बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स)

अपने बीएमआई को आसानी से ट्रैक करें और एक स्वस्थ यात्रा पर निकल पड़ें

हमारा बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) ऐप एक बहुमुखी स्वास्थ्य निगरानी उपकरण है जो आपकी ऊंचाई और वजन इनपुट का उपयोग करके आपके बॉडी मास इंडेक्स की गणना करता है। यह समझने में आसान परिणाम प्रदान करता है जो आपके बीएमआई को कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन या मोटापे के रूप में वर्गीकृत करता है।

विशेषताएं:

बीएमआई कैलकुलेटर: अपनी ऊंचाई का उपयोग करके आसानी से अपने बीएमआई की गणना करें वज़न। ऐप आपके परिणाम को पढ़ने में आसान श्रेणियों जैसे कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन या मोटापे के बारे में बताता है।

इतिहास ट्रैकिंग: परिवर्तनों और रुझानों पर नज़र रखने के लिए समय के साथ अपना बीएमआई लॉग करें, जिससे आपको सूचित निर्णय लेने में मदद मिलेगी। आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों के बारे में।

लक्ष्य निर्धारण: व्यक्तिगत वजन और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप लक्ष्य बीएमआई रेंज और उन तक पहुंचने की योजना चुनें।

सिफारिशें: स्वस्थ बीएमआई प्राप्त करने या बनाए रखने में आपकी सहायता के लिए अपने बीएमआई के आधार पर आहार, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव के लिए अनुकूलित सिफारिशें प्राप्त करें।< /p>

पोषण और व्यायाम युक्तियाँ: इष्टतम स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा का समर्थन करने के लिए स्वस्थ भोजन और व्यायाम के सामान्य सुझावों तक पहुंचें।

गोपनीयता और सुरक्षा: सख्त गोपनीयता उपायों के साथ आपका डेटा सुरक्षित है स्थान।

ऐप स्टोर ऑप्टिमाइज़ेशन (एएसओ):

कीवर्ड: हमारा ऐप "बीएमआई कैलकुलेटर," "वेट ट्रैकर," और "हेल्थ मॉनिटर" जैसे प्रासंगिक कीवर्ड के साथ अनुकूलित है। ऐप स्टोर खोजों में बेहतर दृश्यता।

ऐप शीर्षक और उपशीर्षक: ऐप शीर्षक और उपशीर्षक बेहतर खोज योग्यता के लिए ऐप के उद्देश्य और मुख्य विशेषताओं को स्पष्ट रूप से बताते हैं।

ऐप आइकन और स्क्रीनशॉट: ऐप आइकन और स्क्रीनशॉट को देखने में आकर्षक बनाने और ऐप की विशेषताओं को उजागर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

ऐप विवरण: ऐप विवरण संक्षिप्त, जानकारीपूर्ण है, और ऐप के मुख्य लाभों और विशेषताओं पर प्रकाश डालता है।

रेटिंग और समीक्षाएं: हम विश्वास बनाने और उपयोगकर्ता संतुष्टि में सुधार करने के लिए उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया और समीक्षाओं को प्रोत्साहित करते हैं।

स्थानीयकरण: ऐप विविध अंतरराष्ट्रीय दर्शकों को पूरा करने के लिए कई भाषाओं में उपलब्ध है।

निष्कर्ष:

हमारा बीएमआई ऐप एक मूल्यवान स्वास्थ्य साथी है, जो आपके बॉडी मास इंडेक्स की निगरानी करने और स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में सक्रिय कदम उठाने का एक आसान तरीका प्रदान करता है। व्यक्तिगत अनुशंसाओं, प्रगति ट्रैकिंग और गोपनीयता और सुरक्षा पर ध्यान देने के साथ, हमारा ऐप आपको इष्टतम स्वास्थ्य की यात्रा पर प्रेरित और सूचित रहने में मदद करता है।

नवीनतम संस्करण 1.14 में नया क्या है

आखिरी बार 30 जून, 2024 को अपडेट किया गया

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