RepCount

用於力量訓練、健美和舉重的健身日誌和鍛鍊追蹤器

用於力量訓練、健美和舉重的健身房日誌和鍛鍊追蹤器

為了最大限度地提高您在健身房的鍛鍊效果，您需要追蹤您的鍛鍊。 RepCount 是一款快速簡單的肌力訓練鍛鍊追蹤器。在舉重或任何其他類型的運動期間，您可以記錄您的鍛鍊過程，分析您的健美結果並立即變得更強壯！

RepCount Workout Tracker 的下載量已超過 350,000 次，是世界各地舉重運動員、健美運動員和私人教練推薦的健身日誌。

借助 RepCount 鍛鍊追蹤器，您可以追蹤無限的基本鍛鍊、添加任意數量的健身例程以及添加任意數量的自訂舉重練習，而且免費且無廣告。想要更多嗎？ RepCount Premium 為您提供直覺的超級組功能、進度的高級統計數據，包括估計的單次最大次數圖表、運動量、個人訓練記錄圖表以及健身日誌中您需要的一切。

免費鍛鍊追蹤器功能：

- 一款快速、簡單的鍛鍊追蹤器，讓您可以將健身時間集中在舉重和變得更強上。

- 找到最適合您的練習！不用擔心，加入自己的練習非常簡單。

- 記錄無限次數的鍛煉

- 在 RepCounts 鍛鍊規劃器中建立無限數量的計畫。

- 休息計時器，讓你的健身課程保持緊張的狀態

- 使用上次鍛鍊的重量預先填充今天的訓練課程，以節省時間並保持動力。

- 有氧追蹤和記錄卡路里消耗、行走距離和運動持續時間

進階鍛鍊追蹤器特點：

- 硬體加速圖表，顯示訓練量、估計的最大重複次數、最重重量、重複次數/組數等等。

- 超級組和遞減組

- 每次練習的代表記錄表和季節記錄表。

RepCount 鍛鍊追蹤器優惠

* 對於任何在健身房認真進行力量訓練的人來說，這是完美的鍛鍊追蹤器。如果您喜歡舉重、舉重或健美，則需要記錄訓練以確保逐漸超負荷。

* 使用 RepCount 作為鍛鍊規劃器或追蹤您的肌力訓練。您的選擇！

* 透過不斷改進變得更強。透過使用健身日誌，您將永遠不必考慮上次運動時的體重。

RepCount 是一款健身房追蹤器，它將讓您的舉重提升到一個新的水平！

回饋和支持：

一流的客戶支援和積極的開發。如果您向我們發送電子郵件，請期待我們盡快回覆！

如果您有任何反饋或疑問，請隨時透過以下方式與我們聯繫：

最新版本 4.5.6 的新增功能

最後更新於 2024 年 4 月 2 日

* 錯誤修復

RepCount 是一款創新的健身遊戲，徹底改變了人們的鍛鍊方式。它將尖端技術與個人化健身計劃相結合，使用戶能夠以有趣且引人入勝的方式實現其健身目標。

身臨其境的遊戲體驗

RepCount 將玩家帶入虛擬健身房環境，在那裡他們踏上健身和自我提升的旅程。遊戲包含多種練習，從深蹲、伏地挺身到立臥撐跳和瑜珈姿勢。玩家使用智慧型手機或平板電腦作為運動追蹤器，即時反映他們的動作。這種身臨其境的體驗可以增強動力，讓使用者在整個鍛鍊過程中保持專注。

個人化健身計劃

RepCount 了解每個人都有獨特的健身需求和目標。遊戲提供根據每個用戶的健身水平和願望量身定制的個人化健身計劃。這些計劃由經過認證的健身專業人士設計，確保使用者獲得安全有效的鍛鍊。玩家可以從多種計劃中進行選擇，包括減肥、增肌和整體健身改善。

即時回饋和追蹤

RepCount 在運動期間提供即時回饋，幫助使用者保持專注並改善他們的形式。遊戲會追蹤每次重複，提供有關使用者表現的詳細統計資料。這些數據允許用戶監控他們的進度，確定​​需要改進的領域，並對他們的健身目標負責。

遊戲化和社交功能

RepCount 融入了遊戲化元素，讓鍛鍊變得更加有趣和有價值。玩家透過完成鍛鍊、解鎖新關卡和實現健身里程碑來獲得積分。遊戲還透過社交功能培養社群意識，讓用戶能夠與朋友和其他健身愛好者聯繫。

專家指導與支持

RepCount 在整個健身之旅中提供專家指導和支援。經過認證的健身專業人士提供個人化的建議、提示和鼓勵。遊戲還包括教學影片和教程庫，確保用戶正確有效地進行練習。

與健身設備集成

RepCount 與流行的健身設備無縫集成，例如智慧手錶和健身追蹤器。這種整合允許用戶跨多個平台追蹤他們的鍛鍊和進度，提供他們健身活動的全面視圖。

經過驗證的結果和認可

RepCount 因其在促進健身和改善整體健康方面的有效性而受到認可。該遊戲獲得了無數獎項和榮譽，包括入選 App Store 的「2022 年最佳遊戲」名單。使用者報告使用 RepCount 後，力量、耐力和身體組成都有顯著改善。

結論

RepCount 是一款突破性的健身遊戲，讓用戶透過沉浸式遊戲、個人化健身計劃、即時回饋、遊戲化、專家指導以及與健身設備整合來實現健身目標。其經過驗證的結果和廣泛的認可使其成為任何希望透過運動的樂趣來改善健康和福祉的人不可或缺的工具。