Calorie Counter by Lose It!

Perdez-le ! est un compteur de calories et une application de régime amaigrissant qui vous aide à respecter votre régime alimentaire et à atteindre vos objectifs de perte de poids ! Définissez simplement vos objectifs de perte de poids, puis suivez votre régime alimentaire, vos aliments et vos exercices pour perdre du poids. Plus qu'un simple outil de suivi des calories, utilisez Lose It ! pour suivre votre nutrition, vos macros, votre apport en glucides et en calories, ainsi que votre programme de jeûne intermittent. Compter les calories, suivre votre alimentation et perdre du poids n'a jamais été aussi simple !

NOUVEAU! Enregistrement des repas avec voix et photos par l'IA

Découvrez la commodité d'enregistrer vos repas avec juste votre voix ou une photo dans Lose It ! application. Notre nouvelle fonctionnalité d'enregistrement vocal AI vous permet d'enregistrer rapidement et avec précision vos repas en parlant simplement dans votre téléphone ou en prenant une photo pour enregistrer votre repas. Appuyez simplement sur l'icône de l'appareil photo pour suivre les aliments et compter les calories en un clin d'œil.

Depuis le lancement de notre application en 2008, nous avons été présentés dans le Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, et plus encore.

Le perdez-le! L'application a aidé ses membres à perdre plus de 120 millions de livres et ce n'est pas fini, avec plus de 50 millions d'utilisateurs commençant leur parcours de perte de poids ! Notre base de données complète de bibliothèque alimentaire internationale propose plus de 47 millions d'aliments et de repas consultables, ce qui facilite le suivi de ce que vous mangez. Vous pouvez choisir parmi plus de 25 objectifs de santé différents, notamment les macronutriments, les glucides et les calories. Et avec seulement trois jours de comptage des calories et de suivi de votre régime alimentaire, vous pouvez commencer à voir des résultats dans votre parcours de perte de poids.

Gardez une trace de votre alimentation, de votre comptage de calories et de votre nutrition avec Lose It ! Qu'il s'agisse d'un régime céto, d'un régime végétalien, d'un jeûne intermittent ou de toute autre chose entre les deux, Lose It ! vous aidera à trouver une perte de poids qui vous convient en suivant votre valeur nutritionnelle, votre apport en macro, glucides et calories pour atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé.

COMMENT LE PERDRE ! L'APPLICATION CALORIE COUNTER VOUS AIDE À VOTRE PARCOURS DE PERTE DE POIDS

Perdez-le ! n'est pas une application de perte de poids, un compteur de calories ou un journal alimentaire moyen. Perdez-le ! utilise les principes éprouvés du comptage des calories, du suivi des aliments, du déficit calorique et du suivi de l'alimentation pour vous aider à réussir. Pour commencer votre parcours de perte de poids, saisissez les détails de votre profil et nous calculerons le budget calorique quotidien qui vous convient le mieux. Ensuite, suivez facilement votre alimentation, votre poids et votre activité et préparez-vous à célébrer vos victoires en matière de perte de poids. Changez vos habitudes caloriques et alimentaires et découvrez vos besoins nutritionnels.

PERDEZ-LE ! CARACTÉRISTIQUES DU COMPTEUR DE CALORIES

• Scanner de codes-barres – scannez rapidement les codes-barres des aliments ou recherchez dans notre base de données d'aliments et de repas pour suivre votre santé et votre nutrition, y compris votre apport en glucides, en macro et en calories.

• Suivi de la nutrition – suivez bien plus que les calories, notamment les macros, les protéines, l'eau, les glucides, le sucre, les mensurations corporelles, les cycles de sommeil, le jeûne intermittent et bien plus encore. Restez au courant de vos besoins en matière de régime céto, végétalien ou végétarien !

• Jeûne intermittent - définissez votre plan de jeûne intermittent et suivez vos jeûnes dans la même application que celle où vous suivez votre alimentation.

• Synchronisation des applications de fitness : connectez des trackers de fitness, des applications d'entraînement et des appareils tels que les trackers Fitbit, les trackers Misfit, les trackers Garmin, les balances Withings, Google Fit, Healthkit et bien plus encore pour optimiser le suivi de votre perte de poids.

• Planification des repas et objectifs – les objectifs de repas vous aident à calculer le contenu nutritionnel suggéré, notamment les macros, les glucides, les protéines et l'apport calorique global. Personnalisez votre alimentation et votre alimentation pour une perte de poids personnalisée !

• Suivi du poids – Suivez facilement votre perte de poids au fil du temps. Enregistrez et tracez rapidement votre poids pour identifier les progrès de votre perte de poids.

• Plans de régime amaigrissant – découvrez vos habitudes alimentaires et caloriques grâce à nos informations personnelles exclusives pour identifier ce qui entrave ou aide à progresser dans votre perte de poids.

Téléchargez Perdez-le ! et rejoignez notre communauté de perte de poids, pleine de membres qui nous aident à atteindre notre mission de mobiliser le monde en faveur d'une perte de poids saine. Quels que soient vos besoins alimentaires ou vos objectifs de perte de poids, Lose It ! peut vous aider à trouver une perte de poids qui vous convient !

Conditions complètes :

http://loseit.com/terms

Aperçu:

Compteur de calories par Lose It! est une application complète de gestion du poids qui aide les utilisateurs à suivre leur consommation alimentaire, leur exercice et leur poids. Il offre une vaste base de données d'aliments, des objectifs caloriques personnalisés et une communauté de soutien pour faciliter la perte de poids et les changements de mode de vie sains.

Principales caractéristiques :

* Suivi des aliments :

* Vaste base de données alimentaire avec plus de 33 millions d'articles

* Numérisation de codes-barres pour une saisie rapide et facile des aliments

* Constructeur de recettes et importateur pour le suivi des repas faits maison

* Options personnalisées d'enregistrement des aliments et des repas

* Gestion des calories :

* Objectifs caloriques personnalisés basés sur le profil individuel et les niveaux d'activité

* Suivi quotidien des calories et suivi des progrès

* Répartition des macronutriments et définition d'objectifs

* Suivi des exercices :

* Intégration avec des trackers et applications de fitness populaires

* Enregistrement manuel des exercices et estimation des calories brûlées

* Suivi du niveau d'activité pour des calculs de calories plus précis

* Gestion du poids :

* Suivi du poids avec graphiques et mises à jour des progrès

* Calculs de l'indice de masse corporelle (IMC) et du pourcentage de graisse corporelle

* Plans et objectifs de perte de poids personnalisés

* Soutien communautaire :

* Forums communautaires actifs pour la motivation et le soutien

* Défis et compétitions pour favoriser la responsabilisation

* Conseils d'experts et conseils de diététistes professionnels

Avantages:

* Responsabilité : le suivi de la consommation alimentaire et de l'exercice favorise la sensibilisation et la responsabilité.

* Objectifs personnalisés : les objectifs de perte de calories et de poids sont adaptés aux besoins et aux préférences de chacun.

* Dietary Insight : l'enregistrement des aliments fournit des informations précieuses sur l'apport calorique, la distribution des macronutriments et les habitudes alimentaires.

* Soutien communautaire : la communauté de soutien offre des encouragements, de la motivation et un sentiment d'appartenance.

* Commodité : l'interface conviviale de l'application et la vaste base de données sur les aliments facilitent le suivi.

Limites:

* Précision : les entrées de la base de données sur les aliments ne sont pas toujours précises et la journalisation manuelle peut être sujette à une erreur humaine.

* Frais d'abonnement : les fonctionnalités Premium, telles que les plans de repas personnalisés et l'analyse nutritionnelle détaillée, nécessitent un abonnement payant.

* Obsession potentielle : un suivi excessif des calories et une surveillance du poids peuvent conduire à des comportements malsains.

Conclusion:

Compteur de calories par Lose It! est un outil précieux pour les personnes qui cherchent à perdre du poids et à adopter des habitudes de vie plus saines. Ses fonctionnalités complètes, ses objectifs personnalisés et sa communauté de soutien offrent une approche holistique de la gestion du poids. Cependant, il est important d’utiliser l’application avec un état d’esprit équilibré et sain pour éviter les pièges potentiels.