप विश्वास करते हैं। और अपने लचीलेपन को मजबूत करने का सबसे अच्छा तरीका हर दिन प्रतिज्ञान का अभ्यास करना है।

अपनी दैनिक सुबह की दिनचर्या के हिस्से के रूप में प्रतिज्ञान का उपयोग करने के कई लाभ हैं:

- वे आपकी वृद्धि में मदद करते हैं आपके विचारों और शब्दों के प्रति जागरूकता, जिससे आपको पीछे धकेलने वाले नकारात्मक और आत्म-संदेह करने वाले विचार पैटर्न को पहचानना आसान हो जाता है।

- पुष्टि आपके फोकस को परिभाषित करती है। जब आप अपनी ऊर्जा उन चीज़ों पर केंद्रित करते हैं जो आप चाहते हैं, जैसे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना, सकारात्मक, उत्थानकारी और अच्छा, तो आप एक बहुतायत मानसिकता बना रहे हैं और इसे पूरा करने के लिए अपने संकल्प को मजबूत कर रहे हैं।

- वे खुलते हैं आप संभावना तक हैं. अक्सर हम 'असंभव' मानसिकता में फंस जाते हैं, लेकिन पुष्टि इसे उल्टा कर देती है। जब आप सकारात्मक रूप से पुष्टि करना शुरू करते हैं कि वास्तव में क्या संभव है, तो अवसरों की एक पूरी दुनिया आपके सामने खुल जाती है।

*यह वेयर ओएस पर काम करता है: आप इसे अपनी घड़ी पर उपयोग कर सकते हैं।

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अंतिम अद्यतन 18 अप्रैल, 2024 को

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एपेक्स लीजेंड्स एक फ्री-टू-प्ले बैटल रॉयल गेम है जिसे रेस्पॉन एंटरटेनमेंट द्वारा विकसित और इलेक्ट्रॉनिक आर्ट्स द्वारा प्रकाशित किया गया है। यह गेम 4 फरवरी, 2019 को Microsoft Windows, PlayStation 4 और Xbox One के लिए और 9 मार्च, 2021 को Nintendo स्विच के लिए जारी किया गया था।

एपेक्स लेजेंड्स टाइटनफॉल 2 की घटनाओं के 30 साल बाद टाइटनफॉल ब्रह्मांड में स्थापित है। गेम में लेजेंड्स के रूप में जाने जाने वाले पात्रों की एक श्रृंखला है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी अनूठी क्षमताएं और खेल शैली हैं। खिलाड़ी 23 महापुरूषों में से एक के रूप में खेलना चुन सकते हैं, प्रत्येक की अपनी अनूठी क्षमताएं और खेल शैली हैं।

खेल प्रथम-व्यक्ति परिप्रेक्ष्य में खेला जाता है और इसमें विभिन्न प्रकार के हथियार, उपकरण और वाहन शामिल हैं। खिलाड़ी दो अन्य खिलाड़ियों के साथ मिलकर तीन लोगों का दल बना सकते हैं, या वे अकेले खेल सकते हैं। खेल का लक्ष्य मानचित्र पर अन्य सभी टीमों को समाप्त करके अंतिम टीम बनना है।

दुनिया भर में 100 मिलियन से अधिक खिलाड़ियों के साथ, एपेक्स लीजेंड्स एक महत्वपूर्ण और व्यावसायिक सफलता रही है। गेम को इसके तेज़ गति वाले गेमप्ले, पात्रों के विविध कलाकारों और टाइटनफ़ॉल ब्रह्मांड के अभिनव उपयोग के लिए सराहा गया है।

गेमप्ले

एपेक्स लीजेंड्स एक बैटल रॉयल गेम है, जिसमें 60 खिलाड़ी अंतिम टीम में रहने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। खिलाड़ी अकेले, जोड़ी में या तीन की टोली में खेलना चुन सकते हैं। यह गेम विभिन्न प्रकार के मानचित्रों पर खेला जाता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताएं और चुनौतियाँ होती हैं।

खिलाड़ी प्रत्येक मैच की शुरुआत ड्रॉपशिप से मानचित्र पर स्काइडाइविंग करके करते हैं। एक बार जब वे उतरते हैं, तो उन्हें जीवित रहने में मदद के लिए हथियारों, उपकरणों और अन्य संसाधनों की तलाश करनी होगी। खिलाड़ी लूट के बक्से भी पा सकते हैं, जिनमें हथियार, कवच और उपचार संबंधी वस्तुएं जैसी मूल्यवान वस्तुएं होती हैं।

जैसे-जैसे मैच आगे बढ़ता है, मानचित्र का खेलने योग्य क्षेत्र सिकुड़ जाता है, जिससे खिलाड़ियों को एक-दूसरे के करीब आने के लिए मजबूर होना पड़ता है। इससे युद्ध के अधिक अवसर पैदा होते हैं, और खिलाड़ियों के लिए एलिमिनेट होने से बचना अधिक कठिन हो जाता है।

अंतिम टीम खड़ी होकर मैच जीतती है। खिलाड़ी चुनौतियों को पूरा करके और अन्य खिलाड़ियों को हटाकर अनुभव अंक और इन-गेम मुद्रा अर्जित कर सकते हैं। इस अनुभव का उपयोग किंवदंतियों को बढ़ाने, नई क्षमताओं को अनलॉक करने और कॉस्मेटिक आइटम खरीदने के लिए किया जा सकता है।

अक्षर

एपेक्स लीजेंड्स में 23 लीजेंड्स के विविध कलाकार शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी अनूठी क्षमताएं और खेल शैली हैं। किंवदंतियों को चार वर्गों में विभाजित किया गया है: आक्रमण, टोह, समर्थन और रक्षात्मक।

आक्रमण महापुरूषों को क्षति से निपटने और युद्ध में आगे बढ़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उनके पास ऐसी क्षमताएं हैं जो उन्हें दुश्मनों से दूरी कम करने, उच्च क्षति पहुंचाने और आने वाली आग से खुद को बचाने की अनुमति देती हैं।

रिकॉन लीजेंड्स को जानकारी इकट्ठा करने और अपने साथियों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उनके पास ऐसी क्षमताएं हैं जो उन्हें क्षेत्र का पता लगाने, दुश्मन की स्थिति का पता लगाने और अपने साथियों को बहुमूल्य जानकारी प्रदान करने की अनुमति देती हैं।

सपोर्ट लेजेंड्स को उनके साथियों को ठीक करने और उनका समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उनके पास ऐसी क्षमताएं हैं जो उन्हें घावों को ठीक करने, गिरे हुए साथियों को पुनर्जीवित करने और अपने साथियों को बफ़्स प्रदान करने की अनुमति देती हैं।

रक्षात्मक महापुरूषों को उनके साथियों और विरोधियों की सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किया गया हैमैं युद्धक्षेत्र. उनके पास ऐसी क्षमताएं हैं जो उन्हें बाधाएं पैदा करने, जाल तैनात करने और दुश्मन की गतिविधियों को बाधित करने की अनुमति देती हैं।

एमएपीएस

एपेक्स लीजेंड्स में विभिन्न प्रकार के मानचित्र हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताएं और चुनौतियाँ हैं। वर्तमान मानचित्र हैं:

* किंग्स कैन्यन

* दुनिया का किनारा

* ओलिंप

* तूफ़ान बिंदु

एपेक्स लेजेंड्स में किंग्स कैन्यन मूल मानचित्र है। यह एक अपेक्षाकृत छोटा मानचित्र है, जिसमें शहरी क्षेत्रों, जंगलों और पहाड़ों सहित विभिन्न प्रकार के विभिन्न वातावरण हैं।

वर्ल्ड्स एज एपेक्स लेजेंड्स में दूसरा मानचित्र है। यह किंग्स कैन्यन से बड़ा मानचित्र है, और इसमें अधिक औद्योगिक सेटिंग है। मानचित्र में विभिन्न प्रकार के विभिन्न क्षेत्र शामिल हैं, जिनमें कारखाने, गोदाम और एक बड़ी लावा झील शामिल हैं।

एपेक्स लेजेंड्स में ओलंपस तीसरा मानचित्र है। यह एक तैरता हुआ शहर है, जिसमें आवासीय जिलों, वाणिज्यिक जिलों और एक बड़े पार्क सहित विभिन्न प्रकार के विभिन्न क्षेत्र हैं।

एपेक्स लेजेंड्स में स्टॉर्म पॉइंट चौथा मानचित्र है। यह एक उष्णकटिबंधीय द्वीप है, जिसमें समुद्र तट, जंगल और एक बड़े पहाड़ सहित विभिन्न प्रकार के विभिन्न क्षेत्र हैं।

हथियार और उपकरण

एपेक्स लीजेंड्स में विभिन्न प्रकार के हथियार और उपकरण शामिल हैं, जिनमें असॉल्ट राइफलें, सबमशीन गन, शॉटगन, स्नाइपर राइफल और पिस्तौल शामिल हैं। खिलाड़ी अपने हथियारों के लिए विभिन्न प्रकार के अटैचमेंट भी पा सकते हैं, जैसे स्कोप, बैरल और स्टॉक।

हथियारों के अलावा, खिलाड़ियों को विभिन्न प्रकार के उपकरण भी मिल सकते हैं, जैसे ग्रेनेड, उपचार आइटम और कवच। कवच तीन अलग-अलग स्तरों में पाया जा सकता है: सफेद, नीला और बैंगनी। कवच का प्रत्येक स्तर क्षति से अधिक सुरक्षा प्रदान करता है।

वाहनों

एपेक्स लीजेंड्स में विभिन्न प्रकार के वाहन शामिल हैं, जिनमें ट्राइडेंट, प्रॉलर और जंप टॉवर शामिल हैं। ट्राइडेंट एक तीन सीटों वाला वाहन है जिसका उपयोग खिलाड़ियों को मानचित्र के चारों ओर ले जाने के लिए किया जा सकता है। प्रॉलर एक दो सीटों वाला वाहन है जो मशीन गन से लैस होता है। जंप टावर एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग खिलाड़ियों को हवा में उछालने के लिए किया जा सकता है।

प्रगति

खिलाड़ी चुनौतियों को पूरा करके और अन्य खिलाड़ियों को हटाकर अनुभव अंक और इन-गेम मुद्रा अर्जित कर सकते हैं। इस अनुभव का उपयोग किंवदंतियों को बढ़ाने, नई क्षमताओं को अनलॉक करने और कॉस्मेटिक आइटम खरीदने के लिए किया जा सकता है।

खिलाड़ी एपेक्स पैक भी अर्जित कर सकते हैं, जिसमें हथियार, कवच और कॉस्मेटिक आइटम जैसे विभिन्न प्रकार के आइटम शामिल हैं। एपेक्स पैक्स को इन-गेम मुद्रा या वास्तविक पैसे से खरीदा जा सकता है।

मौसम के

एपेक्स लीजेंड्स को सीज़न में विभाजित किया गया है, जो आम तौर पर तीन महीने तक चलता है। प्रत्येक सीज़न गेम में नई सामग्री पेश करता है, जैसे नई किंवदंतियाँ, मानचित्र और हथियार। खिलाड़ी प्रत्येक सीज़न के दौरान चुनौतियों को पूरा करके विशेष पुरस्कार भी अर्जित कर सकते हैं।

स्वागत

एपेक्स लीजेंड्स एक महत्वपूर्ण और व्यावसायिक सफलता रही है। गेम को इसके तेज़ गति वाले गेमप्ले, पात्रों के विविध कलाकारों और टाइटनफ़ॉल ब्रह्मांड के अभिनव उपयोग के लिए सराहा गया है। दुनिया भर में 100 मिलियन से अधिक खिलाड़ियों के साथ यह गेम व्यावसायिक रूप से भी सफल रहा है।

एपेक्स लीजेंड्स ने कई पुरस्कार जीते हैं, जिनमें द गेम अवार्ड्स और आईजीएन के गेम ऑफ द ईयर पुरस्कार शामिल हैं। गेम को कई बाफ्टा पुरस्कारों के लिए भी नामांकित किया गया है।