Fabulous Daily Routine Planner

स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस

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द्वारा मिनट या बिना किसी परेशानी के

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सितम्बर 09 2024

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फैबुलस की दुनिया में आपका स्वागत है। आदतों और दिनचर्या की शक्ति को अनलॉक करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, स्वस्थ आदतें बनाएँ और एक समय में एक कदम उठाकर अपने जीवन में सुधार करें। फैब्युलस की शुरुआत एक आदत ट्रैकर के रूप में हुई, लेकिन यह आत्म-सुधार, कोचिंग और मानसिक स्वास्थ्य मंच के रूप में विकसित हुआ। हमारा लक्ष्य स्वस्थ दिनचर्या को आपके जीवन का अभिन्न अंग बनाना है। अपना ख्याल रखें और फैबुलस के साथ अपनी जीवनशैली में बदलाव के संचालक बनें!


- फैबुलस कैसे काम करता है?

1 - अपने जीवन में संरचना जोड़ें - एक स्वस्थ सुबह की दिनचर्या के साथ अपने जीवन को बेहतर बनाएं जो आपके रोजमर्रा के जीवन के लिए एक प्रणाली प्रदान करती है।

2 - स्वस्थ आदतें बनाएं - महत्वपूर्ण कार्यों को याद रखने के लिए एक दैनिक योजनाकार का उपयोग करें। आपकी आदतें उस व्यक्ति को मूर्तियाँ देती हैं जो आप बनेंगे - उन्हें बुद्धिमानी से चुनें।

3 - गहरे काम पर ध्यान दें - जानें कि कैसे सभी शोर को ट्यून करें और हाथ में कार्य पर ध्यान केंद्रित करें।

4 - एक समुदाय में शामिल हों - लाइव चुनौतियाँ आपको दुनिया भर के अन्य शानदार सदस्यों से परिचित कराएगी जो आपकी तरह ही यात्रा पर निकल रहे हैं। दुनिया भर में सैकड़ों सदस्यों से जुड़कर प्रेरणा पाएं।

5 - आभारी होना सीखें - अपनी कृतज्ञता पत्रिका रखें और सकारात्मक दैनिक प्रतिज्ञान सुनें।


शानदार रोजमर्रा की जिंदगी के लिए एक ऑल-इन-वन रूटीन और सेल्फ-केयर ऐप है:

- दैनिक कोचिंग सुनो

– अपनी कार्य सूची लिखें

- अपने विचारों को जर्नल करें

- छोटे वर्कआउट और सांस लेने के व्यायाम करें

- दैनिक पुष्टि और ध्यान सत्रों को सुनें

- अपना आभार जर्नल रखें

- अपने मानसिक स्वास्थ्य की निगरानी करें

- प्रगति पर नज़र रखने के लिए लक्ष्य-ट्रैकर का उपयोग करें


रोमांचक अतिरिक्त सुविधाओं के लिए अपने प्लानर को अपग्रेड करें जो आदत ट्रैकिंग को एक नए स्तर पर ले जाएगा। विज्ञान-सिद्ध सुविधाओं के साथ आज ही अपने स्वास्थ्य और उत्पादकता लक्ष्य प्राप्त करें:

-विषयों द्वारा समूहीकृत कोचिंग श्रृंखला: चिंता, आत्म-प्रेम, उत्पादकता, या अवसाद।

- आपकी सुबह और शाम की दिनचर्या के लिए असीमित आदतें।

- बेहतर मानसिक स्वास्थ्य, आत्म-देखभाल और फिटनेस के लिए नई प्रीमियम यात्राएँ।

- बेहतर प्रेरणा और फोकस के लिए व्यक्तिगत व्यक्तिगत कोचिंग।


शानदार ऐप की कोशिश करने के लिए शीर्ष 4 कारण:

1 - एक अविनाशी सुबह की दिनचर्या बनाने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता है?

2 - क्या आपकी नींद का चक्र अनियमित है और आप सीखना चाहते हैं कि अच्छी नींद कैसे लें?

3 - अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाना चाहते हैं ताकि आप पूरे दिन पर ध्यान केंद्रित करें?

4 - माइंडफुलनेस के माध्यम से अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं ताकि आप चिंता का सामना कर सकें?


शानदार शीर्ष मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों, व्यवहार वैज्ञानिकों, कोचों और, सबसे महत्वपूर्ण बात, हमारे सदस्यों द्वारा मान्यता प्राप्त है। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध, सुबह की दिनचर्या एक सफल जीवन के लिए आवश्यक है। कोई बहाना नहीं! आज अपना जीवन बदलना शुरू करें और व्यवहार विज्ञान का उपयोग करके पैसे बचाएं। व्यक्तिगत दैनिक आदतों को प्राप्त करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए शानदार स्थापित करें। अपनी आदतों का निर्माण और ट्रैक करें, लक्ष्य निर्धारित करें, ध्यान दें कि कैसे ध्यान करना और स्वस्थ दिनचर्या का निर्माण करना। आत्म-सुधार और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की आपकी यात्रा आज शुरू होती है!


यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो हमारी वेबसाइट www.thefabulus.co पर जाएं और पृष्ठ के निचले भाग में "हमसे संपर्क करें" पर क्लिक करें।


यह दिन आएगा और जाएगा। इतना कुछ निश्चित है।

यह गिनती कर रहा है? अच्छा, यह आप पर निर्भर है!

जानकारी

संस्करण

6.3

रिलीज़ की तारीख

सितम्बर 09 2024

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वर्ग

स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस

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