FizzUp - Fitness Workouts

अभी आकार में आएं और उपलब्ध शीर्ष फिटनेस ऐप्स में से एक के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें। कम से कम 6 सप्ताह की फिटनेस, शक्ति प्रशिक्षण और वजन घटाने में परिणाम प्राप्त करें।

फ़िज़अप के लिए धन्यवाद, आप घर पर प्रशिक्षण ले सकते हैं, वर्कआउट छोटे होते हैं और आपको किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है! हमारे 6-सप्ताह के कार्यक्रमों, प्रतिदिन केवल 20 मिनट के प्रशिक्षण के साथ एक नई स्वस्थ और सचेत जीवनशैली अपनाएं। आकार में आने और खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए बिल्कुल सही! ऐप में आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए समर्पित एक प्रशिक्षण और भोजन योजना शामिल है।

फ़िज़अप आपको स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप की आवश्यकता क्यों है?

यह एप्लिकेशन उन लोगों के लिए है जो जटिल गतिविधियों, अभ्यासों या उपकरणों की आवश्यकता वाले कार्यक्रमों के बिना व्यायाम करना और आकार में वापस आना चाहते हैं। आप अपनी गति से और घर पर ही वापस आकार में आ सकते हैं। फ़िज़अप की बदौलत वापस आकार में आना, मांसपेशियाँ बनाना, वजन कम करना और अपना संतुलन बनाए रखना अब आसान और अधिक प्रभावी हो गया है।

ऐप मुफ़्त है डाउनलोड करें और अन्य स्वास्थ्य और प्रशिक्षण क्षेत्रों का पता लगाने के लिए प्रीमियम कार्यक्रम भी प्रदान करता है, साथ ही आपको योग प्रशिक्षण शुरू करने और हमारे निर्देशित ध्यान के माध्यम से खुद से दोबारा जुड़ने के लिए भी कार्यक्रम प्रदान करता है।

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आगे क्या होगा? आप फ़िज़अप के साथ वर्कआउट करने की दैनिक दिनचर्या में शामिल हो जाएंगे, दैनिक 20 मिनट का खेल आपके जीवन का हिस्सा बन जाएगा। आप आंतरिक शांति और स्थिरता पाने के लिए हमारे निर्देशित ध्यान सत्रों में खुद को डुबोना पसंद करेंगे, और अपने आंतरिक संतुलन को खोजने और अपनी मुद्रा में सुधार करने के लिए हमारे योग अभ्यासों में खुद को शामिल करना पसंद करेंगे।

कार्डियो

एब्स

ताकत

फिटनेस

HiiT

कार्डियो बॉक्सिंग
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कार्डियो डांस

कोर वर्कआउट

सर्किट ट्रेनिंग

पिलेट्स

जिमनास्टिक्स

जिम वर्कआउट

कैलिस्थेनिक्स

रस्सी कूदें

व्यायाम गेंद

इलास्टिक्स

केटलबेल

योग
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ध्यान

और भी बहुत कुछ...

अपने लिए वर्कआउट प्रोग्राम ढूंढें फ़िज़अप पर

- 1000 से अधिक व्यायाम वीडियो

- 200 से अधिक मूल कसरत कार्यक्रम

- एक साप्ताहिक प्रशिक्षण योजना

- शरीर के सभी क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए वर्कआउट की एक विस्तृत श्रृंखला

- दैनिक मेनू और 250 से अधिक रेसिपी वीडियो

- शांत और स्वस्थ दिमाग के लिए योग और ध्यान

87% FizzUp के साथ उपयोगकर्ताओं को 6 सप्ताह से भी कम समय में मापने योग्य परिणाम मिलते हैं। 6 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ता पहले ही FizzUp कोचिंग के कायल हो चुके हैं!

हमारे प्रीमियम कार्यक्रम में शामिल हों और संपूर्ण फ़िज़अप अनुभव का आनंद लें

◉ FizzUp डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए निःशुल्क है। अपने परिणामों को तेज़ करने के लिए, आपको फ़िज़अप प्रीमियम के साथ भोजन योजना और ध्यान तक भी पहुंच प्राप्त है।

◉ फ़िज़अप प्रीमियम योजनाएं उपलब्ध हैं नवीकरणीय अवधि के लिए एक महीने (€19.99), 3 महीने 33% छूट (€39.99), और 1 वर्ष 70% छूट (€69.99) पर बिना किसी प्रतिबद्धता के, आईट्यून्स या से नवीनीकरण तिथि से 24 घंटे पहले तक रद्द किया जा सकता है। AppStore पर आपकी खाता सेटिंग

FizzUp आपको अपने भीतर के एथलीट को ढूंढने में मदद करता है और यह उन सभी के लिए है जो व्यायाम करके आकार में रहना चाहते हैं।< br/>

हमारे नियम और शर्तें:

https://www.fizzup.com/general_terms.pdf

व्यापक स्वास्थ्य समाधान

FizzUp एक व्यापक फिटनेस ऐप है जो आपके फिटनेस लक्ष्यों और क्षमताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत वर्कआउट प्रदान करता है। व्यायाम, विस्तृत निर्देशों और प्रगति ट्रैकिंग की एक विशाल लाइब्रेरी के साथ, फ़िज़अप उपयोगकर्ताओं को अपने घर के आराम से अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।

वैयक्तिकृत वर्कआउट

फ़िज़अप आपके फिटनेस स्तर, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं का आकलन करने के लिए एआई-संचालित एल्गोरिदम का उपयोग करता है, जो अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं बनाता है जो चुनौतीपूर्ण और प्राप्त करने योग्य दोनों हैं। ऐप वर्कआउट की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, योग, पिलेट्स और गतिशीलता व्यायाम शामिल हैं, जो एक अच्छी तरह से फिटनेस दिनचर्या सुनिश्चित करते हैं।

विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले निर्देश

प्रत्येक अभ्यास के साथ विस्तृत वीडियो प्रदर्शन और प्रमाणित फिटनेस पेशेवरों के चरण-दर-चरण निर्देश शामिल हैं। ऐप उचित रूप और तकनीक की स्पष्ट व्याख्या प्रदान करता है, जिससे चोटों का जोखिम कम होता है और परिणाम अधिकतम होते हैं।

प्रगति ट्रैकिंग

FizzUp आपकी प्रगति को सावधानीपूर्वक ट्रैक करता है, आपके प्रदर्शन और प्रेरणा के बारे में जानकारी प्रदान करता है। ऐप आपके वर्कआउट, कैलोरी बर्न और वजन में बदलाव पर नज़र रखता है, जिससे आपको अपनी फिटनेस यात्रा के दौरान जवाबदेह और प्रेरित रहने में मदद मिलती है।

समुदाय का समर्थन

FizzUp फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के एक सहायक समुदाय को बढ़ावा देता है जो प्रोत्साहन और प्रेरणा प्रदान करता है। ऐप में फ़ोरम, चैट समूह और सोशल मीडिया एकीकरण की सुविधा है, जो उपयोगकर्ताओं को समान फिटनेस पथ पर दूसरों के साथ जुड़ने की अनुमति देता है।

प्रमुख विशेषताऐं

* आपके लक्ष्यों के अनुरूप वैयक्तिकृत वर्कआउट औरफिटनेस स्तर

* व्यायाम की विशाल लाइब्रेरी, जिसमें शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, योग, पिलेट्स और गतिशीलता शामिल है

* विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले वीडियो प्रदर्शन और चरण-दर-चरण निर्देश

* वर्कआउट, बर्न की गई कैलोरी और वजन में बदलाव की निगरानी के लिए प्रगति ट्रैकिंग

* प्रेरणा और प्रोत्साहन के लिए फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों का सहायक समुदाय

* स्मार्टफोन, टैबलेट और स्मार्ट टीवी सहित विभिन्न उपकरणों के साथ संगत

फ़ायदे

* अपने घर बैठे आराम से फिटनेस लक्ष्य हासिल करें

* शक्ति, सहनशक्ति, लचीलेपन और गतिशीलता में सुधार करें

* शरीर की चर्बी कम करें और शरीर की संरचना में सुधार करें

* समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली को बढ़ाएं

* स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और फिटनेस के प्रति प्रेम विकसित करें