Mealime Meal Plans & Recipes

Mealime هي طريقة بسيطة للأفراد والأزواج والعائلات المشغولين لتخطيط وجباتهم وتناول طعام صحي. تتميز خطط الوجبات والوصفات لدينا بأنها قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة حتى تتمكن بسهولة من تخصيص خطة تناسب أذواقك الفريدة وأسلوب حياتك. Mealime هي طريقة أفضل للتسوق - تصبح وصفاتنا قائمة مشتريات يمكنك أيضًا توصيلها - مجموعة الوجبات ملائمة بأسعار متاجر البقالة!


اشترك في Mealime و انضم إلى أكثر من 5,000,000 شخص الذين استخدموا خطط الوجبات الخاصة بنا لتناول طعام صحي، وتقليل التوتر، وفقدان الوزن، وتوفير المال، والعيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية.

اطلع على أهم 5 فوائد لدينا والميزات:

1. أسهل طريقة لشراء البقالة
عندما تختار وصفات الأسبوع، يتم دمج كل المكونات التي ستحتاجها في قائمة البقالة المناسبة. اصطحب التطبيق إلى المتجر وتحقق من العناصر أثناء التسوق، أو لتوفير المزيد من الوقت، أرسل القائمة إلى أحد شركاء تلبية احتياجات البقالة لدينا واشترِ البقالة عبر الإنترنت في أقل من 10 دقائق بدون أي علامات.

<ب>2. يمكنك طهي وجبات صحية في حوالي 30 دقيقة أو أقل (حتى إذا كنت لا تعرف كيفية الطهي)
لقد قمنا بإعادة تصور تجربة الطهي وتبسيطها. قم بإعداد وجبات الطعام بسرعة من خلال تعليمات الطهي خطوة بخطوة والخالية من المتاعب.

لن تضطر مرة أخرى إلى التنقل بحثًا عن مكون أو تعليمات أو قطعة من أدوات الطهي التي ربما تكون قد تجاهلتها.< br>
3. لا مزيد من التوتر "ماذا يجب أن آكل؟" القرارات التي يجب اتخاذها
كل أسبوع، سيكون لديك خطة وجبات مخصصة تتضمن وصفات بسيطة وصحية تلبي احتياجاتك وتفضيلاتك المحددة.

تخلص من إرهاق القرار بعد يوم عمل طويل - ما عليك سوى اختيار وصفة من خطة الوجبات الخاصة بك وطهيها في وقت أقل مما يستغرقه تناول وجبة جاهزة غير صحية (ومكلفة).

4. خطط الوجبات الصحية التي تناسبك بشكل فريد
باستخدام معظم خيارات التخصيص المتوفرة في أي مخطط وجبات بأقل قدر من الهدر، يمكنك طهي الطعام بالطريقة التي تريدها تمامًا.
من أنواع الحمية الكلاسيكية والمرنة والنباتية ومنخفضة الكربوهيدرات والباليو والكيتو والنباتية إلى الخالية من الغلوتين والمحار والأسماك ومنتجات الألبان والفول السوداني وخالية من شجرة الجوز وخالية من الصويا وخالية من البيض وخالية من السمسم و خالية من الخردل مع قيود الحساسية على 119 مكونًا فرديًا غير مرغوب فيه، وستكون خطط وجباتك مخصصة حقًا وفقًا لاحتياجاتك المحددة.

5. يمكنك توفير المال بأقل قدر ممكن من هدر الطعام
إنه أمر مزعج عند شراء المكونات من محل البقالة، أو طهي وجبة أو اثنتين، وتفسد مجموعة من المكونات بحلول نهاية الأسبوع، أليس كذلك؟

مع Mealime، انتهت أيام إهدار الطعام! يتم إنشاء جميع خطط الوجبات بذكاء من أجل القضاء على هدر الطعام قدر الإمكان. ستستخدم غالبية المكونات المشتراة إذا قمت بطهي خطة وجباتك كل أسبوع، مما يوفر عليك مئات - إن لم يكن آلاف - الدولارات سنويًا.

اشتراك Mealime Pro الاختياري< br>Mealime مجاني للتنزيل والاستخدام. إذا اخترت الترقية إلى Mealime Meal Planner Pro، فإننا نقدم خيار الاشتراك للتجديد التلقائي بسعر 2.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا.

يتضمن Mealime Pro الميزات الإضافية التالية:

• حصريًا تتم إضافة الوصفات الاحترافية كل أسبوع
• عرض المعلومات الغذائية (السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والمايكرو)
• مرشحات تخصيص السعرات الحرارية
• إضافة ملاحظات إلى الوصفات
• عرض خطة وجباتك السابقة
• العالم دعم الصف عبر البريد الإلكتروني

نحن ملتزمون بجعل Mealime أفضل تطبيق لتخطيط الوجبات على الإطلاق. إذا كانت لديك أي تعليقات أو اقتراحات، فلا تتردد في التواصل مع عنوان البريد الإلكتروني الخاص بالدعم أدناه.

Mealime هو تطبيق شامل لتخطيط الوجبات ووصفات الطعام مصمم لتبسيط عملية الطهي وتلبية التفضيلات والأهداف الغذائية الفردية. إن واجهته سهلة الاستخدام وميزاته الشخصية تجعله أداة لا غنى عنها للطهاة المنزليين الذين يبحثون عن الراحة والتنوع وعادات الأكل الصحية.

التخطيط الشخصي للوجبات:

في جوهره، يمكّن Mealime المستخدمين من إنشاء خطط وجبات مخصصة بناءً على القيود الغذائية والحساسية والسعرات الحرارية المرغوبة. يقدم التطبيق مجموعة واسعة من الخيارات القابلة للتخصيص، مما يسمح للمستخدمين بالاختيار من قاعدة بيانات واسعة من الوصفات وتصفيتها وفقًا لاحتياجاتهم الخاصة. وهذا يضمن أن كل خطة وجبات تتوافق تمامًا مع التفضيلات الفردية والأهداف الغذائية.

مكتبة وصفات واسعة النطاق:

يضم Mealime مجموعة واسعة تضم أكثر من 1000 وصفة، بدءًا من الوجبات السريعة والسهلة طوال أيام الأسبوع وحتى إبداعات الطهي المتقنة. يتم تنسيق الوصفات بدقة من قبل فريق من الطهاة المحترفين وخبراء التغذية، مما يضمن توازن النكهة والصحة وسهولة الوصول إليها. يمكن للمستخدمين تصفح الوصفات بناءً على فئات مثل القيود الغذائية ووقت الطهي والمأكولات، مما يجعل من السهل العثور على الأطباق التي تناسب أذواقهم وجداولهم الزمنية.

تعليمات الطبخ خطوة بخطوة:

يوفر Mealimeتعليمات الطبخ واضحة وموجزة خطوة بخطوة، مما يجعلها في متناول حتى للطهاة المبتدئين. كل وصفة مصحوبة بقوائم مكونات مفصلة، ​​وقياسات دقيقة، وتعليمات سهلة الاتباع. ويتضمن التطبيق أيضًا نصائح وتقنيات مفيدة للطهي، مما يمكّن المستخدمين من إتقان مهارات الطهي الجديدة ورفع قدراتهم في الطهي.

إنشاء قائمة البقالة:

لتبسيط عملية التسوق، يقوم Mealime تلقائيًا بإنشاء قوائم البقالة بناءً على خطة الوجبات المحددة. تعمل هذه الميزة على التخلص من متاعب تجميع المكونات يدويًا وتضمن حصول المستخدمين على كل ما يحتاجون إليه قبل التوجه إلى متجر البقالة. يتيح التطبيق أيضًا للمستخدمين إضافة عناصر مخصصة إلى القائمة، مما يوفر المرونة والراحة.

المعلومات الغذائية:

يركز Mealime بشدة على التغذية ويوفر معلومات غذائية مفصلة لكل وصفة. يمكن للمستخدمين الوصول إلى البيانات المتعلقة بالسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة، مما يمكنهم من اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن وجباتهم. تعتبر هذه الميزة ذات قيمة خاصة للأفراد الذين لديهم متطلبات غذائية محددة أو أهداف صحية.

ميزات إضافية:

بالإضافة إلى وظائفه الأساسية، يقدم Mealime مجموعة من الميزات الإضافية لتحسين تجربة المستخدم. وتشمل هذه:

* مشاركة الوجبات: يمكن للمستخدمين مشاركة خطط وجباتهم ووصفاتهم مع الأصدقاء والعائلة، مما يعزز التعاون والإلهام.

* تصفية النظام الغذائي: يسمح Mealime للمستخدمين بتصفية الوصفات بناءً على القيود الغذائية المختلفة، بما في ذلك الخيارات النباتية والنباتية والخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان.

* دعم إعداد الوجبات: يوفر التطبيق نصائح واقتراحات لإعداد الوجبات، مما يساعد المستخدمين على توفير الوقت والجهد من خلال إعداد وجبات الطعام مسبقًا.

* تخصيص الوصفة: يمكن للمستخدمين تخصيص الوصفات لتناسب أذواقهم وتفضيلاتهم، وتعديل المكونات والكميات وطرق الطهي.

* تتبع التقدم: يسمح Mealime للمستخدمين بتتبع تقدمهم نحو أهدافهم الغذائية ومراقبة السعرات الحرارية التي يتناولونها مع مرور الوقت.

خاتمة:

Mealime هو تطبيق شامل وسهل الاستخدام لتخطيط الوجبات ووصفات الطعام، وهو يمكّن الطهاة المنزليين من خلال خطط وجبات مخصصة ومكتبة وصفات واسعة وتعليمات طهي خطوة بخطوة ومجموعة من الميزات الإضافية. تركيزه على التغذية والتفضيلات الغذائية يجعله أداة لا تقدر بثمن للأفراد الذين يسعون إلى تحسين صحتهم ومهاراتهم في الطهي. سواء كنت طاهيًا متمرسًا أو طباخًا مبتدئًا، فإن Mealime لديه ما تقدمه، مما يجعل تخطيط الوجبات والطهي أمرًا سهلاً.