Kwit - Quit smoking for good!

Transformez votre vie en arrêtant de fumer avec Kwit, l'application approuvée par l'OMS recommandée par plus de 3 millions de kwitters!

Dites au revoir au tabac Addiction avec KWIT, l'application scientifiquement conçue pour vous aider à arrêter de fumer. Profitez du pouvoir des thérapies comportementales et cognitives (CBT) pour dire au revoir aux cigarettes et aux e-cigarettes!

Suivez vos progrès et restez motivé avec un tableau de bord personnalisé. Découvrez combien de jours vous êtes passé sans cigarettes, combien d'argent vous avez économisé et combien de cigarettes vous n'avez pas fumées. Vous ne serez pas seul dans votre combat pour arrêter de fumer.

Enregistrez votre voyage et obtenez un soutien supplémentaire avec le journal. Identifiez vos envies, enregistrez des cigarettes fumées et faites face aux rechutes. Comprenez votre dépendance et apprenez à la surmonter pour renforcer votre engagement à arrêter de fumer pour de bon.

Contrôlez votre utilisation des substituts de nicotine et des cigarettes électroniques . Réduisez progressivement votre consommation avec des conseils personnalisés. Vivez la vie au plein tabac ni nicotine!

Suivez vos habitudes de vapotage et contrôlez le dosage de votre cigarette électronique. Prenez le contrôle de votre vapotage et découvrez une vie sans cigarettes électroniques.

Atteignez vos objectifs et restez motivé avec notre collection de cartes de motivation inspirantes. Recevez des conseils exclusifs et des messages d'encouragement pour vous aider à rester motivé en cours de route.

kwit est gratuit et sans publicité, offrant un soutien complet à :

* Arrêter de fumer

* Réduire la consommation de thérapie de thérapie de remplacement de la nicotine

* Arrêtez d'utiliser des cigarettes électroniques

* Vapage de contrôle

* Surveillance de la consommation de gomme et de correctifs

* Comprendre les fringales

Pour une expérience encore plus enrichissante, optez pour KWIT Premium. Vous bénéficierez de fonctionnalités avancées pour vous aider à arrêter de fumer pour de bon.

arrêter de fumer est essentiel pour votre santé et votre bien-être et ceux qui vous entourent.

Téléchargez Kwit maintenant, la demande recommandée par des millions de kwitters et rejoignez la communauté des personnes qui ont choisi de se libérer du tabac. Votre vie sans cigarettes commence aujourd'hui!

Nous améliorons constamment l'application pour répondre à vos attentes aussi étroitement que possible. Avez-vous une question ou une suggestion d'amélioration pour rendre l'expérience de sevrage tabagique encore plus efficace et adapté? N'hésitez pas à nous contacter à [email protected].

Arrêter de fumer est la meilleure décision que vous puissiez prendre dans votre vie et pour votre santé. N'oubliez pas: en disant au revoir au tabac, vous augmentez votre espérance de vie et améliorez votre santé et celles qui vous entourent. Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer!

Arrêter de fumer est un défi que tout le monde peut relever, et vous pouvez aussi! Téléchargez KWIT maintenant et commencez votre vie sans fumée.

Pour en savoir plus, lisez nos conditions d'utilisation et notre politique de confidentialité à: https: //info.kwit.app/en

kwit est un outil de support et ne remplace pas le traitement par un professionnel de la santé.

Aperçu:

KWIT est une application complète de sevrage tabagique conçu pour aider les utilisateurs à briser leur dépendance à la nicotine et à obtenir une liberté durable contre les cigarettes. Avec une approche scientifiquement soutenue, un soutien personnalisé et une interface conviviale, KWIT permet aux individus de surmonter les défis de cesser de fumer et de se lancer dans une vie plus saine et sans fumée.

Caractéristiques clés:

* Plan de fusion personnalisée: KWIT crée un plan de fusion sur mesure basé sur les besoins et les préférences individuelles, y compris les dates de remise des choses personnalisables, les rappels et les objectifs personnalisés.

* Techniques de gestion de la soif: l'application propose une gamme de techniques de gestion de la soif fondées sur des preuves, telles que les exercices de respiration, les jeux de distraction et l'accès à une communauté de soutien.

* Suivi des progrès: KWIT suit les progrès en temps réel, offrant aux utilisateurs des représentations visuelles de leurs réalisations et jalons.

* Support Network: l'application connecte les utilisateurs à une communauté mondiale d'ex-fumeurs, offrant un support, des encouragements et une responsabilité.

* Coaching personnalisé: KWIT offre un accès facultatif aux entraîneurs professionnels qui offrent des conseils, une motivation et un soutien personnalisés tout au long du parcours de fusion.

Base scientifique:

L'approche de KWIT est enracinée dans les principes et techniques fondés sur des preuves. L'application intègre la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la pleine conscience et les entretiens de motivation pour aborder les aspects psychologiques et comportementaux de la dépendance au tabagisme.

Efficacité:

Des études ont montré que KWIT augmente considérablement la probabilité de réussite à la cessation du tabac. Les utilisateurs qui suivent le plan de quitte de l'application et s'engagent avec la communauté de soutien connaissent des taux de financement plus élevés et des envies réduites par rapport aux méthodes traditionnelles.

UInterface Ser:

KWIT propose une interface conviviale qui est facile à naviguer et attrayante visuellement. L'application fournit des instructions claires, des rappels utiles et des messages de motivation pour maintenir les utilisateurs engagés et motivés tout au long de leur parcours.

Coût:

KWIT propose une version gratuite avec des fonctionnalités limitées. Les abonnements premium donnent accès à des fonctionnalités supplémentaires, telles que le coaching personnalisé, les techniques avancées de gestion de la soif et le suivi détaillé des progrès.

Conclusion:

KWIT est une application complète et efficace de sevrage tabagique qui permet aux utilisateurs de cesser de fumer pour de bon. Avec son approche personnalisée, ses techniques fondées sur des preuves et sa communauté de soutien, KWIT fournit une voie éprouvée vers une vie plus saine et sans fumée.