Calorie Counter by FatSecret

भोजन योजना और खाद्य पोषण कैलकुलेटर के साथ आहार और वजन घटाने वाला ट्रैकर

फैटसीक्रेट में आपका स्वागत है, जो उपयोग में सबसे आसान कैलोरी काउंटर और बाजार में सबसे प्रभावी वजन घटाने और डाइटिंग ऐप है। सबसे अच्छी बात यह है कि फैटसीक्रेट मुफ़्त है।

दुनिया के उच्चतम गुणवत्ता वाले भोजन और पोषण डेटाबेस का उपयोग करके अपने भोजन, व्यायाम और वजन पर नज़र रखें और उन लोगों के वैश्विक समुदाय से जुड़ें जो बेहतरी के लिए बदलाव करना चाहते हैं। और वजन कम करना शुरू करें और स्वस्थ तरीके से अपने लक्ष्य हासिल करें।

फ़ैटसीक्रेट तेज़, उपयोग में आसान है और इसमें आपको अपने आहार में सफल होने में मदद करने के लिए बाहरी उपकरणों और सेवाओं के साथ एकीकरण शामिल है:

- योजना बनाने और उस पर नज़र रखने के लिए उपयोग में आसान भोजन डायरी आप क्या खा रहे हैं।

- एक अद्भुत समुदाय जो आपके वजन घटाने में सहायता और टर्बो चार्ज प्रदान करने के लिए तैयार है।

- खाद्य पदार्थों, भोजन और उत्पादों की छवि पहचान ताकि आप फ़ोटो ले सकें कैमरे के साथ और चित्रों के साथ पोषण को ट्रैक करें।

- एक बारकोड स्कैनर और ऑटो-पूर्ण फ़ंक्शन।

- Google फ़िट, सैमसंग हेल्थ और फिटबिट व्यायाम ट्रैकिंग एकीकरण।

- सभी रिकॉर्ड करने के लिए एक व्यायाम डायरी आपके द्वारा खर्च की जाने वाली कैलोरी।

- आपके उपभोग और खर्च की गई कैलोरी को देखने के लिए एक आहार कैलेंडर।

- एक वजन ट्रैकर।

- सभी के लिए विस्तृत रिपोर्टिंग और लक्ष्य आपकी कैलोरी और मैक्रोज़।

- आपके भोजन के स्नैक्स और इंस्टाकैलोरी का फोटोडाइट रखने के लिए फोटो एलबम।

- आपकी प्रगति को रिकॉर्ड करने के लिए एक पत्रिका।

- भोजन, वेट-इन और पत्रिकाओं के लिए अनुस्मारक।

- समर्थन, टिप्पणियों और अनुयायियों के लिए सूचनाएं।

- शानदार व्यंजन और भोजन विचार।

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- अपनी पसंद के पेशेवर के साथ साझा करना और बातचीत करना।

- Facebook और Google लॉगिन।

- विजेट।

ऐप FatSecret के साथ समन्वयित होता है पेशेवर, अपने पसंदीदा स्वास्थ्य पेशेवर के साथ अपना भोजन, व्यायाम और वजन साझा करने का सबसे सुविधाजनक तरीका। आपके स्वास्थ्य पेशेवर को आपके प्रदर्शन की निगरानी करने और आपको फीडबैक, सलाह और सहायता प्रदान करने के लिए सरल और शक्तिशाली उपकरणों तक मुफ्त पहुंच मिलेगी।

आप कहीं भी, किसी भी समय अपनी जानकारी तक पहुंचने के लिए अपने खाते को ऑनलाइन सिंक भी कर सकते हैं।< /p>

प्रीमियम सदस्यता उन लोगों के लिए उन्नत सुविधाओं और क्षमताओं के लिए उपलब्ध है, जिन्हें अपने आहार और वजन प्रबंधन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है। प्रीमियम उपयोगकर्ताओं को मिलता है:

- हमारे आहार विशेषज्ञ द्वारा विशेष रूप से विभिन्न आहार प्राथमिकताओं और कैलोरी लक्ष्यों (कीटो शैली, संतुलित, भूमध्यसागरीय, आंतरायिक उपवास, उच्च प्रोटीन कम कार्ब) के लिए बनाई गई पोषण भोजन योजनाएं

- उन्नत भोजन योजना: पहले से योजना बनाएं और पहले से जानें कि प्रत्येक भोजन में कितनी कैलोरी है

- कस्टम भोजन शीर्षक: छह अतिरिक्त भोजन प्रकार जो आपको दिन में कई बिंदुओं पर अपने भोजन का सेवन फैलाने की अनुमति देते हैं

हमें उम्मीद है कि आपको फैटसीक्रेट द्वारा कैलोरी काउंटर पसंद आएगा। हम ऐप को बेहतर बनाने के लिए लगातार काम कर रहे हैं और उपयोगकर्ताओं की प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं।

नवीनतम संस्करण 9.35.0.7 में नया क्या है

अंतिम अपडेट 30 जून, 2024 को किया गया है

मामूली बग समाधान और सुधार। इसे जांचने के लिए नवीनतम संस्करण इंस्टॉल करें या अपडेट करें! *\n\nफैटसीक्रेट द्वारा कैलोरी काउंटर एक प्रसिद्ध कैलोरी-ट्रैकिंग और पोषण-निगरानी ऐप है जो उपयोगकर्ताओं को अपने व्यापक खाद्य डेटाबेस, वैयक्तिकृत भोजन योजनाओं और अंतर्दृष्टि के साथ अपने वजन को प्रबंधित करने, अपनी आहार संबंधी आदतों में सुधार करने और अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है एनालिटिक्स, ऐप वजन प्रबंधन और समग्र कल्याण के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है।\n\n**मुख्य विशेषताएं:**\n\n* **विशाल खाद्य डेटाबेस:** कैलोरी काउंटर में 20 से अधिक का विशाल डेटाबेस है लाखों खाद्य पदार्थ, जिनमें रेस्तरां का भोजन, पैकेज्ड खाद्य पदार्थ और घर पर पकाए गए व्यंजन शामिल हैं, उपयोगकर्ता सटीकता और आसानी के साथ अपने भोजन का सेवन आसानी से खोज और लॉग कर सकते हैं।\n* **व्यक्तिगत भोजन योजनाएं:** ऐप प्रत्येक के अनुरूप व्यक्तिगत भोजन योजनाएं तैयार करता है। ये योजनाएं उपयोगकर्ताओं को ट्रैक पर रहने और उनके विशिष्ट आहार लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करती हैं।\n* **पोषण ट्रैकिंग:** कैलोरी काउंटर सूक्ष्म पोषक तत्वों, कैलोरी और सूक्ष्म पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला को सावधानीपूर्वक ट्रैक करता है, जो उपयोगकर्ताओं को प्रदान करता है। उनके पोषण सेवन का विस्तृत विवरण। यह जानकारी उपयोगकर्ताओं को सुधार के लिए क्षेत्रों की पहचान करने और सूचित आहार विकल्प चुनने में सक्षम बनाती है।\n* **फिटनेस एकीकरण:** ऐप फिटनेस ट्रैकर और पेडोमीटर के साथ सहजता से एकीकृत होता है, जिससे उपयोगकर्ता अपनी शारीरिक गतिविधि की निगरानी कर सकते हैं और अपने कुल कैलोरी व्यय की गणना कर सकते हैं। यह व्यापक दृष्टिकोण उपयोगकर्ताओं को आहार और व्यायाम के बीच संबंध को समझने में मदद करता है।\n* **सामुदायिक सहायता:** कैलोरी काउंटर एक सहायक समुदाय को बढ़ावा देता है जहां उपयोगकर्ता दूसरों के साथ जुड़ सकते हैं, व्यंजनों को साझा कर सकते हैं, और अपनी वजन घटाने की यात्रा पर प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं। यह सामाजिक पहलू प्रेरणा और जवाबदेही को बढ़ाता है।कैलोरी ट्रैकिंग और वैयक्तिकृत भोजन योजनाएँ रेट करें। ऐप के मार्गदर्शन का पालन करके, उपयोगकर्ता कैलोरी की कमी पैदा कर सकते हैं और वजन घटाने को बढ़ावा दे सकते हैं।\n* **बेहतर आहार आदतें:** ऐप के व्यापक खाद्य डेटाबेस और पोषण ट्रैकिंग सुविधाएं उपयोगकर्ताओं को अस्वास्थ्यकर खाने के पैटर्न की पहचान करने और स्वस्थ भोजन विकल्प चुनने में मदद करती हैं। अपने भोजन की पोषण सामग्री को समझकर, उपयोगकर्ता अपने समग्र आहार की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।\n* **जागरूकता में वृद्धि:** कैलोरी काउंटर कैलोरी सेवन और पोषण के बारे में जागरूकता बढ़ाता है, उपयोगकर्ताओं को अपने भोजन विकल्पों के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए सशक्त बनाता है। यह बढ़ा हुआ ज्ञान दीर्घकालिक स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देता है।\n* **उन्नत प्रेरणा:** ऐप की वैयक्तिकृत भोजन योजनाएं, प्रगति ट्रैकिंग और सामुदायिक समर्थन निरंतर प्रेरणा और प्रोत्साहन प्रदान करते हैं, जिससे उपयोगकर्ताओं को ट्रैक पर बने रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है।\n * **सुविधा:** कैलोरी काउंटर वजन प्रबंधन और पोषण निगरानी के लिए एक सुविधाजनक और सुलभ मंच प्रदान करता है। इसका उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस और मोबाइल उपलब्धता उपयोगकर्ताओं के लिए अपने भोजन को लॉग करना, उनकी प्रगति को ट्रैक करना और कभी भी, कहीं भी समर्थन प्राप्त करना आसान बनाती है। "सूचकांक":0,"सुरक्षा रेटिंग":[{"श्रेणी":"HARM_CATEGORY_SEXUALLY_EXPLICIT","संभावना":"नगण्य"},{"श्रेणी":"HARM_CATEGORY_HATE_SPEECH","संभावना":"नगण्य"},{"श्रेणी ":"HARM_CATEGORY_HARASSMENT","संभावना":"NEGLIGIBLE"},{"श्रेणी":"HARM_CATEGORY_DANGEROUS_CONTENT","संभावना":"NEGLIGIBLE"}]}],"usageMetadata":{"promptTokenCount":73,"candidatesTokenCount" :528,"टोटलटोकनकाउंट":601}}