ICG Training

ICG® Training - 您的更豐富多彩、更強大的私人教練！

ICG® 訓練應用程式非常適合任何在家中、在健身房有氧運動地板上或在自行車課程期間訓練的人。憑藉我們獨特的 Coach By Color® 系統，我們可以滿足您的需求 - 適合所有人和所有健身水平！透過我們世界一流的 ICG® Master Trainer 團隊精心設計的免費鍛煉，鍛鍊身體並激發動力。

您可以選擇、自訂甚至在朋友之間或與客戶共享鍛煉，同時還可以與 Strava®、Google Fit™ 或 Apple Health™ 等外部應用程式交換您的鍛煉資料。

這裡僅列出我們免費提供的一些出色功能：

保持聯繫 - 現在查看或保存以供以後使用，但始終處於正軌 - 透過良好的培訓可以產生大量有用的數據。只需將您的設備與 ICG® 室內自行車（IC5-IC8 和 Ride CX）配對，即可在您踩踏板達到更高高度時查看、保存和追蹤您的鍛鍊歷史記錄。

使用 Coach By Color® 進行顏色匹配 - 當您也可以進行顏色時，為什麼只使用數字！直觀、有趣且簡單，只需將您的自行車電腦與應用程式中顯示的鍛鍊顏色和數據相匹配，即可處於正確的訓練區域 - 變得更健康、更快。

實現您的健身目標 - 透過我們的 ICG® 專家創建的 200 多種不同的鍛鍊項目以及定期發布的新鍛鍊項目，實現一些嚴肅的目標。只需按健身目標選擇即可開始的鍛煉，例如變得更強、變得更健康、變得更有力量…。你什麼時候準備好？

創建您自己的鍛煉 - 透過使用 ICG® 鍛鍊生成器創建和自訂鍛煉，成為激勵者和動力。您可以與朋友或客戶分享—創建糟糕的培訓變得更加困難。

衡量您的成功 - 您需要的所有詳細信息，直視您 - 直接在您的個人儀表板上查看您的績效狀態和大量數據。你失去力量了嗎？燒掉那些多餘的餅乾嗎？真相並不總是被糖衣包裹著，但主螢幕上的事實和數據將讓您了解現實並了解最新的官方 ICG® 鍛煉發布。所以……沒有更多的藉口了…

保持正軌並分享——為鍛煉感到自豪？得到了你想要吹噓的結果嗎？在您的個人訓練日曆中追蹤每一次鍛煉，並透過社交媒體與您的朋友分享您想要的數據來慶祝您的成功，並為您加油！ #ICG應用程式

將資料傳輸到外部應用程式 - 您完美的騎乘夥伴。 ICG® 應用程式還可將資料傳輸至 Apple Health™、Google Fit™ 和 Strava® 等外部應用程式。

其他好東西：

• 訓練資料透過藍牙即時傳輸

• 包含 FTP 測試預熱例程

• 按強度、持續時間和結果篩選運動選擇

• 勵志熱度動畫

解鎖一個全新的世界並受益於我們的 ICG® 應用程式高級功能並成為室內騎乘專家！

與來自世界各地的出色教練一起騎行，從來自世界各地的沉浸式風景視頻片段中獲得動力，並享受 300 多種引導音樂鍛煉。設定您的個人目標並即時查看和比較您的 Coach By Color® 心率和功率區。

您已經是室內自行車教練或想成為室內自行車教練？

然後加入我們的 ICG® 全球教練俱樂部，獲得一系列獨特的福利，這將有助於加深您在規劃和開展室內自行車課程方面的理解和技術專業知識。我們將為您提供高品質的音樂、預先設計的課程簡介和商業用途的編舞等等！

一個完全專業的應用程式。 ICG® 應用程式。豐富多彩的鍛煉，效果顯著。

最新版本 3.0.5 的新增功能

最後更新於 2024 年 7 月 2 日

- 新鍛鍊將標有「新」橫幅，持續 30 天
- 騎行後直接將鍛煉添加到您的最愛
- 在即將推出的新鍛煉的預覽中添加更多鍛煉信息
- 錯誤修復和效能改進