Tide - Sleep & Meditation

白噪音可以幫助您冥想、睡得更好、專注、放鬆、平靜和快樂

潮汐是一款集睡眠、冥想、放鬆、專注為一體的身心照護應用。受到旅行、自然和冥想的啟發，我們一直在提供大量音頻，包括自然音景和正念練習。為了幫助您緩解壓力、保持專注、正念放鬆、改善夜間睡眠，汰漬讓您遠離快節奏的生活，進入寧靜祥和的時刻。

#適合#

- 任何有睡眠問題的人。

- 難以集中註意力的拖延者。

- 經常受到吵雜環境打擾的創意人士。

- 長期處於焦慮和疲憊狀態的壓力大的人。

- 努力追求身心平靜的冥想者。

#精選#

1.放鬆冥想：為你的大腦按下暫停鍵

- 將正念練習融入日常生活中。隨時隨地進行大腦鍛鍊。

- 沉浸式冥想空間。從內容到介面，帶給您平靜與安寧。

- 基本冥想包括但不限於呼吸、身體掃描。

- 單一冥想包括但不限於快速入睡、學習壓力。

2.自然之聲：保持冷靜並關注自然

- 精心挑選的自然聲音。帶您領略各種自然場景。

- 音樂融合模式。將您喜愛的音樂與自然聲音混合在一起。

- 聲音場景包括但不限於雨、海洋、雷聲。

3.每日勵志名言：極簡平靜的身心之旅

- 精心挑選的每日報價。向每一個用心生活的人問好。

- 每日報價日曆。支援查看以前的報價和圖片。

- 時光流淌的問候在潮汐中等著你。

＃特徵＃

1. 睡眠與小憩：伴隨著天籟之音入睡。

- 睡眠和小睡模式。白天小睡，晚上睡得很香。

- 燈光喚醒警報。輕鬆自然地醒來。

- 睡眠分析。了解有關您睡眠的一切。

2. 專注計時器：靈感流動

- 高效率的工作模式。

- 沉浸式模式。擺脫對數字的執著。

- 自訂計時器。為不同的場景設定計時器。

- 支援將應用程式新增至白名單。

3.放鬆呼吸指南：學習平靜、穩定地呼吸

- 平衡呼吸。改善心情，緩解壓力。

- 4-7-8呼吸。放鬆你的思想和身體。很快就睡著了。

＃更多的＃

1.潮汐日記：記錄每一個平靜祥和的時刻

- 可視化數據報告。在潮汐中記錄你的美好時刻。

- 精心設計的分享卡記住每一次平靜的體驗。

2.極簡設計：追求少即是多

- 極簡的介面設計。

- 情感視覺效果。

- 針對不同字體的客製化排版。

3. 安卓專用

- 支援在鎖定螢幕介面控制潮汐。

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＃訂閱＃

潮汐提供本地化訂閱計劃，詳情請查看應用程式。

相關條款

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最後更新於 2024 年 4 月 19 日

- 修復了一些已知問題。