Pacer Pedometer & Step Tracker

पेसर ऐप: "स्वास्थ्य और वजन के लिए चलना और दौड़ना पेडोमीटर" फिटबिट और गार्मिन के साथ कदम और कैलोरी को सिंक करता है! इस निःशुल्क स्वास्थ्य काउंटर के साथ अपने कदम, चलने और वजन घटाने पर नज़र रखें। हमारे पेडोमीटर, स्टेप काउंटर और हेल्थ ट्रैकर ऐप से 24/7 कदम गिनती का उपयोग करके वजन कम करें और पैदल चलने की दूरी और कैलोरी बर्न को ट्रैक करें।

डाउनलोड करें आपके फ़ोन को आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य और वज़न घटाने वाले ट्रैकर में बदलने के लिए निःशुल्क पेडोमीटर ऐप! कैलोरी बर्निंग गाइडेड फिटनेस प्लान, स्टेप काउंटिंग और एक्टिविटी ट्रैकिंग के साथ वजन कम करें। हमारे स्वास्थ्य, फिटनेस और पैदल चलने वाले समुदाय में शामिल हों और फिट और सक्रिय बनें!

पेसर कैसे काम करता है:

-बस डाउनलोड करें, खोलें और चलना शुरू करें। यदि आपका फोन आपके पास है तो हमारा निःशुल्क स्टेप काउंटर ऐप आपके कदमों को स्वचालित रूप से ट्रैक करेगा

-"रुझान:" अपने संपूर्ण गतिविधि इतिहास (कदम, कैलोरी गिनती, आदि) को ट्रैक करें

-"अन्वेषण करें:" समूह और चुनौतियाँ

-"मैं:" वजन, आदतों और बहुत कुछ पर नज़र रखें। फिटबिट और गार्मिन के साथ सिंक करें।

-"योजना:" आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए दैनिक व्यायाम योजना

1. "पेडोमीटर प्राथमिकताएं" पर जाएं और यदि स्टेप काउंटर चरणों को सटीक रूप से ट्रैक नहीं कर रहा है तो पेडोमीटर मोड को समायोजित करें

2। हमारे ऐप को अपने सफाई उपकरण की "अनदेखा" सूची में जोड़ें ताकि स्टेप ट्रैकर बंद न हो

3. कोई भी दो लोग एक जैसे नहीं चलते। वॉकिंग ट्रैकर सटीकता में सुधार करने के लिए यदि आवश्यक हो तो स्टेप काउंटर संवेदनशीलता को समायोजित करें

महत्वपूर्ण नोट:

कुछ फ़ोन बस यदि स्क्रीन बंद है या लॉक है तो कदम नहीं गिन सकते। हम यथासंभव अधिक से अधिक फ़ोनों का समर्थन करने का भरसक प्रयास करते हैं। यदि ये चरण आपकी समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो समस्या आपका डिवाइस हो सकती है। हमारे समर्थन को ईमेल करें और हम आपके कदमों को पटरी पर लाने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे।

बस डाउनलोड करें और जाएं

-किसी वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। कदमों की गिनती शुरू करने और जली हुई कैलोरी पर नज़र रखने के लिए बस हमारा वॉकिंग ऐप डाउनलोड करें।

संपूर्ण फिटनेस और कदमों पर नज़र रखना

-कदम, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय गिनें

-जीपीएस गतिविधि ट्रैकर एक मानचित्र पर आउटडोर फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करता है

-फिटबिट और गार्मिन के साथ काम करता है। पेडोमीटर एक्टिविटी डेटा को फिटबिट और गार्मिन के साथ सिंक करता है जिससे वजन घटाने का बेहतरीन टूल और स्टेप काउंटर ऐप बनता है

-ये सभी ट्रैकिंग सुविधाएं मुफ़्त हैं! ट्रू फ्री स्टेप काउंटिंग।

शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं

-प्रो प्रशिक्षकों द्वारा डिजाइन की गई दैनिक व्यायाम योजनाएं स्वास्थ्य में सुधार करें, वजन कम करें और सक्रिय रहें

-सभी गतिविधि स्तरों और स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए व्यायाम योजनाएं

-चरण दर चरण ऑडियो और वीडियो निर्देशित वर्कआउट

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समूह और कार्यक्रम - प्रेरणा

-दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर कैलोरी जलाने के लिए पैदल चलने वाले समूह बनाएं< br/>

-चलने और वजन कम करने के लिए प्रेरणा देने वाले कार्यक्रमों में प्रतिस्पर्धा करें

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें< br/>

-अपने कदमों, गतिविधि और कैलोरी बर्न पर नज़र रखें। हर कदम गिनें और अधिक वजन कम करें

-कुल कदम गिनती डेटा और ट्रैकिंग के लिए हमारे ट्रैकर को फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ सिंक करें

स्वस्थ आदतें बनाएं

-स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतें बनाने और वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक-टैप उपकरण

- अपने लक्ष्य तक पहुंचें: अधिक चलें, वजन कम करें, या स्वास्थ्य में सुधार करें!

अन्य प्रमुख विशेषताएं:

-किसी भी फोन के लिए सबसे अच्छा पेडोमीटर

-सटीक कदम और गतिविधि ट्रैकिंग

-वजन घटाना, बीएमआई ट्रैकिंग और कैलोरी बर्न काउंटर

-किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के लिए दैनिक फिटनेस योजना - वजन कम करना, अधिक चलना या स्वास्थ्य में सुधार करना

-रुझान दैनिक कदम, कैलोरी और वजन प्रदर्शित करता है

-फिटबिट और गार्मिन के लिए ऑटो-सिंक चरण और कैलोरी

सर्वश्रेष्ठ मुफ्त वॉक ट्रैकर के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। फिटबिट या अन्य ट्रैकर खरीदने से पहले पेसर पेडोमीटर आज़माएं! पेसर एक ट्रैकिंग ऐप में आपके सभी स्वास्थ्य और स्टेप डेटा के लिए फिटबिट, गार्मिन और अन्य स्टेप काउंटर ऐप्स के साथ सिंक करता है।

पेसर को फिटबिट के साथ सिंक करना:

1.अपना फिटबिट ऐप सेट करें
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2. पेसर में, टैप करें: मी -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" पर टैप करें

3. अपने पेसर और दोनों में लॉग इन करें फिटबिट खाता है और पेसर को फिटबिट पर डेटा लिखने के लिए अधिकृत करता है

4. आपका फिटबिट अब पेसर से जुड़ा है

परिचय

पेसर पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर एक लोकप्रिय स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है जो उपयोगकर्ताओं को उनके दैनिक कदम, तय की गई दूरी और खर्च की गई कैलोरी को ट्रैक करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सटीक रूप से सी करने के लिए डिवाइस के अंतर्निर्मित सेंसर का उपयोग करता हैचरणों की गणना करता है और उपयोगकर्ता के गतिविधि स्तरों में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

प्रमुख विशेषताऐं

* स्टेप ट्रैकिंग: पेसर दिन भर में उठाए गए कदमों को सावधानीपूर्वक ट्रैक करता है, जिससे उपयोगकर्ता के लक्ष्य की दिशा में वास्तविक समय में प्रगति प्रदर्शित होती है।

* तय की गई दूरी: ऐप उठाए गए कदमों की संख्या और उपयोगकर्ता की लंबाई के आधार पर तय की गई दूरी की गणना करता है।

* कैलोरी बर्न: पेसर उपयोगकर्ता के वजन, ऊंचाई और गतिविधि की तीव्रता के आधार पर शारीरिक गतिविधि के दौरान बर्न हुई कैलोरी की संख्या का अनुमान लगाता है।

* गतिविधि लॉग: ऐप दैनिक गतिविधि का एक विस्तृत लॉग रखता है, जिसमें कदम, दूरी, कैलोरी बर्न और सक्रिय समय शामिल है।

* लक्ष्य निर्धारण: उपयोगकर्ता प्रेरित रहने और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए व्यक्तिगत कदम लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं।

* साप्ताहिक सारांश: पेसर गतिविधि स्तरों का साप्ताहिक सारांश प्रदान करता है, जिसमें कुल कदम, दूरी, जली हुई कैलोरी और सक्रिय दिन शामिल हैं।

* चुनौतियाँ: ऐप उपयोगकर्ताओं को नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होने और जवाबदेह बने रहने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए चुनौतियाँ और प्रतियोगिताएँ प्रदान करता है।

सटीकता और विश्वसनीयता

पेसर पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर डिवाइस के अंतर्निर्मित सेंसर का लाभ उठाता है, जो डिवाइस और उपयोगकर्ता के मूवमेंट पैटर्न के आधार पर सटीकता में भिन्न हो सकता है। हालाँकि, ऐप त्रुटियों को कम करने और विश्वसनीय चरण गणना प्रदान करने के लिए उन्नत एल्गोरिदम का उपयोग करता है।

प्रयोक्ता इंटरफ़ेस

ऐप में एक सहज और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस है। मुख्य स्क्रीन उठाए गए कदम, तय की गई दूरी और खर्च की गई कैलोरी जैसे प्रमुख मेट्रिक्स प्रदर्शित करती है। गतिविधि लॉग दैनिक गतिविधि स्तरों की विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

एकीकरण और अनुकूलता

पेसर पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर Google फिट और ऐप्पल हेल्थ जैसे लोकप्रिय स्वास्थ्य ऐप्स के साथ सहजता से एकीकृत होता है। यह iOS और Android दोनों डिवाइस के साथ संगत है।

उपयोग के लाभ

* बढ़ी हुई गतिविधि: पेसर उपयोगकर्ताओं को उनके कदमों पर नज़र रखकर और प्रेरणा प्रदान करके सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करता है।

* वजन प्रबंधन: जली हुई कैलोरी को ट्रैक करके, पेसर उपयोगकर्ताओं को अपना वजन प्रबंधित करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकता है।

* बेहतर स्वास्थ्य: नियमित शारीरिक गतिविधि से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें पुरानी बीमारियों का जोखिम कम होना और समग्र स्वास्थ्य में सुधार शामिल है।

* उन्नत प्रेरणा: ऐप की चुनौतियाँ और लक्ष्य-निर्धारण सुविधाएँ उपयोगकर्ताओं को सक्रिय रहने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा प्रदान करती हैं।

* वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि: पेसर गतिविधि स्तरों में वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को उनकी फिटनेस दिनचर्या के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।