Funk Roberts Fitness Shred App

Funk Roberts Fitness Shred 應用程式是排名第一的鍛鍊應用程序，專門從事 HIIT 和代謝訓練鍛鍊。

Funk Shred 應用程式可幫助世界各地超過 10 萬名男性和女性減肥、燃燒脂肪、增強肌肉並達到一生中的最佳體形，同時實現健康和健身目標。

是什麼讓 Funk Shred 應用程式比其他應用程式更好？您不僅可以找到所有後續鍛煉視頻，還可以找到 28 天（1 個月）的計劃，幫助您燃燒脂肪、增強力量、比以往更快地減脂，同時保持免受傷害。

您將可以存取應用程式內的數百個後續鍛鍊影片和編程，同時我們每個月都會添加新內容。

Funk Shred 應用程序，您將可以立即存取鍛鍊類別、專業計劃和每月鍛鍊計劃中的所有計劃。

運動類別包括以下項目：純體重、增肌、壺鈴、女性健身、腹肌和核心、恢復程序、熱身、營養、終結者等等！

專業項目包括初學者鍛鍊項目、上半身和下半身循環、糖尿病項目等。

每月運動計畫將包括每月 28 天運動計劃，包括後續運動、熱身和運動後伸展運動。

我的使命和目標是幫助來自世界各地的超過 100 萬不同年齡層、不同健身水平、不同背景的男性和女性加入 Funk 大軍，並透過鍛鍊、營養建議和激勵，達到他們生活中的最佳體形。和訓練技巧。

每個月都會有新的鍛鍊和計劃可供您訪問。在家中、健身房中隨時隨地進行這些運動。

一切都安排得很清楚，因此您可以輕鬆存取鍛鍊和資源。

如果您喜歡 Funk Fitness Shred 和我創建的鍛煉，請隨時給我們 5 顆星並與您的社區分享

是時候完成它了！

選擇最適合您和您的目標的會員選項

透過跟隨影片存取完整的鍛煉計劃

完整的鍛鍊庫

受到成千上萬男士和女士的信賴

芬克健身月刊

19.99 美元/月，14 天免費試用

每月訂閱

每年放克健身

199.99 美元/年，14 天免費試用

年度訂閱

此應用程式將定期自動續訂您對 iTunes 帳戶的訂閱，直到您取消為止。除非您在當前週期結束前至少 24 小時停用，否則付款將繼續。免費試用期的任何未使用部分（如果提供）將在用戶購買訂閱時被沒收。您可以購買後前往用戶的帳戶設定取消自動續訂。

此視頻應用程式/vid-app 自豪地由 Vidapp 提供支援。

如果您需要協助，請前往：https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

服務條款：http://vidapp.com/terms-and-conditions

隱私權政策：http://vidapp.com/privacy-policy

Vidapp - 連結、激勵與啟發

該應用程序的個性化鍛煉計劃是該計劃的基石。用戶首先完成健身評估，提供有關其當前健身水平，目標和任何身體局限性的信息。基於此評估，該應用程序生成了量身定制的鍛煉時間表，並結合了針對不同肌肉組的各種鍛煉。這些練習範圍從蹲下和俯臥撑等體重運動到使用阻力帶和啞鈴的鍛煉。該應用程序還為每次練習提供視頻演示和詳細說明，確保正確形式並最大程度地減少受傷的風險。

營養指導是Funk Roberts Fitness Shred應用程序的另一個關鍵組成部分。該應用程序認識到營養在實現健身目標中的關鍵作用，提供了定制的膳食計劃，旨在補充鍛煉計劃。這些進餐計劃考慮了個人的飲食偏好和限制，為健康飲食提供了靈活且可持續的方法。用戶可以訪問健康食譜的庫，跟踪其卡路里攝入量並監視其大量營養素比率。該應用程序還強調了水合的重要性，並為最佳液體攝入提供了指導。

Shred App還結合了強大的動機元素，因為它認識到一致性是實現長期健身成功的關鍵。該應用程序具有常規的簽入和進度跟踪，使用戶可以監視其成就並保持動力。用戶還可以與Charred App用戶的支持性社區建立聯繫，分享他們的經驗並互相鼓勵。芬克·羅伯茨（Funk Roberts）本人提供了激勵性的信息和技巧，在整個健身旅程中提供了指導和靈感。

切碎應用程序中的鍛煉是圍繞HIIT原則結構的，強調了短暫的練習，然後是短暫的恢復期。事實證明，這種方法可有效地最大化卡路里燃燒和增強新陳代謝，從而導致大量脂肪損失和改善的心血管健康。鍛煉的多樣性也有助於防止高原並保持用戶的參與度。此外，該應用程序為練習提供了修改，適應具有不同健身水平和身體限制的個人。

該應用程序的用戶友好界面旨在易於導航和可訪問性。清楚地概述了鍛煉，並且很容易獲得進度跟踪。該應用程序還與其他健身追踪器集成在一起，使用戶可以在一個方便的位置合併其健身數據。在包括智能手機和平板電腦在內的各種設備上訪問該應用程序的能力，可提供靈活性和便利性。

Funk Roberts Fitness Chrred App通過其全面的健身方法，個性化的鍛煉計劃，營養指導和動機支持來區分自己。該應用程序對HIIT原則的重視確保了高效有效的鍛煉，而定制的膳食計劃則促進了健康的飲食習慣。支持社區和動機特徵有助於長期依從性和成功。通過提供整體健身方法，Roberts Fitness Shred應用程序使用戶能夠實現其健身目標並改變生活。該應用程序對不同健身水平及其用戶友好界面的適應性進一步提高了其吸引力，這是任何尋求改善其健康和福祉的人的寶貴工具。強調適當的形式和預防傷害，再加上修改的靈活性，確保了安全有效的健身旅程。該應用程序專注於可持續生活方式的變化，而不是快速修復，促進了長期健康和健身的成功。