描述
正念冥想是冥想練習的一種形式，涉及將注意力集中在當下，不帶判斷地接受它。這是一種更了解想法和感受並更加立足於當下的方法。這種做法可以帶來許多好處，包括減輕壓力、提高專注力、增強自我意識和促進情緒健康。
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資訊
版本
2.10.0
發布日期
2024 年 7 月 7 日
文件大小
38.74 MB
類別
隨意的
需要安卓系統
需要 Android 9 或更高版本
開發商
Triple A 行銷有限公司
安裝量
23491
ID
com.satisfyer.connect
可用於
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