Squad: Habit Accountability

परमाणु आदतों, दैनिक लक्ष्यों और दिनचर्या के लिए जवाबदेही ट्रैकर

स्क्वाड एक नया समूह जवाबदेही आधारित दैनिक आदतों और लक्ष्य ट्रैकर ऐप है।

अपनी दैनिक आदतों, लक्ष्यों पर अकेले संघर्ष करना बंद करें और दिनचर्या—हर आदत ट्रैकर, अनुस्मारक ऐप, दैनिक दिनचर्या ऐप, लक्ष्य निर्धारण या कार्य करने वाले ऐप से अनुस्मारक को अनदेखा करना।

10 से 30 दिनों में शामिल होकर अपने लक्ष्यों और स्वस्थ आदतों की दिशा में वास्तविक दैनिक प्रगति करें आत्म-सुधारकर्ताओं के छोटे समूहों के साथ चुनौतियाँ।

जेम्स क्लीयर द्वारा एटॉमिक हैबिट्स, बीजे फॉग द्वारा टिनी हैबिट्स, गेब्रियल ओटिंगेन, एंड्रयू ह्यूबरमैन और अन्य द्वारा WOOP से लागू व्यवहार विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान पर आधारित।

यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है :

1. हर सप्ताह शुरू होने वाली समूह चुनौतियों की श्रृंखला में शामिल हों (10 दिन, 21 दिन से लेकर 30 दिन की चुनौतियाँ)

2. एक दैनिक आदत या लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध रहें—जैसे "मैं अपनी सुबह की कॉफी पीने से पहले रोजाना 100 पुश-अप करूंगा"

3. अपने जवाबदेही समूह के साथ प्रतिदिन जांच करें कि आपने यह किया या नहीं

4. समूह दृश्य प्रगति रिपोर्ट, पेबैक क्रेडिट, समूह समर्थन और बहुत कुछ के साथ ट्रैक पर बने रहें

5. अपने साथी, दोस्तों या परिवार के साथ जवाबदेही चुनौतियां बनाएं और उनमें भाग लें

आम स्क्वाड चुनौतियों में शामिल हैं:

- फिटनेस + व्यायाम चुनौतियां

- सोलोप्रेन्योर और साइड- ऊधम

- ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य

- लेखन और साइड-प्रोजेक्ट

- एडीएचडी दैनिक कार्य

- जल्दी सोना और उठना

- चमत्कारी सुबह और दिनचर्या

- वजन घटाना

- पढ़ाई और सीखना

- करियर कौशल और शौक

- दैनिक पुष्टि

नवीनतम संस्करण 1.0.152 में नया क्या है

अंतिम अद्यतन 23 जून, 2024 को

स्क्वाड एक यथार्थवादी प्रथम-व्यक्ति शूटर गेम है जो टीम वर्क और संचार पर जोर देता है। यह एक स्क्वाड-आधारित गेम है, जिसका अर्थ है कि खिलाड़ियों को अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए मिलकर काम करना होगा। गेम में विभिन्न प्रकार के मानचित्र और गेम मोड हैं, और खिलाड़ी विभिन्न प्रकार के हथियारों और उपकरणों में से चुन सकते हैं।

गेमप्ले

स्क्वाड एक यथार्थवादी शूटर है, और गेमप्ले इसे दर्शाता है। युद्ध में शामिल होने पर खिलाड़ियों को गोली गिरने, हवा और कवर जैसे कारकों को ध्यान में रखना चाहिए। गेम में विभिन्न प्रकार के वाहन भी शामिल हैं, जिनका उपयोग सैनिकों और उपकरणों को परिवहन करने, या अग्नि सहायता प्रदान करने के लिए किया जा सकता है।

टीम वर्क

स्क्वाड में टीम वर्क जरूरी है. खिलाड़ियों को अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए मिलकर काम करना चाहिए और इसके लिए प्रभावी संचार और समन्वय की आवश्यकता है। गेम में खिलाड़ियों को संवाद करने में मदद करने के लिए वॉयस चैट, टेक्स्ट चैट और मैप सिस्टम सहित कई प्रकार के टूल शामिल हैं।

मानचित्र और गेम मोड

स्क्वाड में विभिन्न प्रकार के मानचित्र और गेम मोड हैं। मानचित्र वास्तविक दुनिया के स्थानों पर आधारित होते हैं, और वे विभिन्न प्रकार के भूभाग और वातावरण प्रदान करते हैं। गेम मोड में शामिल हैं:

* उग्रवाद: यह मोड उद्देश्यों की एक श्रृंखला पर नियंत्रण की लड़ाई में दो टीमों को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करता है।

* आक्रमण: यह मोड हमलावरों की एक टीम को रक्षकों की एक टीम के विरुद्ध खड़ा करता है। हमलावरों को उद्देश्यों की एक श्रृंखला पर कब्ज़ा करना होगा, जबकि रक्षकों को उन्हें ऐसा करने से रोकना होगा।

* एएएस (हमला और सुरक्षित): यह मोड उद्देश्यों की एक श्रृंखला के नियंत्रण की लड़ाई में दो टीमों को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करता है। हमलावरों को उद्देश्यों को पकड़कर रखना होगा, जबकि रक्षकों को उन्हें ऐसा करने से रोकना होगा।

हथियार और उपकरण

दस्ते में विभिन्न प्रकार के हथियार और उपकरण शामिल हैं। हथियारों में राइफल, पिस्तौल, मशीन गन और शॉटगन शामिल हैं। उपकरण में ग्रेनेड, रॉकेट और बॉडी कवच ​​शामिल हैं। खिलाड़ी अपनी खेल शैली के अनुरूप विभिन्न प्रकार के हथियारों और उपकरणों में से चुन सकते हैं।

निष्कर्ष

स्क्वाड एक यथार्थवादी और चुनौतीपूर्ण प्रथम-व्यक्ति शूटर गेम है जो टीम वर्क और संचार पर जोर देता है। यह उन खिलाड़ियों के लिए एक बेहतरीन खेल है जो अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरों के साथ मिलकर काम करने का आनंद लेते हैं।