Period Tracker & Ovulation

متعقب الإباضة وتقويم الدورة الشهرية ومتعقب الدورة الشهرية الذي يمكنك الاعتماد عليه!

متتبع الدورة الشهرية والإباضة هو تطبيق شامل وسهل الاستخدام مصمم لتمكين المرأة من التحكم في صحتها وعافيتها. لا يعمل هذا التطبيق متعدد الاستخدامات كمتعقب للدورة الشهرية فحسب، بل يوفر أيضًا ميزات قوية لتتبع دورات الحيض والإباضة والخصوبة وخيارات تحديد النسل. يقدم لك تطبيقنا تقويمًا سهل الاستخدام يتفوق في التنبؤ بدقة بالدورات الشهرية القادمة ونوافذ الخصوبة وأيام الإباضة. إنه يلبي احتياجات أولئك الذين يجدون صعوبة في تذكر دورتهم الشهرية الأخيرة وللأفراد الحريصين على تحديد الأيام الأكثر خصوبة لديهم لتنظيم الأسرة. بفضل واجهته السرية والأنيقة، فإنه يوفر العديد من الميزات المصممة بدقة لضمان عدم إغفال أي تاريخ محوري في رحلتك الصحية.

يصبح تتبع التفاصيل اليومية أمرًا سهلاً حيث تقوم بإدخال ثروة من المعلومات المتعلقة بدورتك الشهرية التدفق والأعراض والحالة المزاجية ودرجة الحرارة والوزن والنشاط الجنسي والأدوية وحتى الاحتفاظ بمذكرات شخصية. تم تصميم هذا التطبيق بعناية مع أخذ احتياجات المرأة في الاعتبار، وهو بمثابة مذكرات شخصية آمنة ومحمية بكلمة مرور حيث يمكنك تخزين جميع ملاحظاتك السرية والبيانات المتعلقة بالدورة الشهرية بشكل آمن. كن مطمئنًا أنه يمكنك دائمًا نسخ بياناتك احتياطيًا أو حذفها، مع الحفاظ على سلامة معلوماتك التي لا تقدر بثمن.

سواء كنت تبحثين عن أداة تعقب الدورة الشهرية، أو أداة تعقب الإباضة، أو أداة تعقب الدورة الشاملة، فإن أداة تعقب الدورة الشهرية والإباضة متوفرة لك. حصلت على تغطيتك. يمكّنك هذا التطبيق الشامل من إدارة صحتك الإنجابية بفعالية. لا تساعدك أداة التقويم البديهية الخاصة بنا على متابعة دوراتك الشهرية فحسب، بل تساعدك أيضًا في تحديد الأيام الأكثر خصوبة لديك، مما يجعلها أداة مساعدة لا تقدر بثمن في تنظيم الأسرة. بفضل واجهته السرية والمتطورة، يقدم هذا التطبيق عددًا كبيرًا من الميزات المصممة بدقة، مما يضمن عدم إغفال أي تاريخ محوري في رحلتك الصحية.

يمكنك مراقبة التفاصيل اليومية دون عناء عن طريق إدخال معلومات حول تدفق الدورة الشهرية والأعراض والحالة. الحالة المزاجية، ودرجة الحرارة، والوزن، والنشاط الجنسي، والأدوية، أو حتى الاحتفاظ بمذكرات خاصة. تم تصميم هذا التطبيق مع أخذ احتياجات المرأة في الاعتبار، وهو بمثابة مذكرات شخصية آمنة ومحمية بكلمة مرور حيث يمكنك تخزين جميع ملاحظاتك السرية والبيانات المتعلقة بالدورة الشهرية بثقة. يمكنك دائمًا نسخ بياناتك احتياطيًا أو حذفها، مما يوفر راحة البال والحفاظ على معلوماتك الثمينة.

الميزات الرئيسية:

- إشعارات التذكير بالدورة الشهرية والإباضة والخصوبة وحبوب منع الحمل

- التتبع اليومي للحالات المزاجية والأعراض ودرجة الحرارة والوزن والإباضة والتدفق والنشاط الجنسي والأدوية وملاحظات عنق الرحم

- جدول زمني تفاعلي لتصور البيانات الملخصة

- شاشة رئيسية أنيقة تعرض المعلومات الحيوية في مكان واحد نظرة سريعة

- حماية بكلمة المرور/رقم التعريف الشخصي لحماية إدخالاتك الشخصية

- معاينة التقويم لأيام الدورة الشهرية القادمة وتتبع أيام الخصوبة

- الوضع السري لإخفاء النشاط الجنسي بيانات الخصوبة والإباضة

- وظيفة النسخ الاحتياطي والاستعادة

- تنبؤات الدورة الذكية والقابلة للتخصيص

- طول المرحلة الأصفرية القابل للتعديل

- تصميم بديهي وأنيق

- حاسبة وتوقعات الدورة الشهرية التقويم

- تقويم الشاشة الرئيسية مع ملخصات يومية

- خيار تخصيص اليوم الأول من الأسبوع

- يمكن تعديل وحدات القياس

- قائمة الدورات الشهرية لإضافة وتعديل الدورات الماضية أو الحالية، مما يتيح تتبع المخالفات في دورتك الشهرية

متوفرة بعدة لغات: الإنجليزية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الفرنسية، Magyar، Italiano، Nederlands، Norsk، Português، Romana، Svenska، Türkçe، Pусский، 中文(简体)، 한국어، 日本語، हिन्дी

تطبيق لتتبع فترة الإباضة يمكّنك من إدارة دوراتك الشهرية. الخصوبة، وأيام التبويض بفعالية.

استمتع بحياة أكثر صحة!

الميزات الجديدة في الإصدار الأحدث 7.2.8

تم آخر تحديث في 17 يونيو 2024

✓ تمت إضافة تحليل فرصة الحمل.
✓ تمت إضافة مواضيع جديدة.
✓ تم تحسين إحصائيات الأعراض وسجل التسجيل.
✓ تمت إضافة تقرير للطبيب.
✓ تم إصلاح المشكلات البسيطة التي أبلغ عنها المستخدمون.
✓ يرجى إرسال تعليقاتك إلينا!

مقدمة

"متتبع الدورة الشهرية والإباضة" هو تطبيق للهاتف المحمول مصمم لمساعدة الأفراد في تتبع دوراتهم الشهرية والتنبؤ بالإباضة وإدارة صحتهم الإنجابية. يقدم هذا الدليل نظرة عامة شاملة على ميزات التطبيق ووظائفه وفوائده.

الميزات الرئيسية

* تتبع الدورة الشهرية: يتيح التطبيق للمستخدمين تسجيل تاريخ بدء الدورة الشهرية وانتهائها، بالإضافة إلى مدة الدورة الشهرية. تُستخدم هذه البيانات لإنشاء تقويم حيض شخصي يتنبأ بالدورات الشهرية المستقبلية ويحددهاأنماط في طول الدورة.

* توقع الإباضة: استنادًا إلى سجل دورة المستخدم، يقوم التطبيق بتقدير الوقت الأكثر احتمالاً للإباضة باستخدام خوارزميات متقدمة. هذه المعلومات مهمة لأولئك الذين يحاولون الحمل أو تجنب الحمل.

* تتبع نافذة الخصوبة: يسلط التطبيق الضوء على الأيام خلال دورة المستخدم التي من المرجح أن تحمل فيها. هذه الميزة مفيدة للأزواج الذين يخططون لإنجاب أطفال.

* تتبع الأعراض: يمكن للمستخدمين تسجيل الأعراض المختلفة المرتبطة بالدورة الشهرية، مثل التشنجات والانتفاخ وتقلب المزاج والصداع. يمكن أن تساعد هذه المعلومات في تحديد المشكلات الصحية الأساسية المحتملة ومراقبة التغييرات بمرور الوقت.

* تذكيرات حول وسائل منع الحمل: يمكن للتطبيق إرسال تذكيرات لتناول حبوب منع الحمل أو وضع لاصقات أو استخدام وسائل منع الحمل الأخرى. وهذا يساعد على ضمان الاستخدام المستمر لمنع الحمل ويقلل من خطر الحمل غير المخطط له.

* رؤى مخصصة: يقوم التطبيق بتحليل بيانات المستخدم لتقديم رؤى مخصصة حول الدورة الشهرية، والخصوبة، والصحة العامة. يمكن أن تساعد هذه الأفكار المستخدمين على فهم أجسامهم بشكل أفضل واتخاذ قرارات مستنيرة.

الوظيفة

تطبيق تعقب الدورة الشهرية والإباضة سهل الاستخدام وسهل التنقل فيه. يمكن للمستخدمين إدخال بيانات دورتهم يدويًا أو توصيل التطبيق بأجهزة يمكن ارتداؤها للتتبع التلقائي. يقدم التطبيق البيانات في رسوم بيانية ومخططات واضحة وموجزة، مما يسهل تصورها وتفسيرها.

فوائد

* تحسين إدارة الدورة الشهرية: يساعد التطبيق المستخدمين على فهم دوراتهم الشهرية، والتنبؤ بالإباضة، وإدارة الأعراض.

* زيادة الوعي بالخصوبة: من خلال توفير تنبؤات دقيقة للإباضة، يمكّن التطبيق المستخدمين من تحسين فرصهم في الحمل.

* تعزيز الامتثال لوسائل منع الحمل: تساعد التذكيرات المتعلقة باستخدام وسائل منع الحمل على منع الحمل غير المخطط له وضمان الحماية المستمرة.

* رؤى صحية مخصصة: يوفر التطبيق رؤى قيمة حول الصحة الإنجابية للمستخدم، مما يمكّنه من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رفاهيته.

* تحسين مراقبة الصحة: ​​يمكن أن يساعد تتبع الأعراض في تحديد المشكلات الصحية المحتملة ومراقبة التغييرات بمرور الوقت، مما يعزز الصحة العامة.

خاتمة

يعد تطبيق الدورة الشهرية والإباضة تطبيقًا شاملاً وسهل الاستخدام يمكّن الأفراد من إدارة دوراتهم الشهرية وتعزيز وعيهم بالخصوبة وتحسين صحتهم الإنجابية بشكل عام. توفر رؤىها الشخصية والتنبؤات المستندة إلى البيانات معلومات قيمة يمكن أن تساعد المستخدمين على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن أجسادهم ورفاهيتهم.