Shamdo - Sleep, Relax, Meditat

शामदो के साथ ध्यान करें, आराम करें, सोएं और ध्यान केंद्रित करें

विविध और लगातार बढ़ती सामग्री लाइब्रेरी के साथ प्रभावी तकनीकें।

शामदो आपको दिन-प्रतिदिन होने वाले तनाव और चिंता से उबरने देता है -दिनचर्या और मन की स्थायी शांति विकसित करें।

निम्नलिखित श्रेणियों की खोज करें जो आपके दिमाग के विभिन्न आयामों में सुधार करेंगी:

✔ ध्यान - हर चीज़ के साथ एक हो जाएं,

✔ विश्राम - तनाव को जाने दें ,

✔ नींद - शांत और आरामदायक नींद का आनंद लें,

✔ एकाग्रता - पल के साथ तालमेल बिठाएं,

✔ प्रकृति की ध्वनि - भव्यता से शांति प्राप्त करें प्रकृति का,

✔ खेल - अपनी आंतरिक प्रेरणा की खोज करें

प्रदान की गई तकनीकों के प्रभाव को और बढ़ाने के लिए बाइनॉरल बीट्स जेनरेशन सुविधा का उपयोग करें:

- एप्लिकेशन स्वचालित रूप से संतुलन बनाता है बजाए जा रहे ट्रैक के अनुसार अल्फ़ा, बीटा, गामा, डेल्टा और थीटा आवृत्तियाँ,

- मेलाटोनिन को बढ़ाने और DHEA और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में आपकी मदद कर सकता है

इसके अलावा इसका एक गुच्छा भी उपलब्ध है आपके अनुभव को समृद्ध करने के लिए स्लीप टाइमर और कूल कैलीडोस्कोप दृश्य सहायता जैसी उपयोगी सुविधाएं।